Киноа с креветками и фасолью

Киноа с креветками и фасолью Сварить киноа. Киноа залить 1,5 стакана воды и готовить на среднем огне под крышкой. Фасоль залить кипятком и оставить на 10–20 минут. Обжарить лук, морковь, чили, добавить креветки и обжарить все вместе. Затем смешать киноа, фасоль и креветки в отдельной п... Ингредиенты: киноа - 1 стакан, креветки - 400 г, лук-порей - 1 стебель, морковь - 1 шт., фасоль стручковая - 200 г, перец чили - 1 щепотка, оливковое масло - 4 ст. л., лимоны - шт., горчица - 1 ч. л.

Киноа с креветками Такое блюдо хорошо подойдет для праздника или романтический ужин. Ингредиенты хорошо усваиваются и не оставляют тяжести в желудке. Польза от этого блюда несомненная, ведь и сельдерей, и креветки, и киноа — продукты однозначно полезные. Рекомендовано к употр... Ингредиенты: Киноа 100 Грамм, Бульон 200 Грамм (куриный), Креветки 200 Грамм, Сельдерей черешковый 50 Грамм, Фасоль стручковая 100 Грамм, Масло оливковое 20 Грамм, Лук репчатый 50 Грамм, Масло сливочное 10 Грамм, Лимон 1 Штука, Вино белое сухое 50 Миллилитров, Чеснок 1 ...

Салат с киноа и креветками 1. Отварить киноа.Сначала промыть крупу водой несколько раз до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Далее в кастрюлю с толстым дном налить 1/3 оливкового масла и нагреть его на среднем огне. Всыпать в кастрюлю киноа и прогреть крупу в течение пары минут... Ингредиенты: Киноа - 200 гр, Бульон - 400 мл, Оливковое масло - 120 мл, Цукини - 400 гр, Чеснок - 1 зубч., Креветки - 400 гр, Помидоры черри - 450 гр, Фасоль консервированная - 300 гр, Рикотта - 150 гр, Лук - 150 гр, Зелёный лук - 50 гр, Петрушка - 80 гр, Лимоны - 120 г...

Теплый салат из киноа с креветками Готовим ингредиенты Лу, чеснок и сельдерей мелко порезать и обжарить на оливковом масле до прозрачности Добавить белое сухое вино, выпарить Промыть киноа, всыпать к луку, залить куриный бульон и тушить 15 минут Добавить стручковую фасоль, потушить 5 минут П... Ингредиенты: Киноа (кинва) - 100 г, Бульон (куриный) - 200 г, Креветки - 200 г, Сельдерей черешковый - 50 г, Фасоль стручковая - 100 г, Масло оливковое - 20 г, Лук репчатый - 50 г, Масло сливочное - 10 г, Лимон - 1 шт, Вино белое сухое - 50 мл, Чеснок - 1 зуб.

Салат "интересное кино!" с киноа и креветками! для ирина 211978! Киноа тщательно промыть проточной водой. Киноа, варить до готовности см. инструкцию на пакете! Затем откинуть на сито, промыть кипяченой водой, дать стечь, киноа остудить. Фасоль отварить в подсоленной воде, процедить через дуршлаг, остудить. Перец разре... Ингредиенты: 100 гр. киноа от мистраль, 100 гр. стручковой фасоли (у меня замороженная), 1 болгарский перец, 200 гр. креветок ( у меня варено- мороженные), 1 ч.л. лимонный сок, цедра лимона, оливковое масло, перец черный свежемолотый, зелень петрушки (по желанию)