Кичри с чечевицей

Кичри с чечевицей рецепт с фото Кичри с чечевицей - это блюдо из риса, овощей и бобовых. Чечевицу в этом рецепте можно заменить на маш, нут, фасоль. Сочетание бобовых и риса дает нам полноценный белок. Нам нужна чугунная сковородка, или любая другая, которая хорошо держит температуру. Нал... Ингредиенты: Рис (200 г.), Чечевица (100 г.), Консервированная кукуруза (150 г.), Фасоль стручковая (70 г.), Перец сладкий болгарский (1 шт.), Помидор (1 шт.), Специи и приправы (2 ст.ложк), Вода (2 стак.), Поваренная соль (2 ч.ложк), Подсолнечное масло (3 ст.ложк)

Суп кичри Замочить на ночь нут, слить остатки воды, залить холодной водой, довести до кипения, подержать минут 5 на огне, слить , заново залить холодной водой и повторить процедуру 2 раза. Варить минут 40 заранее замоченную чечевицу и рис добавить в нут, варить 15 ми... Ингредиенты: 5 ст. ложек нута, 4 ст. ложки красной\желтой чечевицы, 4 ст. ложки риса белого, карри, мята перечная, соль перец, сметана, 2 ст ложки кунжута

Кичри Рис с чечевицей залить водой, добавить 1 ч. л. соли и варить на медленном огне. В сковороде на сливочном масле тушить овощи со специями и 1 ч. л. соли почти до готовности. Я взяла из овощей морковь, кабачок и брокколи. Вы можете выбрать ваши любимые овощи. ... Ингредиенты: рис круглый - 1 ст., чечевица - 1/2 ст., вода - 3 ст., овощи - 3-4 наименования по 100 г, кориандр - 0,5 ч.л., куркума - 0,5 ч.л., кумин - 0,5 ч. л., имбирь сухой молотый - 0,5 ч. л., черный молотый перец - по вкусу, соль