Салат из булгура с овощами и фетой

Салат с булгуром и овощами Булгур приготовила, как было указано на упаковке. А именно, растопила сливочное масло в сотейнике, положила туда крупу и хорошо перемешала, чтобы масло покрыло крупу. Минутку подержала так. Затем влила 200 мл воды, закрыла крышкой и готовила на умеренном ог... Ингредиенты: Салат с булгуром, 100 гр булгура, ½ большого огурчика, 1 помидор средний, 1 маленький зубчик чеснока, Соль, Сыр фета 50 гр, Шпинат 1 пучок, Масло сливочное для обжарки 1 стложка

Салат с булгуром и горохом нут Если в салат использовать сухой нут, то его нужно замочить в холодной воде на ночь, а затем отварить до готовности. У меня был сухой нут. Если нут консервированный, то откинуть на дуршлаг и промыть. В небольшой кастрюльке вскипятить воду. Снять с огня, доба... Ингредиенты: Для булгура: 2/3 чашки булгура, 1 чашка воды, 2 ст.л свежего лимонного сока, 1 ч.л лимонной цедры, Для салата: 1 небольшая красная луковица, 2 стебля сельдерея сельдерея, 1 крупный огурец, 2 помидора, 1 красный болгарский перец, 2 ст.л свежего укропа, 120-1...

Салат из булгура с фетой и кедровыми орешками Булгур и 1/4 ч.л. соли залить 250 мл кипятка,накрыть крышкой и оставить на 30-40 минут.В миске смешать оливковое масло и лимонный сок,поперчить и перемешать.Огурец нарезать кубиком,мелко порубить лук и петрушку,покрошить фету,всё смешать и заправить половин... Ингредиенты: 100 г сухого булгура, 1 огурчик, 2 ст.л. кедровых орешков, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. оливкового масла, 60 г феты, 1/2 салатной луковицы, 5 веточек петрушки, листья салата латук или любые другие по вашему вкусу, соль,перец по вкусу.

Овощной салат с булгуром Булгур перемешать с растопленным сливочным маслом, залить водой в соотношении 1:2 и варить 15 минут на среднем огне. Остудить. Нарезать болгарский перец, гурец, помидоры и лук. Все перемешать. Добавить кукурузу, рубленную зелень, натертую морковь и фету. Дл... Ингредиенты: сыр фета (кубики) – 150 г, перец болгарский – 1 шт., помидоры черри – 12 шт., масло оливковое для подачи – 4 ст. л., соль – по вкусу, чеснок крупный – 1 зубчик, кукуруза консервированная – 1 банка, луковицы среднего размера – 1 шт., булгур – 250 г, петрушка...

Салат из булгура с баклажанами Для начала баклажаны нарезать кружочками. Выложить на противень, смазать растительным маслом и запечь минут 20, до готовности. Слегка посолить Булгур промыть в прохладной воде. В чашку налить кипяток 350 мл, посолить. Засыпать булгур и минут 5 проварить на ... Ингредиенты: Булгур - 150 г, Лимон (по вкусу) - 1 шт, Баклажан - 1 шт, Помидоры черри - 6 шт, Лук репчатый - 2 шт, Чеснок - 2 зуб., Изюм - 50 г, Сахар коричневый - 2 ст. л., Перец кайен - 0,5 ч. л., Кориандр - 0,5 ч. л., Фета - 100 г, Руккола - 150 г

Салат с огурцами и фетой Петрушку, листья мяты и лук мелко нарубить. Булгур замочить на два часа в смеси масла и лимонного сока — в принципе, булгур можно чуть приварить, а уж потом перемешать с маслом и соком и дать остыть. Нарезать огурцы соломкой, сладкий перец — кубиками. Сдела... Ингредиенты: Сладкий перец - 1 штука, Булгур - 50 г, Огурцы - 500 г, Лимон - 2 штуки, Сыр фета - 100 г, Оливковое масло - 50 мл, Греческий йогурт - 250 мл, Зеленый лук - 50 г, Свежая мята - 50 г, Петрушка - 100 г, Перец черный молотый - по вкусу, Крупная морская соль - ...

Турецкая запеканка из булгура Булгур сварить в овощном бульоне до готовности. Пока варится крупа, займемся овощами. Огурец порезать тоненькими дольками, паприку на полоски, оливки колечками, измельчить перчик чили. Овощи смешать с готовой кашей, если надо приправить солью и перцем по вк... Ингредиенты: 150 гр. булгура (пшеничной крупы), 350 мл. овощного бульона, 1 свежий огурец, 1 красная паприка, горсть зеленых оливок, 1 перчик чили, 2 зубка чеснока, 100 гр. овечьего сыра (феты), 250 мл. йогурта, небольшой пучок петрушки (кинзы), соль, перец

Булгур со свеклой и цитрусовыми Салат можно сделать с кускусом, но вкуснее сделать его с булгуром, который сам по себе обладает немного сладковатым привкусом. Подают его к столу холодным. Продукты можете подготовить заранее: отварить булгур, порезать цитрусовые. Салат хорошо подавать и на... Ингредиенты: Булгур 1 Стакан, Петрушка 1 Пучок, Фета 200 Грамм, Свекла 3 Штуки, Гранат 1 Штука, Фисташки 0,5 Стакана, Апельсин 3 Штуки, Грейпфрут 3 Штуки, Бальзамический уксус 1/3 Стакана, Оливковое масло 1/3 Стакана, Горчица 1 Чайная ложка, Соль, перец По вкусу

Салат из булгура с овощами и фетой Булгур отварить в кипящей подсоленной воде до готовности (20 минут). Слить воду, остудить. Помидоры-черри разрезать пополам, перец нарезать кубиками. Сыр раскрошить. Смешать булгур с перцем, зеленью, помидорами, оливковым маслом и лимонным соком, приправить... Ингредиенты: Булгур - стакана, Красный сладкий перец - 1 штука, Помидоры черри - 100 г, Вяленые помидоры - 30 г, Сыр фета - 100 г, Кинза - 1 столовая ложка, Мята - 1 столовая ложка, Шнитт-лук - 1 столовая ложка, Оливковое масло - 2 столовые ложки, Лимонный сок - 2 столо...

Фаршированные болгарские перцы в греческом стиле Благодаря богатой мясной начинке с овощами эти фаршированные перцы очень сытные, и могут подаваться не только в качестве начинки, но и как основное блюдо. 1. Разморозить шпинат, отжать лишнюю воду и просушить бумажными полотенцами. Натереть цуккини на крупн... Ингредиенты: постного говяжьего фарша 450 Грамм, упаковка замороженного нарезанного шпината 1 Штука (300 г), средний цуккини 1 Штука, небольшая луковица 1 Штука, яйцо 1 Штука, сушеного орегано 1/2 Чайных ложки, соли 1/2 Чайных ложки, свежемолотый черный перец По вкусу, ...