Салат в баночке с курицей и инжиром

Количество персон: 2

Ингредиенты

Грудка куриная (филе из 2-х половинок) - 1 шт
Приправа (листы для грудки по-итальянски ТМ Магги)
Листья салата|Салат - по вкусу
Огурец - 2 шт
Помидор - 2 шт
Лук репчатый - 1 шт
Оливки зеленые - 1 горст.
Инжир (свежий) - 2 шт
Масло оливковое - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец душистый (молотый) - по вкусу

Рецепт приготовления

Филе грудки отбить, как рекомендовано на упаковке Магги;
Достать листы с приправой по-итальянски;
Обернуть листами филе грудки, прижать;
Готовить на разогретой сковороде без масла, как указано на упаковке;
Готовое филе остудить;
У меня 2 баночки по 400 г; Выкладывать ингредиенты, порезанные кубиками - слоями: - листья салата - помидор - огурец - грудка
Далее: - лук - оливки - инжир
Салат готов, можно закрыть крышкой и убрать в холодильник или сразу брать с собой куда угодно; Для заправки масло подсолить, посыпать любимыми специями (у меня только душистый перец) - хорошо размешать соль в масле; Полить салат заправкой перед употреблением, встряхнуть под закрытой крышкой;

Источник

Похожие рецепты

Салат польза в баночке с запеченной грудкой и отрубямиИнгредиенты: отруби хрустящие «Лито» - 3 ст. л., куриные грудки - 1 шт., фета - 50 г, рукола - 1 пучок, фасоль красная - 2 ст. л., оливковое масло - 20 г, лимоны - 1 шт., специи - по вкусу, мед - ч. л.Грудку натереть специями и запечь в рукаве или фольге 15-20 минут. Готовую грудку нарезать кусочками. Сыр фета нарезать кубиками, листья руколы порвать руками. Приготовить заправку: в оливковое масло добавить лимон, мед, перец и другие приправы по вкусу. Ко...

Салат с курицей яблоком и сушеным инжиромИнгредиенты: Окорочок куриный - 1 шт, Яблоко (крупное, с кислинкой) - 1 шт, Яйцо куриное - 2 шт, Орехи грецкие - 1 горст., Инжир (сушеный, крупн.) - 2 шт, Петрушка (по вкусу), Майонез (по вкусу)Все довольно просто))) Окорочок куриный отварить, охладить, нарезать кубиком. Яблоко почистить, натереть на терке или тонкими ломтиками. Яйца отварить, очистить, нарезать кубиком. Орехи порубить ножом. Инжир сушеный нарезать мелким кубиком. Петрушку измельч...

Ода баночке сардиныИнгредиенты: баночка сардины +..Я пою оду баночке «Сардины» Думаю, что у каждой хозяйки должна быть в кладовке баночка консервы «сардина».Из нее можно приготовить не только блюда на каждый день , но и если нежданные гости на пороге, вот мои универсальные блюда: Супчик «Рыбный». На 2...

Кокосовый суп с инжиром и курицейИнгредиенты: куриное филе – 200 г, спелый тайский инжир – 4 плода, масло растительное – 2 ст.л., соль, свежемолотый белый перец, орех мускатный – щепотка, молотый кайенский перец – 0,5 ч.л., цедра половины лайма, куркума молотая – 0,5 ч.л., свежий кокос – 1/4 часть, молоко кокосовое – 700 млКокос очистить от кожуры, мякоть нарезать маленькими кубиками, положить в сотейник, залить кокосовым молоком, поставить на средний огонь, довести до кипения и варить 30 мин. Инжир разрезать на четыре части, добавить в сотейник и варить еще 5 мин. Посолить п...