Огуречный мятный смузи

2 рецепта

Огуречный мятный смузи Огуречный мятный смузи 1. Все ингредиенты отправьте в блендер и пробейте до однородной консистенции. 2. Мяту нарежьте соломкой и добавьте ее в самом конце. Ингредиенты: оливковое масло – 2 ст.л., огурец – 3 шт., греческий йогурт – 300 гр., розмарин – 1 гр., мята – 2 гр., свежий имбирь – 10 гр., мед – 15 гр., цедра лимона, сок лимона, лед

Смузи "летний холодок" Смузи "летний холодок" Вымойте и обсушите огурцы и мяту. Порежьте их небольшими кусочками и пропустите через блендер. Переложите огуречно-мятную массу в стакан блендера, добавьте мёд и кефир и взбейте. Приятного аппетита! Ингредиенты: 3 небольших огурца, 1 пучок мяты (40 г), 2 ст. л жидкого мёда, 1 ст. кефира