Тыквенный суп с кокосовым молокомНиже я расскажу подробнее, как приготовить тыквенный суп с кокосовым молоком. Кокосовое молоко должно иметь жирность не ниже 17%. Нут можно заменить на красную чечевицу или просто не использовать. Также в суп можно добавить томаты в собственном соку, если л...Ингредиенты: Тыква 350 Грамм, Картошка 2-3 Штук, Нут вареный 100 Грамм (или консервированный), Стебель сельдерея 2 Штуки, Лук репчатый 1 Штука, Чеснок 1-2 Зубчиков, Кубик бульонный 1 Штука (овощной), Вода 1 Литр, Кокосовое молоко 1 Банка, Соль По вкусу, Перец черный По ...
Кокосовый карри с нутомРецепт простой, а на приготовление не потребуется много времени. Получается пряная, густая закуска со сливочным вкусом, которую можно подавать вместе с рисом. Ниже я расскажу подробнее, как приготовить кокосовый карри с нутом. Данное количество ингредиентов...Ингредиенты: Нут 1,5 Стакана (консервированный), Масло кокосовое 1 Ст. ложка, Лук 1 Штука, Чеснок 3 Зубчика, Карри 1-2 Чайных ложек, Петрушка По вкусу, Шпинат 1/2 Пучка, Кокосовое молоко 1/2 Банки, Вода 1 Стакан, Лимонный сок 1-2 Ст. ложек, Брокколи 2/3 Стакана, Соль По...
Нут с овощами в кокосовом молоке1 стакан нута залить 2,5 стаканами воды на 8-10 часов. Я замачиваю с утра на день. Слить воду и залить свежей в том же объёме, отварить нут 40-60 минут. Морковь нарезать слайсами, перец крупными кусочками, луковицы каждую на 8 долек. На сливочном масле обжа...Ингредиенты: Нут - 1 стакан, Морковь - 1 штука, Сладкий перец - 1 штука, Лук репчатый - 2 головки, Кокосовое молоко - 1 банка, Соль - по вкусу, Куркума - по вкусу, Масала - по вкусу, Имбирь - по вкусу, Семена кориандра - по вкусу, Топленое масло - 1 столовая ложка
Овощи с нутом, карри и кокосовым молоком.Брокколи разобрать на соцветия и опустить в кипящую воду на 3-5 минут, затем перекинуть в холодную воду. Нут у меня был уже заранее отварен и заморожен. В сковороде разогреть масло и опустить тайскую смесь, готовить около 5 минут, затем добавить все остальн...Ингредиенты: кукуруза консервированная - 1/2 ст., брокколи - 1/2 небольшого кочанчика, кокосовое молоко - 1/2 ст., карри - 2 ст.л., чили (суш.) -, нут отваренный - 1,5 ст., соль, специи -, растительное масло - пару стол. ложек.
Карри из овощей и нутаНа растительном масле "Олейна" обжарить пару мин нарезанную на кубик тыкву. Добавить лук-нарезанный перьями и перец сладкий -брусочками, жарить 2-3 мин. Добавить нарезанный на тонкие колечки перец чили и свежий розмарин, готовить 1 мин. Всыпать вс...Ингредиенты: Тыква - 200 г, Лук репчатый - 1 шт, Перец сладкий - 2 шт, Перец чили - 1 шт, Чеснок - 4 зуб., Розмарин - 1 веточ., Кориандр - 1/2 ч. л., Карри - 2 ч. л., Паприка сладкая - 1 ч. л., Имбирь - 1/2 ч. л., Тмин - 1/2 ч. л., Томаты в собственном соку - 1 стак., Н...
Овощи карри с киноаПрочтите о том, как приготовить овощи карри с киноа. Блюдо получается очень сытным, с ярким вкусом. В нём вы почувствуете весь спектр игры оттенков: от сладкого до острого. При этом вам будет легко все сделать, только правильно отварите кашу, а всё остально...Ингредиенты: Киноа 400 Грамм, Овощной бульон 960 Миллилитров, Вода 300 Миллилитров, Репчатый лук 0,5 Штуки, Батат 1 Штука, Цветная капуста 350 Грамм, Нут консервированный или отваренный 450 Грамм, Кокосовое молоко 120 Миллилитров, Оливковое масло 1 Ст. ложка, Чеснок 2 З...
Суп-пюре из горошка и нутаПредставляю вашему вниманию достаточно простую идею, как приготовить суп-пюре из горошка и нута. Кроме основных ингредиентов тут используется также бекон, который придает супчику особую пикантность. Основой в данном случае будет куриный бульон, но вы можете...Ингредиенты: Нут 450 Грамм, Зеленый горошек 600 Грамм (замороженный), Бекон 200 Грамм, Бульон 4 Стакана, Кокосовое молоко 1 Стакан, Пастернак и петрушка По вкусу
Карри из овощей и нутаНа оливковом масле обжарить пару мин нарезанную на кубик тыкву. Добавить лук-нарезанный перьями и перец сладкий -брусочками, жарить 2-3 мин. Добавить нарезанный на тонкие колечки перец чили и свежий розмарин, готовить 1 мин. Всыпать все специи и жарить поме...Ингредиенты: тыква 200 г, лук 1 шт., перец сладкий 2 шт., перец чили свежий 1 шт., чеснок (зубчик) 4 шт., розмарин (веточка) 1 шт., кориандр 1/2 ч. л., карри порошок 2 ч. л., молотая паприка сладкая 1 ч. л., молотый имбирь 1/2 ч. л., тмин молотый 1/2 ч. л., томаты в соб...
Нутовый карри с кокосовым рисомНут на ночь замочить в воде, затем отварить до готовности На сковороде разогреть оливковое масло, обжарить лук, чеснок, помидор Добавить отваренный нут, карри и палочку корицы Залить водой и тушить 20 минут, пока жидкость почти не выпарится Рис отварить в в...Ингредиенты: Нут - 200 г, Помидор - 1 шт, Масло оливковое - 2 ст. л., Соль - 0.5 ч. л., Корица (в палочках) - 1 шт, Кинза, Молоко кокосовое - 3 ст. л., Лук репчатый - 1 шт, Чеснок - 3 зуб., Карри - 0.5 ст. л., Рис - 1 стак., Вода - 3 стак.
Овощное кокосовое карри (в мультиварке)Один из ингредиентов овощного кокосового карри - нут консервированный. Поскольку таких баночек у нас я вообще не встречала, то я просто заранее отварила сухой нут, согласно инструкции на упаковке. Подготовить овощи: - половину кочана цветной капусты разобр...Ингредиенты: Кабачок (цукини) - 1 шт, Капуста цветная - 1/2 шт, Картофель - 1 шт, Перец болгарский - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Чеснок - 4 зуб., Имбирь (свежий, тертый) - 2 ст. л., Бульон (овощной) - 1 стак., Молоко кокосовое (350 г) - 1 бан., Масло оливковое - 3 ст. л....
