Похожие рецепты
Яблочный смузи с чиаИнгредиенты: яблоки - 5 шт., бананы - 2 шт., черная смородина - 2 горсти, чиа семена - 2 ст. л., кленовый сироп - 1 ст. л.Подготовим продукты. Мякоть яблок без кожуры и семян измельчаем. Для более жидкого варианта выжимаем сок из яблок. Добавляем бананы и смородину. Смузи окрашивается в чуть красновато-кремовый цвет. Насыпаем чиа, перемешиваем. Вливаем сироп, размешиваем, даем...
Смузи love isИнгредиенты: кефир - 600 мл, клубника - 200 г, бананы - 2 шт., сахар - 2 ст. л.Подготовьте клубнику... ... и бананы. Взбейте все ингредиенты в блендере. Разлейте по стаканам, украсьте по желанию... И можно наслаждаться закатом...
Мультиовощной суп с грибами постныйИнгредиенты: Лук репчатый (у меня крупные головки) - 2 шт, Морковь - 1 шт, Перец болгарский (у меня замороженный) - 1 шт, Горошек зеленый (у меня замороженный) - 1 горст., Помидор (у меня замороженный) - 3 шт, Капуста белокочанная|Капустa - 300 г, Картофель - 2 шт, Вода - 2-3 л, Специи (соль,перец,лавр.лист по вкусу.), Ткемали (у меня ранний(зеленый) - 2 ст. л., Зелень, Масло растительное - 2 ст. л., Лук-порей (у меня стебель 10 см)Для начала подготовим наши овощи. Лук мелко режем, морковь трем на крупной терке, перец соломкой, капусту шинкуем, картофель брусочками, помидоры ошпариваем, снимаем кожицу, режем мелко. Разогреваем в кастрюле растительное масло, опускаем в него лук и немно...
Смузи бабл гамИнгредиенты: Банан - 1 шт, Клубника (можно замороженную) - 100 г, Мята (по вкусу, у меня 3 небольших веточки), Какао-порошок - 1 ст. л., Хлопья овсяные (Экстра от Мистраль) - 3 ст. л., Сахар - 1 ст. л., Молоко - 1.5 стак.Банан и клубнику поместить в кувшин. Мяту очистить от стебля, листья отправить в кувшин. Добавить остальные ингредиенты и взбить блендером. Украсить мятой, подать.