Полезные маффины на отрубях и кефире

Полезные маффины на отрубях и кефире Отруби (у меня смесь овсяных и ржаных отрубей) высыпать на противень и подсушить в разогретой до 150°С духовке около 10 минут. Отруби не должны потемнеть, их нужно только немного подсушить. Изюм без косточек залить кипятком и оставить примерно на 5 минут. З... Ингредиенты: отруби - 200 г, мука - 100 г, изюм без косточек - 375 г, яйца куриные - 3 шт., сахар - 120 г, кефир - 250 г, оливковое масло - 120 мл, разрыхлитель - 1 ч. л., сода - 1 ч. л., соль морская - ч. л., овсяные хлопья быстрого приготовления - 2 ст. л.

Полезные маффины на отрубях и кефире Духовку предварительно разогреть до 150°С. Отруби всыпать в глубокий противень и подсушивать в разогретой до 150°С духовке 10‒15 минут. Изюм залить кипятком и дать постоять. Кефир соединить с оливковым маслом, добавить яйца и взбить все блендером с насадкой... Ингредиенты: отруби - 200 г, мука - 100 г, изюм без косточек - 375 г, яйца куриные - 3 шт., сахар - 120 г, овсяные хлопья быстрого приготовления - 2 ст. л., кефир - 250 мл, оливковое масло - 120 мл, сода - 1 ч. л., разрыхлитель - 1 ч. л., соль морская - ч. л.

Маффины с отрубями, медом и яблоком Отруби залить кефиром (я брала варенец), перемешать и оставить на 10 минут. К набухшим отрубям добавить яйцо, мед и растительное масло. Перемешать. Отдельно смешать муку, соду и корицу. Добавить сухие продукты к жидким и быстро перемешать. Не нужно добивать... Ингредиенты: пшеничные отруби - 30 г, кефир - 180 мл, яйца куриные - 1 шт., яблоки - 100 г, мука цельнозерновая - 80 г, корица молотая - 1 щепотка, мед жидкий - 4 ст. л., растительное масло - 3 ст. л., сода - ч. л.

Маффины гречневые с шоколадной начинкой Нам понадобятся овсяные отруби и гречневые хлопья, - на мой вкус гречневые хлопья очень хорошо сочетаются с шоколадом) В одной миске смешиваем сахар и яйца (можно сразу смешать все жидкие ингредиенты, но я кефиром и маслом в конце регулировала густоту теста... Ингредиенты: Яйцо куриное - 2 шт, Сахар коричневый - 4 ст. л., Кефир - 100 мл, Масло растительное - 2 ст. л., Мука черемуховая - 1 ст. л., Разрыхлитель теста - 10 г, Отруби (овсяные от Мистраль) - 5 ст. л., Хлопья гречневые (от Мистраль) - 6 ст. л., Вишня (у меня вялена...

Кукурузные кексы с черешней и клубникой Отдельно смешать кукурузную муку, отруби, ваниль, сахарозаменитель. Смешать кефир, яйцо, творог. Смешать мокрые и сухие ингредиенты вместе, вмешать ягоды. Разложить по формочкам, присыпать кунжутом или орехами. Печь при температуре 200 гр 30 минут. Приятног... Ингредиенты: Кукурузная мука - 2 ст, Кефир нежирный - 1 ст, Творог нежирный - 1 ст, Яйцо - 1 шт, Смесь черешни и клубники - 1,5 ст, Отруби - 1/2 ст, Ваниль, Сахарозаменитель или мед по вкусу, Кунжут или орехи для присыпки

Кексы "Ватрушки" Готовим тесто: смешиваем муку, отруби, крахмал, сахар и разрыхлитель. Взбиваем 3 яйца и 1 белок с кефиром, добавляем ванильную эссенцию. Вливаем яичную смесь к сухим ингредиентам, перемешиваем. Для творожного центра смешиваем творог, желток, сахар и крахмал... Ингредиенты: Яйцо куриное - 3 шт, Белок яичный - 1 шт, Кефир - 100 мл, Сахар коричневый - 20 г, Мука цельнозерновая - 35 г, Крахмал кукурузный - 15 г, Какао-порошок - 10 г, Разрыхлитель теста - 1 ч. л., Ванильная эссенция - 1/4 ч. л., Желток яичный - 1 шт, Творог - 200 ...

Бананово-овсяные ПП кексы 1. Порезанный банан взбить с молоком в блендере до однородной массы. Перелить в удобную для перемешивания емкость. 2. Добавить к банановой массе яйцо, ложку сметаны, кефир, разрыхлитель и ванилин. Тщательно перемещать. 3. Добавить перемолотую в блендере овс... Ингредиенты: Банан - 1 шт, Сметана - 1 ст. л., Кефир - 1/3 стак., Молоко - 0,5 стак., Хлопья овсяные - 1 стак., Отруби (пшеничные) - 3 ст. л., Яйцо куриное - 1 шт, Мука пшеничная|Мука - 0,5 стак., Ванилин - 1 пакет., Разрыхлитель теста - 0,5 ч. л., Соль - 1 щепот.