Салат две фасольки один из самых простых но вкусных и полезных салатов

Время приготовления: 3 мин.Количество персон: 4

Ингредиенты

фасоль красная консервированная - 1 банка
фасоль белая консервированная - 1 банка
сладкий болгарский перец - 1шт
редис - 6-8 шт
для заправки:
тмни молотый - 1 ч.л.
кетчуп - 1 ст.л.
масло оливковое - 2 ст.л.
сок лимонный свежевыжатый- 1 ст.л.
острый соус ( у меня табаско) - неск. капель
соль
перец черный свежемолотый -

Рецепт приготовления

Фасоль консервированная это палочка выручалочка, всегда пара банок есть в заначке. Этот салат настолько прост, что я и внимания не обратила на него. А вчера решила изобразить. Вкус непередаваемый. Дочь "презиравшая" до этого фасоль слопала все до капли, и пришлось делать повторно, чтобы взять на работу.
Фасоль промыть кипяченой водой. Сложить в миску.
Сладкий перец очистить от семян и перегородок, нарезать кубиками.
Редис промыть, отрезать попки и нарезать кружочками.
Лук мелко порубить.
Смешать все овощи.
Для заправки смешать молотый тмин, кетчуп, масло оливковое, лимонный сок, острый соус, соль, перец и тщательно перемешать. Полить салат заправкой.
Рекомендуется на часок поставить в холодильник, но я только 20 минут дала салату передохнуть.
Пробуйте. Если Вы любите фасоль, то это для Вас, если не любите, то после первой пробы точно Ваши симпатии будут на стороне фасольки.

Источник

Похожие рецепты

Творожные колобки солнышко для самых самыхИнгредиенты: Пшено (ТМ Мистраль) - 1 пакет., Творог (не влажный и однородный) - 250 г, Сахарная пудра - по вкусу, Сахар - по вкусу, Вишня (у меня свежемороженая) - 150 г, Крахмал (с горкой) - 1 ст. л., Вода - 800 мл, Масло сливочное - по вкусуВ кипящую воду опускаем пакетик с пшеном и варим 15 минут. Пакетик разрезать, высыпать пшено и добавить сливочное масло по вкусу и сахарную пудру. Разрыхлить вилкой и остудить пшено. В творог добавить по вкусу сахарную пудру и перемешать. Крахмал развести в...

Фасольки по бретонскиИнгредиенты: Фасоль консервированная (белая в томатном соусе) - 2 бан., Колбаски (правильного копчения) - 2 шт, Грудинка (у меня куриная) - 200 г, Лук репчатый - 1 шт, Чеснок - 4 зуб., Майоран - по вкусу, Томаты в собственном соку (несколько помидоров)Наши ингредиенты. Вместо грудинки свиной я взяла копченую куриную грудку. Если у вас свиная жирная грудинка, нарежьте ее на кусочки и подтопите на режиме Поджаривание, затем добавьте лук и колбаски. Если же используете куриную грудку, как я, сначала на раст...

Овощной салат на зиму кубанский готовится из самых доступных сезонных овощейИнгредиенты: капуста белокочанная - 1 кг., помидоры - 1 кг., огурцы - 700 г., перец болгарский - 700 г., морковь - 500 г., лук - 500 г., перец острый - 1 шт. (по желанию)., пучок петрушки., соль - 1,5-2 ст.л. (или )., сахар - 1 ст.л., растительное масло - 2 ст.л. (на банку)., уксус-9%. - 1 ст.л. (на банку)., душистый перец горошком - 2-3 шт. (на банку)., лавровый лист - 1-2 шт. (на банку).Капусту шинкуем, добавляем 1ст.л соли и слегка обминаем руками. Морковь натираем на крупной терке .Нарезаем перец соломкой толщиной примерно 7 мм. Огурцы нарезаем полукружочками. Помидоры нарезаем средними кусочками. Лук нарезаем полукольцами. Острый перец...

Итальянский пирог сбризолона один из самых быстрых и орехово вкусных пироговИнгредиенты: 300 гр. муки, 1/2 ст. сахара, 2 яйца, 100 гр. очищенного миндаля, щепотка соли, молотые сухари для формыРазмягчить масло. Измельчить миндаль блендером в не очень мелкую крошку. ( Если миндаль у Вас неочищенный, опустите его в кипяток на пару минут, миндальная рубашечка легко сойдет) Просеять муку и перемешать ее со сливочным маслом, добавить яйца, соль. После...