Проростки фасоли маш

Проростки фасоли маш Необычное название блюда не сможет остаться незамеченным! Описываю, как приготовить проростки фасоли маш, читаем внимательно, готовим и получаем гастрономическое удовольствие и дарим его свои любимым. Блюдо полезнейшее, очень легкое и низкокалорийное. Отлич... Ингредиенты: Вода 400 Миллилитров, Проростки фасоли маш 0,5 Килограмма, Морковь 1 Штука, Зеленый лук 1 Пучок, Кунжутное масло 1 Чайная ложка, Чеснок измельченный 1 Чайная ложка, Соль 1/2 Чайных ложки, Молотый перец 1/4 Чайных ложки, Семена кунжута 1/4 Чайных ложки

Салат из ростков фасоли Салат из ростков фасоли - мой самый любимый вегетарианский салат. По вкусу и насыщению он не уступает мясным салатам. Однако в летнюю пору мясо и жирное есть совершенно не хочется, и тут салат из ростков фасоли приходится как раз в пору! Этот салат содержит... Ингредиенты: Огурцы 200 Грамм, Зеленая стручковая фасоль 100 Грамм, Чеснок 1 Зубчик, Кунжутное масло 30 Миллилитров (или оливковое масло), Кабачки 100 Грамм, Фасоль маш 250 Грамм (проростки), Соевый соус 40 Миллилитров, Лимонный сок 30 Миллилитров

Салат из краснокочанной капусты с фасолью маш Для того, чтобы прорастить Маш я промыла зерна, высыпала в миску, залила холодной водой и поставила в сторону. Через 2 часа расстелила на блюде салфетку и выложила на нее фасоль, закрыла тряпичкой верх и налила немного воды, так, чтобы салфетка была мокрой... Ингредиенты: Капуста краснокочанная - 250 г, Фасоль ("Маш" ТМ "Мистраль") - 1 стак., Лук репчатый - 1 шт, Соевый соус - 1 ст. л., Масло подсолнечное - 2 ст. л., Масло оливковое ( для заправки) - 2 ст. л., Сок лимонный ( для заправки) - 2 ст. л., Чеснок ( для заправки) -...

Салат с проростками "энергия" Огурцы и кабачок очистить от кожицы. Очищенные огурцы, цуккини и морковь нарезать тонкой соломкой (как на корейскую). Пророщенную фасоль промыть и залить на 1 минуту кипятком (всё), а чтобы подготовить стручки, нужно подрезать их с обоих концов, промыть и... Ингредиенты: фасоль зеленая стручковая, огурец, кабачок, проростки фасоли маш, морковь, семена кунжута, для заправки: чеснок 1 зубок, соевый соус 40 мл., кунжутное масло 30 мл., лимонный сок

"Кальмар" с овощами и рисом Хорошенько вымыть и почистить уши, свинные конечно. Положить уши в кастрюлю и залить холодной водой. Довести до кипения, снять пену и варить 30 минут. Слить воду. Залить свежей холодной водой. Довести до кипения, добавить специи, лук и соевый соус. И варит... Ингредиенты: Свинина (Уши) - 2 шт, Соевый соус - 30 мл, Перец чили (небольшой кусочек) - 1 ломт., Лук репчатый (небольшая) - 1 шт, Перец душистый (горошек) - 10 шт, Имбирь (кусочек 1 см) - 1 ломт., Фасоль (проростки фасоли маш) - 500 г, Лук репчатый - 1 шт, Лук красный ...

Фарфалле с тыквой и проростками маша Для начала нам необходимо прорастить маш. Можно конечно купить готовые ростки, но во мне внезапно проснулся юный биолог. 2 ст. л. фасоли надо тщательно промыть, выложить в посуду с плоским дном (так, чтобы фасолины лежали в один слой), налить тёплой воды (... Ингредиенты: Макаронные изделия|Макароны (фарфалле - бантики) - 250 г, Тыква - 200 г, Помидор - 2 шт, Томаты вяленые - 5-6 шт, Чеснок - 3-4 зуб., Ростки (фасоли маш) - 2-3 ст. л., Соль - по вкусу, Перец душистый (молотый, горошком) - 1/4 ч. л., Петрушка - 1 пуч., Припра...

Салат из свежих овощей, с проростками и кунжутом Очень вкусный и гармоничный салат из свежих овощей. Свеклу, морковь и корень сельдерея нарезать тонкой соломкой. Пророщенную фасоль промыть и залить на 1 минуту кипятком, затем воду слить и дать слегка подсохнуть, чтобы впоследствии они лучше "держали" запр... Ингредиенты: свекла свежая 1 шт, морковь свежая 1-2 шт, проростки фасоли маш 100 г, сельдерей (корень) 1/2 шт, семена кунжута, для заправки: чеснок 1 зубок, соевый соус 40 мл., кунжутное масло 30 мл., апельсиновый или лимонный сок 30 мл.

Салат из проросшей фасоли Фасоль залейте холодной водой и оставьте на 30 мин. Откиньте фасоль на дуршлаг, затем оберните влажной салфеткой и оставьте на 2 дня, тщательно промывая каждые 12 часов., пока фасоль не прорастет. Огурец и манго нарежьте небольшими кусочками Положите пророс... Ингредиенты: Фасоль (маш) - 1 стак., Стружка кокосовая - 1/3 стак., Огурец - 1/2 шт, Сок лимонный (по вкусу), Манго - 1 шт, Масло оливковое (по вкусу), Соль (по вкусу), Перец черный (по вкусу), Кориандр (по вкусу)

Салат "любительский" (тёплый) с куриным филе и проростками Куриное филе нарезать брусочками (или как по душе), подрумянить на хорошо разогретой сковороде с маслом, при постоянном помешивании. Паприку 3-х цветов и чеснок нарезать тонкой соломкой. Стручки подрезать с обоих концов, промыть и отварить в кипящей подсоле... Ингредиенты: филе курицы, паприка 3-х цветов, фасоль стручковая зелёная, чеснок 1-2 зубка, проростки фасоли маш, зёрна граната, кунжутное масло (если нет, можно заменить, не вопрос), молотый имбирь, жгучий перец(красный), соль

Легкий салат с проростками маша и кальмарами Фасоль Маш от Мистраль очень легко и быстро проращивается. Пол-стакана фасоли залить водой и оставить для набухания на ночь. Утром воду слить, закрыть миску с фасолью салфеточкой и оставить для проращивания при комнатной температуре. На другой день у вас уж... Ингредиенты: Фасоль (Фасоль "Маш" от Мистраль ) - 0.5 стак., Манго - 0.5 шт, Авокадо - 0.5 шт, Кальмар (примерно, 200 гр.) - 3 шт, Листья салата|Салат (листья) - 1 пуч., Мед (для заправки) - 0.5 ч. л., Соевый соус (для заправки) - 2 ч. л., Сок лимонный (для заправки) - ...

Больше рецептов