Лёгкий супчик с яйцомСтавим на огонь воду ( наливаем в кастрюлю столько воды, из расчёта тарелка супа + еще тарелка). Пока вода закипает, берем вымытый и очищеный картофель и режем соломкой, ломтиками, кубиками, кто как любит. Делаем закладку картофеля в закипевшую воду и стави...Ингредиенты: 3яйца отвареных вкрутую, 3 картофелины, 1 средняя морковь, 1 луковица, 50 гр вермишели Паутинка или засыпка для супов, 50 гр сливочного масла
Лёгкий супчик с розовыми клёцкамисварить на бульоне супчик обычным способом с картошечкой и гречкой тесто приготовленное из яйца,муки,молока 100г.,соль,перец,выдавленный чеснок и томатная паста для цвета клёцок кофейной ложкой в кипящий супец опускаем тесто для клёцок обжарить мелко нареза...Ингредиенты: куринные косточки для бульона, картофель шт. 2-3, гречневая крупа горстка, луковичка одна, мука, 1 яйцо, соль, перец, томатная паста, чеснок 2-3 зубка, зелень
Суп "Лёгкий"1)Сварить куриный бульон, добавив лавровый лист. 2)После чего, курицу вытащить и остудить. 3)Отдельно порезать 2 небольшие картофелины нетонкой соломкой. 4)Мелко покрашить кинзу. 5)Далее мелко нашинковать лук и натереть морковку на мелкой тёрке. Лук и морко...Ингредиенты: Картофель (Небольшие) - 2 шт, Морковь (Половинка моркови) - 0,5 шт, Лук репчатый - 1 шт, Яйцо куриное (Для лапши) - 1 шт, Мука пшеничная|Мука (Для лапши) - 6 ст. л., Соевый соус (Для зажарки) - 1 ст. л., Курица (Понадобятся спинка и ножки) - 1 шт, Соль (Неп...
Овощной суп с перепелиными яйцамиЧтобы приготовить суп, нужно взять овощи: кабачок молодой, корень сельдерея, морковь, сладкий перец, лук порей и репчатый; рис басмати, яйца перепелиные, масло оливковое, соль морскую, кипячёную воду; из специй куркуму и кориандр. Промыть и замочить рис. Л...Ингредиенты: Вода кипячёная - 1500 мл, Кабачок - 1 шт., Корень сельдерея - 200 г, Кориандр молотый - 2 г, Куркума - 2 г, Лук репчатый - 1 шт., Лук-порей - 20 г, Масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л., Морковь - 1 шт., Перец сладкий (болгарский) - 1 шт., Рис басмати - 2...
Яичный супчик с курицейСтавим варить кусочки курицы до готовности. В это время чистим морковь и лук. Морковь натираем на тёрке, лук режем и отправляем на сковороду пассироваться на несколько минут. Картофель чистим, режем кубиками и добавляем в бульон. Готовую курицу нарезаем на ...Ингредиенты: Курица - 400 г, Картофель - 4 шт, Морковь - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Вермишель - 120 г, Яйцо куриное - 2 шт, Специи - по вкусу, Соль - по вкусу, Масло растительное - 1 ч. л.
Лёгкий щавелевый супВарим куриный бульон. После варки вытаскиваем окорочок и разделяем на кусочки (кому нравятся в супе крупные, разделяйте на крупные). В бульон кидаем стебли от щавеля на 5 минут, затем вытаскиваем и выбрасываем их. Бульон процеживаем через марлю (так как мог...Ингредиенты: Щавель - 1 пуч., Яйцо куриное - 3 шт, Морковь - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Картофель - 3 шт, Окорочок куриный - 1 шт
Суп с куриными спинками и яйцомПрошу прощение что нет пошаговых фото , живу на даче, фотоаппарата нет под рукой. Итак куриные спинки моем и ставим варить, в это время чистим картофель, лук-морковь. Когда спинки закипят, снимаем пену, солим-перчим, запускаем лук-морковь, и пусть варится м...Ингредиенты: Курица (спинки), Картофель (крупный) - 5 шт, Лук репчатый (крупный) - 2 шт, Морковь - 1 шт, Яйцо куриное - 2 шт, Вермишель - 2 горст.
Супчик рыбный (очень лёгенький)В кипящую воду опустить обрезки горбуши,корень моркови,лук и корень петрушки.Проварить минут 15, обрезки вынуть, а в рыбный бульон добавить картофель и порезанную морковь.Проварить 10 минут, опустить аккуратно фрикадельки и варить до готовности.Подавать с з...Ингредиенты: 2.лук- 1 шт., 3-морковь-1шт, 4.петрушка корень- 1 шт., 5.филе морского окуня-500 г, 6.яйцо- 1 шт., 7.зелень, соль или приправа, перец
Очень лёгкий суп с куриными фрикадельками! И 265 ккал. в 1 порции:-)1. Наливаем в кастрюлю 500 мл. воды и ставим на огонь. Если варим на курином бульоне, то в кипящую воду бросаем целиком куриную грудку и варим 20 минут. Её используем на следующий день, например, приготовив такую пасту на хлебцы. 2. Берём куриное филе для ф...Ингредиенты: На 1 порцию нам понадобятся: Куриная грудка-140 гр., Белок одного яйца(сырой)-40 гр., Лук порей-50 гр., Морковь-25 гр., Лук шалот (или обычный)-20 гр., Чеснок (зубчик)-5-7 гр., Оливковое масло-10 гр., Зелень, соль, перец- по вкусу., В 1 порции содер...
Лёгкие сырно-ржаные печенюшкиБелки отделила от желтков и взбила с щепоткой соли до очень крутой пены (я в блендере это сделала, минуты за 3 взбились). Сыр измельчила в блендере и смешала с мукой и разрыхлителем. Желтки растерла с горчицой и черным перцем. Ложкой переложила во взбитые б...Ингредиенты: Сыр (твердый) – 150 грамм, Яйца – 3 штуки, Мука ржаная – 3 ст. ложки, Разрыхлитель – 0,25 ч. ложки, Горчица (у меня в зернах) – 2 ч. ложки, Черный перец – щепотка (для любителей по-перченней -2)
