Куриные рулетики с бананами и яблочным соусом

Куриные рулетики с бананами и яблочным соусом Куриное филе обмыть, обсушить и нарезать на пластинки. Каждую отбить, посыпать солью и перцем. Очистить бананы и уложить на куриные отбивные. Свернуть филе с бананами в рулетики, завернуть в фольгу и поместить в разогретую до 200 градусов духовку на 20-30 м... Ингредиенты: Филе куриное - 600 г, Банан - 3 шт, Яблоко - 2 шт, Сыр твердый - 100 г, Сметана - 75 г, Зелень (по вкусу), Соль (по вкусу), Специи (по вкусу)

Куриные рулеты с бананом и яблочным соусом С грудки снять шкурку и отделить филе от кости. Разрезать филе на тонкие пласты. Пласты отбить, посолить и поперчить. Банан очистить и нарезать на кусочки. Ориентируемся на ширину пластов мяса. Свернуть рулетом. Рулет завернуть плотно в фольгу. Так поступит... Ингредиенты: Куриные грудки - 1 шт., Бананы - 1 шт., Яблоки - 1 шт., Сметана - 100 гр, Твёрдый сыр - 100 гр, Лимонная цедра - 1 стол.л., Лимонный сок - 1 стол.л., Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу