Рыбный суп из хекаОснова для приготовления диетического рыбного супа - хек. Это один из самых распространенных видов рыбы, купить который можно в любом супермаркете и небольшом магазине. Прелесть мороженого хека в том, что его не нужно чистить. Еще один плюс - малое количест...Ингредиенты: Хек - 700 гр, Лук репчатый - 80 гр, Морковь - 80 гр, Вода - 2 л, Рис - 30 гр, Картошка - 100 гр, Перец черный молотый (Щепотка) - по вкусу, Перец горошком (5 горошинок) - 5 шт., Лавровый лист - 1 шт., Соль (Щепотка) - по вкусу, Укроп - 20 гр
Рыбный суп из хекаБлагодаря отсутствию костей у хека, из него получаются замечательные супы без проблем. Процеживать через марлю такой суп не нужно. 1. Приготовим продукты для супа. Филе хека нужно немного разморозить, чтобы порезать. Ставим воду закипать для супа. Все овощи...Ингредиенты: Филе хека 200-300 Грамм, Картошка 2 Штуки, Морковь 1 Штука, Луковица 1 Штука, Масло растительное 1 Ст. ложка, Зелень По вкусу, Соль По вкусу, Вода 1 Литр, Яйцо 1 Штука
Средиземноморский рыбный супЧистим и моем рыбу, лучше всего использовать хек, так как он может выдержать длительное время тепловой обработки. Отрезаем головы, вынимаем внутренности и кости. У меня рыба была свежезамороженная, практически полностью выпотрошенная и без головы. Голову и ...Ингредиенты: Масло оливковое - 4 ст. л., Паприка сладкая (красная молотая) - 1 ст. л., Лук репчатый - 1 шт, Лист лавровый - 2 шт, Чеснок - 8-9 зуб., Петрушка (веточки) - 3 шт, Сельдерей черешковый - 1 шт, Помидор - 150 г, Рис - 200 г, Рыба (белая, хек) - 1 кг, Специи (с...
Французский рыбный супПомидоры и перец режутся небольшими кусочками и тушатся 5 -6 минут до появления сока. Порей мелко режется, добавляется к овощам. Тут же кладeтся нарезанная рыба. И всe тушится ещe 5 минут. В кастрюле кипятится вода, количество определяется в зависимости от ...Ингредиенты: Рыба (любая красная, жирная) - 300 г, Хек (или любая недорогая рыба) - 200 г, Перец сладкий красный - 2 шт, Лук-порей - 1 шт, Помидор - 2 шт, Сливки - 150 г, Соль (по вкусу), Специи (по вкусу)
Легкий суп с хекомЭти ингредиенты понадобятся нам для приготовления. Картофель нарежьте средними кубиками, лук мелко нарежьте, морковь нарежьте тонкими кружочками. В кипящую подсоленную воду добавьте овощи. Рис промойте и добавьте в бульон. Разморозьте и промойте медальоны х...Ингредиенты: медальоны хека ТМ «Капитан Вкусов» - 400 г, картофель - 3 шт., рис - 2 ст. л., морковь - 1 шт., лук репчатый - 1 шт., укроп - 1 веточка, лук зеленый - 1 стебель, вода - 1 мл, соль - по вкусу, перец - по вкусу
Рыбный суп ИспанскийХлеб нарезать ломтиками, подсушить в тостере или обжарить на сковороде. Обжаренные ломти хлеба поместить в блендер и, подлив немного воды (1-2 ст.л.), превратить в кашицу. Мелко нарезать чеснок и лук. Обжарить в растительном масле до мягкости, добавить тома...Ингредиенты: Рыба (филе, у меня был хек) - 300 г, Креветки - 200 г, Чеснок - 1 зуб., Лук репчатый - 1 шт, Соус (томатный, 450 мл) - 1/2 бан., Лист лавровый - 2 шт, Паприка сладкая (молотая) - 1 ч. л., Гвоздика - 2 шт, Соль, Хлеб - 100 г, Лимон, Зелень, Перец черный, Вод...
Суп из хекаХочу поведать о том, как приготовить суп из хека в домашних условиях. Хек считается очень полезной рыбой, так что суп, приготовленный на его основе, не может не нравится. Для насыщенности добавляю в рыбный бульон, кроме овощей, пшено. Удачного приготовления...Ингредиенты: Хек 1 Штука, Лук репчатый 1 Штука, Морковь 1 Штука, Картофель 6 Штук, Пшено 1/2 Стакана, Соль и перец По вкусу, Укроп 1/2 Пучка, Масло растительное По вкусу
Диетический рыбный суп на скорую рукуНа приготовление любого первого блюда нужно определенное количество времени. Диетический рыбный суп на скорую руку по этому рецепту готовится очень быстро. Всего 40 минут — и на вашем столе вкусный, сытный и очень легкий суп, а самое главное — полезный! Вме...Ингредиенты: Хек 1 Штук (небольшая тушка), Лук 1 Штук, Морковь 1 Штук, Картофель 2 Штуки, Рис 50 Грамм, Зелень По вкусу, Сливочное масло 20 Грамм
Рыбный суп с бурым рисомХек готовим целым, затем готовую рыбу разделываем, филируем и кладем в тарелки с супом. Такой вариант занимает минимум времени, так как готовую рыбу разделать можно за пару секунд, а подготовить сырую сложнее. Пробуйте! Подготовим ингредиенты. В кипящую во...Ингредиенты: Хек 1 Штука, Лук репчатый 1 Штука, Морковь 1 Штука, Перец красный 1 Часть, Картофель 1 Штука, Соль 1 Щепотка, Смесь пряных трав для рыбы 1 Щепотка, Черный перец горошком 5-6 Штук, Рис бурый 2 Ст. ложки
Рыбный суп для детейПриготовьте рыбный суп для детей из нежирной рыбы и овощей. Вы запросто и быстро справитесь с задачей. 1. Для приготовления детского супа обычно хорошо отваривают рыбу. Её кладут не в конце варки, а в начале. Итак, овощи очистить и филе рыбы вымыть. 2. Сна...Ингредиенты: Хек без костей и кожи 250-300 Грамм, Вода 1 Литр, Соль По вкусу, Луковица 1 Штука, Морковь 1 Штука, Картофель 1 Штука, Пшено 1-2 Ст. ложек, Зелень 1 Пучок, Сметана По вкусу (для подачи)
