Котлетки из куриного фарша и брокколи

Куриные котлеты с брокколи на пару В этом рецепте брокколи будет выступать как простой гарнир. А делать мы будем всё в мультиварке, поэтому такое блюдо низкокалорийное и его можно частенько готовить (особенно на ужин). Тем более, что фарш птицы тоже диетический. Получается полезное и одновре... Ингредиенты: Фарш куриный 500 Грамм, Брокколи 100 Грамм, Цветная капуста 100 Грамм, Картофель 3 Штуки, Репчатый лук 3 Штуки, Морковь 0,5 Штуки, Соль По вкусу, Чёрный молотый перец По вкусу

Котлетки из куриного фарша и брокколи Размороженное брокколи с помощью ножа очень мелко шинкую. Тут можно воспользоваться кухонным измельчителем если он есть в наличии. В куриный фарш добавляем примерно пол чайной ложки соли, перец по вкусу. Добавляем брокколи, куриное яйцо и одну столовую ложк... Ингредиенты: 400 гр. брокколи, 1 куриное яйцо, 1 ст.л. крахмала (можно заменить на муку), соль, перец

Куриные котлеты с брокколи Для меня, если горячее одновременно простое, вкусное и сытное, значит, что оно часто будет появляться на моей кухне. Такие котлетки хорошо сочетаются с любым гарниром и надолго не останутся у вас в холодильнике. Моя семья быстро их разбирает и просит добавк... Ингредиенты: Куриный фарш 400 Грамм, Брокколи 200 Грамм, Твёрдый сыр 50 Грамм, Сметана 100 Грамм, Яйцо 1 Штука, Сухари или крекеры 4 Ст. ложки, Чеснок 2 Зубчика, Растительное масло 2 Ст. ложки, Соль По вкусу, Чёрный молотый перец По вкусу

Котлеты куриные с брокколи Капусту брокколи разделяю на мелкие соцветия и отвариваю в подсоленной воде до полуготовности Куриное филе нарезаю кубиками со стороной примерно 1,0-1,5 см Лук и чеснок мелко рублю Куриное филе, лук и чеснок измельчаю в измельчителе Венчиком взбиваю яйца, д... Ингредиенты: Филе куриное - 600 г, Брокколи - 200 г, Лук репчатый - 1 шт, Чеснок - 5 зуб., Яйцо куриное - 2 шт, Сметана - 1 ст. л., Соль, Масло виноградной косточки

Куриные котлеты с брокколи Для приготовления возьмите куриное филе, репчатый лук, брокколи, яйцо, соль и перец. 150 грамм куриного филе и 1 луковицу нарежьте на средние кусочки. Измельчите в блендере до однородной массы в фарш. 80 грамм брокколи отварите в кипящей воде 5 минут. Слейт... Ингредиенты: Вода - 500 мл, Капуста брокколи - 80 г, Куриное филе - 150 г, Лук репчатый - 1 шт., Перец чёрный молотый - 1 щепотка, Соль - 1 щепотка, Яйца куриные - 1 шт.

Брокколиные котлетки Брокколи хорошенько промыть. Я делаю это так: в глубокую миску налить воды, выложить туда брокколи и устроить маленький "штормик". Оставить на 10-15 минут. За это время весь песок и все "живности" опустятся на дно посуды, а брокколи нужно аккуратненько выну... Ингредиенты: Фарш мясной - 0.5 кг, Брокколи - 300 г, Молоко, Булка - 1 шт, Яйцо куриное - 2 шт, Лук репчатый (большая) - 1 шт, Чеснок - 2 зуб., Соль (по вкусу), Перец черный (молотый по вкусу), Масло растительное (для жарки)

Паровые котлетки с гарниром из брокколи Разница в количестве ингредиентов объясняется тем, что я не все составляющие брала так, как указала автор. Пропустила через мясорубку мясо вместе с морковкой, капустой, чесноком и луком. Посолила, слегка поперчила. Свежего имбиря у меня не было, добавила, ... Ингредиенты: Морковь (средняя) - 1 шт, Капуста белокочанная|Капустa (небольшой) - 1/3 вилок, Брокколи (для гарнира замороженная, приблизительно) - 300 г, Лук репчатый - 1 шт, Чеснок (я брала 1 зубчик) - 2 зуб., Пармезан (потереть на крупной терке для гарнира), Соль, Пер...

Котлеты с брокколи и грибами Отварить не более 2-х мин. свежую брокколи, порезать помельче шампиньоны, обжарить на небольшом кол-ве масла. Смешать остывшие грибы с фаршем, солью, яйцами, перцем. Оставить "просаливаться", пока вы режете брокколи на мелкие кусочки, добавляете и... Ингредиенты: Брокколи - 250 г, Яйцо куриное - 2 шт, Соль (по вкусу, я клала 1ч.л. без верха), Перец черный (по вкусу), Масло растительное

Куриные котлеты "Акварель-ка" Куриное филе нарезать кубиками, Пропустить через мясорубку вместе с очищенной луковицей. Добавить яйцо. Фарш посолить, перемешать, Разделить на три части. Морковь и брокколи пропустить через мясорубку по- отдельности. Сделать фарш трёх видов: 1-с брокколи, ... Ингредиенты: Филе куриное - 350 г, Морковь (средняя) - 1 шт, Брокколи (у меня замороженная) - 100 г, Томатная паста (или кетчуп) - 3 ст. л., Лук репчатый (средний) - 1 шт, Яйцо куриное (крупное) - 1 шт, Соль - по вкусу

Диетические котлеты из брокколи (2 вида) В этом рецепте я расскажу вам два весьма интересных варианта приготовления фитнесс-котлеток из брокколи и фарша. Один вид таких котлеток необходимо запекать в духовке, а другой — обжаривать на сковороде. Лично мне больше нравится запекать котлетки, так как ... Ингредиенты: Куриное филе 700 Грамм, Брокколи 200 Грамм, Яйцо 1 Штука, Соль По вкусу, Перец По вкусу, Оливковое масло 2 Ст. ложки

Больше рецептов