Рис из цветной капустыОбращаю ваше внимание на то, что сам по себе гарнир уже можно подавать к столу к мясу или рыбе, но если такой рис дополнить зеленью, сушеными томатами или жареным беконом, например, а также специями по вкусу, получится просто невероятно вкусно. Как готовить...Ингредиенты: Цветная капуста 2-3 Штук (небольшие), Соль, перец По вкусу, Оливковое масло 2-3 Ст. ложек
Восхитительный рис из цветной капустыЭто вкусное и полезное блюдо готовится на удивление быстро и легко. Просто натрите капусту на "рисинки" с помощью терки, добавьте специи и обжарьте все на сковороде. Капусту можно кушать как отдельное вегетарианское блюдо или подавать к мясу. Прия...Ингредиенты: Капуста цветная 1/2 Штуки, Куркума 1 Чайная ложка, Масло оливковое 2-3 Ст. ложек, Чеснок 2 Зубчика, Перец черный По вкусу, Кинза 1 Ст. ложка (рубленая), Соль По вкусу
Рис с цветной капустойРис с цветной капустой можно подавать как гарнир или как основное постное блюдо. В качестве специй вы можете использовать шафран, кумин, куркуму, кориандр, барбарис и молотый перец. Приготовление: Промыть рис, выложить в кастрюлю, залить водой и отварить до...Ингредиенты: риса 1 Стакан, средний кочан цветной капусты 1 Штука, луковица 1 Штука, соль и специи По вкусу
Ленивые голубцы с цветной капустойЛенивые голубцы с цветной капустой приготовить очень просто. Для этого нужно сделать фарш из курицы, риса, батона, лука и цветной капусты. После приготовить соус из томатной пасты. Выложить в соус голубцы и готовить 25-30 минут на небольшом огне. Отличное л...Ингредиенты: Куриное филе 350 Грамм, Лук репчатый 0,5 Штуки, Батон белый 50 Грамм, Рис 3 Ст. ложки (отварной), Цветная капуста 250 Грамм, Томатная паста 1 Ст. ложка, Вода 150 Миллилитров, Подсолнечное масло 30 Миллилитров, Соль 1 Чайная ложка, Сахар 1 Чайная ложка
Цветная капуста, тушеная с овощамиКак приготовить цветную капусту, тушеную с овощами? 1. Цветную капусту разделите на соцветия. Тщательно промойте каждое соцветие. Разорвите соцветия на части, если они - большого размера. 2. Луковицу очистите и нарежьте полукольцами. 3. Чеснок очистите и ме...Ингредиенты: Цветная капуста (кочан) 1 Штука (Небольшого размера), Луковица 1 Штука, Помидоры 2 Штуки, Консервированные бобы или нут 250 Грамм (Можно не добавлять.), Чеснок 1-2 Зубчиков, Базилик свежий - По вкусу, Томатная паста 400 Миллилитров, Соль - По вкусу, Перец ч...
Цветная капуста с кукурузойЕсли вы любите постные блюда, цветную капусту и кукурузу, то это блюдо вы оцените по достоинству. В нем собраны все полезные и доступные ингредиенты. Особенно в летний сезон цветная капуста с кукурузой является весьма актуальным блюдом для всех (и для тех, ...Ингредиенты: Кукуруза 2 Штуки, Цветная капуста 300 Грамм, Помидоры 4 Штуки, Лук 1 Штук, Морковь 1 Штук, Чеснок 2 Зубчика, Растительное масло По вкусу
Цветная капуста с лукомПриготовив цветную капусту с луком и рисом на растительном масле, это блюдо получится абсолютно постным и очень вкусным. Даже дети с удовольствием кушают цветную капусту в таком виде, а для взрослых это отличный способ подкрепиться полезным блюдом. Интересн...Ингредиенты: Цветная капуста 300 Грамм, Рис 100 Грамм, Лук 1 Штук, Морковь 1 Штук, Соль и специи По вкусу, Растительное масло По вкусу (для жарки)
Цветная капуста с креветкамиПредлагаю вашему вниманию один интересный рецепт, благодаря которому на ужин вы можете приготовить настоящий шедевр. А готовить мы будем цветную капусту с креветками. Изюминкой этого блюда является необычный вкус, а также быстрота и простота в приготовлении...Ингредиенты: Цветная капуста 1 Штука (кочан), Оливковое масло 2 Ст. ложки, Лук 1/2 Штуки, Спаржа 300 Грамм, Креветки 300 Грамм, Соевый соус 3 Ст. ложки, Имбирь 1 Чайная ложка (тертый), Апельциновая цедра 1/2 Чайных ложки, Сок апельсиновый 1 Ст. ложка, Мед 1/2 Чайных лож...
Цветная капуста с курицей, запеченная в духовкеЦветная капуста с курицей, запеченная в духовке – это прекрасное блюдо, обладающее богатым вкусом, сочностью и ароматом! Если хотите, можете заменить курицу индейкой – получится не менее вкусное, зато диетическое блюдо. К запеканке из цветной капусты с кури...Ингредиенты: Цветная капуста 400 Грамм, Куриное филе 300 Грамм, Сметана 150 Грамм, Лук репчатый 1 Штука, Соль По вкусу, Специи По вкусу, Зелень По вкусу
Говядина с брокколи и цветной капустойПодобное блюдо можно готовить хоть каждый день. В нем есть необходимый организму (особенно растущему) белок, а также разные овощи, дополняющие рацион витаминами. Говядину при желании можно заменить свининой или курицей. Будет тоже очень вкусно! Говядину на ...Ингредиенты: Говядина 500 Грамм, Брокколи 400 Грамм, Цветная капуста 400 Грамм, Морковь 1-2 Штук, Лук репчатый 1 Штука, Чеснок 3 Штуки, Соус соевый По вкусу, Соль, перец, специи По вкусу, Имбирь По вкусу, Помидор 1 Штука
