Омлет на пару в мультиваркеХочу вам рассказать, как приготовить омлет на пару в мультиварке. Получается очень легкое, диетическое блюдо. Но, так как у меня в семье все привыкли кушать сытно, одним омлетом они не наедаются. Поэтому я и готовила такое себе яичное суфле с сыром и ветчин...Ингредиенты: Яйца 4 Штуки, Ветчина 100 Грамм, Сыр твердый 100 Грамм, Зелень По вкусу, Специи По вкусу, Масло сливочное По вкусу (для смазывания формочек), Молоко По вкусу (для омлета)
Белковый омлет на пару диетическийБелковый паровой омлет входит в меню диетического стола №5. Последний назначается при гастритах, желчнокаменной болезни, позволяет улучшить отделение желчи и стимулирует работу печени.Так как омлет готовится на пару, он имеет низкую калорийность, что способ...Ингредиенты: Яичные белки - 2 шт., Молоко - 120 мл, Соль (щепотка) - по вкусу
Омлет на пару в мультиваркеРазбиваем куриные яйца в глубокую емкость, немного взбиваем с помощью венчика или вилки. Добавляем молоко и сметану, солим, перчим. Хорошенько взбиваем. Полученную смесь вливаем в формочку, предварительно смазав ее сливочным маслом. Отправляем форму на реше...Ингредиенты: Яйца - 2 шт., Сметана (20% жирности) - 30 гр, Молоко - 30 мл, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Сливочное масло - 10 гр, Зелень - по вкусу
Омлет на пару с зеленью1. В блюдо разбиваем яйца, солим по вкусу и взбиваем в легкую пену миксером или венчиком. 2. Зелень хорошо промываем в теплой воде и перекладываем на бумажное полотенце, что бы стекла лишняя влага. Затем мелко нарезаем. Можно использовать зеленый лук, укроп...Ингредиенты: Куриные яйца - 2 шт., Молоко - 0.5 стак. (200 мл), Соль - по вкусу, Зелень - по вкусу, Сливочное масло - 0.5 чайн.л., Твёрдый сыр - 30 гр
Омлет на пару с ветчиной1. Овощи нужно помыть и обсушить бумажным полотенцем. 2. У болгарского перца удаляем семена и плодоножку. Помидоры нарезаем на кружочки. Ветчину очищаем от шкурки и вместе болгарским перцем режем на брусочки. Твердый сыр трем на крупной терке. 3. Взбиваем я...Ингредиенты: Куриные яйца - 4 шт., Молоко - 100 мл, Помидоры - 1 шт., Болгарский перец - 0.5 шт., Ветчина - 100 гр, Твёрдый сыр - 30 гр, Растительное масло - 1 стол.л.
Белковый омлет на паруРецепт приготовления белкового омлета на пару настолько же прост, насколько идеально подходит для завтрака или легкого ужина. 1. Белки взбить в глубокой миске со щепоткой соли. 2. Брокколи вымыть, удалить ножки и разделить соцветия на небольшие дольки. Можн...Ингредиенты: Белки 6 Штук, Брокколи 50 Грамм, Сладкий перец 50 Грамм, Свежая зелень 10 Грамм, Молоко 50 Миллилитров, Сыр 50 Грамм, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка
Омлет на пару с творогом1. Яйца разбиваем в блюдо. Солим по вкусу и венчиком немного взбиваем. 2. Вливаем струйкой молоко, и выкладываем творог. Все хорошо перемешиваем. 3. Смазываем форму сливочным или растительным маслом, выливаем в форму яично - творожную смесь. Можно сверху по...Ингредиенты: Куриные яйца - 2 шт., Творог - 200 гр, Молоко - 100 мл, Соль - по вкусу, Сливочное масло - 0.5 чайн.л.
Омлет на пару с помидорами1. Помидоры моем и обсушиваем бумажным полотенцем. Затем нарезаем кружочками. 2. Яйца взбиваем с солью при помощи венчика, до образования пены. Вливаем струйкой молоко и еще раз взбиваем. 3. Форму смазываем кусочком масла, выкладываем нарезанные помидоры и ...Ингредиенты: Куриные яйца - 2 шт., Молоко - 70 мл, Помидоры - 1 шт., Соль - по вкусу, Твёрдый сыр - 30 гр
Омлет на пару классический1. Разбиваем яйцо и осторожно отделяем белок от желтка. Чтобы белок хорошо взбился, посуда должна быть чистая и сухая. Миксером, сначала на маленькой скорости, а затем, все увеличивая обороты, взбиваем белок с мелкой солью. 2. Тоненькой струйкой вливаем мол...Ингредиенты: Яичные белки - 7 шт., Молоко - 1.5 стак. (200 мл), Соль - по вкусу, Сливочное масло - 0.5 чайн.л.
Омлет на пару без пароваркиПредставляю вашему вниманию простой рецепт приготовления омлета на пару без пароварки. Омлет готовится на водяной бане. Можно готовить в силиконовых формочках или чашечках, главное - не забудьте их смазать сливочным маслом, иначе омлет не отдерешь и зубами ...Ингредиенты: Яйца 4 Штуки, Молоко 6 Ст. ложек, Соль По вкусу, Масло сливочное 10 Грамм
