Овсяно банановый кекс коврижка без муки и сахара

Овсяно-банановый кекс-коврижка без муки и сахара Стараюсь не использовать рафинированную муку, покупные яйца и молоко, тем более масло и маргарин - вот пример особо удавшейся выпечки по моим строгим стандартам. В эти майские мы делали его два раза и получилось два совершенно разных прекрасных рецепта - в ... Ингредиенты: бананы - 3 шт., овсяные хлопья - 2-2,5 стакана, морковь тертая или жмых от сока - 0,5 чашки, финики каспиран - 5-6 шт., любые ягоды из морозилки - горсть

Овсяно-банананово-морковная коврижка Духовку разогреть до 170 градусов. Тем временем, смолоть овсяные хлопья в муку (для пышного кекса нужно полторы чашки такой муки и лучше традиционный геркулес, для плотной влажной «коврижки-пудинга» — полторы чашки быстрых хлопьев, и муки получится значител... Ингредиенты: Овсяные хлопья - 2 стакана, Финики - 5 штук, Бананы - 3 штуки, Морковь - 300 г

Овсяно-морковная коврижка с бананами - без муки, масла и сахара Итак, понадобятся блендер (и кофемолка или другой измельчитель), овсяные хлопья "геркулес", морковь или жмых от морковного сока, три банана, несколько фиников или пара ложек меда. Все остальное опционально (соду можно добавлять или нет, ягоды или орешки в н... Ингредиенты: овсяные хлопья, бананы, морковь, черника, лимон, корица