Перловая каша с овощами и тунцом

Перловая каша с овощами и тунцом. Перловку залить водой и оставить на пару часов,после воду слить,переложить крупу в кастрюлю,залить 3,5 стаканами воды(я заливаю кипятком)и готовить на медленном огне,помешивая примерно 30-35 минут.(Перловая крупа "Барли" варится быстрее чем обычная) В сотей... Ингредиенты: 300 г.перловой крупы барли от мистраль, 1 банка тунца в масла, 2 головки репчатого лука, 3 дольки чеснок, 1 кабачок цуккини, 1-2 моркови, 1 не большой сладкий красный болгарский перец, 3 ст.ложки оливкового или подсолнечного масла, соль, перец чёрный молотый

Вкусная перловая каша В рецепте я указала время приготовления без приготовления каши. У каждой хозяйки свои способы и секреты, на сайте уже более чем достаточно вариантов приготовления. Поэтому приготовьте так, как любите именно Вы. :) А пока готовится-нарезаем баклажан. Не пере... Ингредиенты: Крупа перловая - 1 стак., Помидор (небольшие) - 2 шт, Баклажан (можно молодой кабачок) - 1 шт, Орегано - 0.5 ч. л.