Котлеты из брокколи в духовкеЭтот рецепт приготовления котлет из брокколи в духовке придется по вкусу не только любителям овощей. Котлеты получаются очень пикантными, хрустящими, а благодаря сыру — еще и нежными. Такие котлетки удобно брать с собой на работу или на природу. Попробуйте ...Ингредиенты: Брокколи 400 Грамм, Яйцо 1 Штука, Луковица 1 Штука, Сухари панировочные 200 Грамм, Сыр твердый 100 Грамм, Свежая зелень По вкусу, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка
Котлеты из брокколи в духовкеДля работы нам понадобится брокколи, яйцо, панировочные сухари, репчатый лук, плавленый сыр, соль, чёрный молотый перец, подсолнечное масло. Брокколи 200 грамм проварить 5 минут. Отцедить. 40 грамм лука очистить и измельчить в кухонном комбайне (насадка мет...Ингредиенты: Капуста брокколи - 200 г, Лук репчатый - 40 г, Масло подсолнечное рафинированное - 1 ст. л., Панировочные сухари - 80 г, Перец чёрный молотый - 0.2 ч. л., Соль - 0.6 ч. л., Сыр плавленый - 50 г, Яйца куриные - 1 шт.
Вегетарианские котлеты из брокколи в духовкеОвощные котлеты всегда могут похвастаться одновременно и легким вкусом, и простотой приготовления, и приятной сытостью, которая остается после того, как вы их съели. Кроме того, они полезней своих мясных собратьев. Патти из брокколи можно жарить круглый год...Ингредиенты: Броколли 500 Грамм, Лук 1/2 Штуки, Чеснок 2 Зубчика, Яйцо 2 Штуки, Панировочные сухари 3/4 Стакана, Твердый сыр 100 Грамм, Растительное масло 1,5 Ст. ложки, Соль, перец По вкусу
Котлеты из брокколиСоцветия брокколи переберите и тщательно промойте под проточной водой. Нашинкуйте ножом на небольшие кубики. Репчатый лук очистите от шелухи и нашинкуйте как можно более мелко. Вот здесь блендер даже предпочтительнее ножа. Яйцо вымойте. В посуду к капусте и...Ингредиенты: Брокколи - 300 гр, Лук - 1 шт., Яйца - 2 шт., Манка - 2 стол.л., Пшеничная мука - 1.5 стол.л., Соль - по вкусу, Растительное масло (Для смазывания формы) - 2 чайн.л.
Котлеты из брокколиХорошо подойдут котлеты из брокколи не только как гарнир к основному блюду, но и как горячая закуска для праздничного стола. Можно котлеты из брокколи обжарить в сковороде на масле, а можно запечь быстренько без хлопот в духовом шкафу. Решать вам, я предлаг...Ингредиенты: Брокколи - 400 г, Яйца куриные - 2 шт., Сухари панировочные - 3 ст.л., Сыр твердый - 120 г, Чеснок - 1 зубчик, Зелень петрушки, лука - 20 г, Соль и перец - по вкусу
Котлеты из брокколиЕсли ваши близкие не хотят есть эту вкусную и необычайно полезную капусту, схитрите и приготовьте котлеты из брокколи по этому простому рецепту. Уверена - от этих котлеток не останется и крошки. В нашей семье даже дети их с большим удовольствием уплетают, х...Ингредиенты: Брокколи 500 Грамм, Лук репчатый 1 Штука (большая), Яйца 1-2 Штук, Сыр 100 Грамм, Мука 1-2 Ст. ложек, Соль 2 Щепотки (по вкусу), Перец черный молотый 1 Щепотка, Сухари молотые 100 Грамм
Овощные котлеты с брокколиНарезаем мелко брокколи. Нарезаем укроп. Берём панировочные сухари. Разбиваем 3 яйца. Натереть на крупной тёрке сыр. Чеснок выдавливаем через пресс. Всё хорошо перемешать. Добавить соевый соус"Kikkoman", специи и перец по вкусу и еще раз хорошо пе...Ингредиенты: Брокколи - 500 г, Яйцо куриное - 3 шт, Сыр твердый - 200 г, Сухари панировочные|Панировка - 4 ст. л., Соевый соус ("Kikkoman") - 2 ст. л., Чеснок - 2 зуб., Зелень ((по вкусу), Перец душистый ((по вкусу), Специи ((по вкусу)
Диетические котлеты из брокколи (2 вида)В этом рецепте я расскажу вам два весьма интересных варианта приготовления фитнесс-котлеток из брокколи и фарша. Один вид таких котлеток необходимо запекать в духовке, а другой — обжаривать на сковороде. Лично мне больше нравится запекать котлетки, так как ...Ингредиенты: Куриное филе 700 Грамм, Брокколи 200 Грамм, Яйцо 1 Штука, Соль По вкусу, Перец По вкусу, Оливковое масло 2 Ст. ложки
Куриные котлеты с брокколиДля меня, если горячее одновременно простое, вкусное и сытное, значит, что оно часто будет появляться на моей кухне. Такие котлетки хорошо сочетаются с любым гарниром и надолго не останутся у вас в холодильнике. Моя семья быстро их разбирает и просит добавк...Ингредиенты: Куриный фарш 400 Грамм, Брокколи 200 Грамм, Твёрдый сыр 50 Грамм, Сметана 100 Грамм, Яйцо 1 Штука, Сухари или крекеры 4 Ст. ложки, Чеснок 2 Зубчика, Растительное масло 2 Ст. ложки, Соль По вкусу, Чёрный молотый перец По вкусу
Котлеты из брокколиЧтобы приготовить котлеты из капусты, нужно взять брокколи, укроп, петрушку, зеленый лук, чеснок, сыр нежирный, овсяные хлопья, яйца, соль, черный перец, масло подсолнечное, муку для обваливания котлет. Капусту (300 г) вымыть под холодной водой. Разобрать н...Ингредиенты: Капуста брокколи - 300 г, Лук зелёный - 5 перо, Масло подсолнечное рафинированное - 2 ст. л., Мука пшеничная - 1 ст. л., Овсяные хлопья - 3 ст. л., Перец чёрный молотый - 1 щепотка, Петрушка свежая - 5 веточка, Соль - 1 щепотка, Сыр твёрдый - 100 г, Укроп с...
