Салат с киноа и креветкамиВ этот рецепт приготовления салата с киноа и креветками могут использоваться не только указанные овощи, но и любые другие, которые вам по душе. Также для пикантности вы можете добавить немного чеснока. Легкая заправка невероятно оригинальная и придает блюду...Ингредиенты: Киноа 100 Грамм, Огурец 1 Штука, Сладкий перец 1 Штука, Морковь 1 Штука, Лук зеленый По вкусу, Петрушка По вкусу, Креветки 400 Грамм, Соль 1 Щепотка, Лимон или лайм 2 Штуки, Растительное масло 1 Чайная ложка, Сахар 2 Чайных ложки, Рыбный соус 1 Чайная ложка...
Киноа с креветкамиТакое блюдо хорошо подойдет для праздника или романтический ужин. Ингредиенты хорошо усваиваются и не оставляют тяжести в желудке. Польза от этого блюда несомненная, ведь и сельдерей, и креветки, и киноа — продукты однозначно полезные. Рекомендовано к употр...Ингредиенты: Киноа 100 Грамм, Бульон 200 Грамм (куриный), Креветки 200 Грамм, Сельдерей черешковый 50 Грамм, Фасоль стручковая 100 Грамм, Масло оливковое 20 Грамм, Лук репчатый 50 Грамм, Масло сливочное 10 Грамм, Лимон 1 Штука, Вино белое сухое 50 Миллилитров, Чеснок 1 ...
Cалат с киноа и креветкамиДля приготовления салата с киноа и креветками вы можете взять как белую, так и красную крупу. Кстати, очень эффектно смотрится, если перемешать два вида киноа. Креветки у меня были свежезамороженные, но не отварные, поэтому я их обжаривала. Вы можете сбрызн...Ингредиенты: Киноа 2 Стакана, Вода 3 Стакана, Молодой шпинат 400 Грамм, Сыр фета 250 Грамм, Соль, перец По вкусу, Оливковое масло 2 Ст. ложки, Чеснок 2 Зубчика, Паприка По вкусу, Креветки 450 Грамм
Салат с киноа и креветками1. Отварить киноа.Сначала промыть крупу водой несколько раз до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Далее в кастрюлю с толстым дном налить 1/3 оливкового масла и нагреть его на среднем огне. Всыпать в кастрюлю киноа и прогреть крупу в течение пары минут...Ингредиенты: Киноа - 200 гр, Бульон - 400 мл, Оливковое масло - 120 мл, Цукини - 400 гр, Чеснок - 1 зубч., Креветки - 400 гр, Помидоры черри - 450 гр, Фасоль консервированная - 300 гр, Рикотта - 150 гр, Лук - 150 гр, Зелёный лук - 50 гр, Петрушка - 80 гр, Лимоны - 120 г...
Киноа с креветками и фасольюСварить киноа. Киноа залить 1,5 стакана воды и готовить на среднем огне под крышкой. Фасоль залить кипятком и оставить на 10–20 минут. Обжарить лук, морковь, чили, добавить креветки и обжарить все вместе. Затем смешать киноа, фасоль и креветки в отдельной п...Ингредиенты: киноа - 1 стакан, креветки - 400 г, лук-порей - 1 стебель, морковь - 1 шт., фасоль стручковая - 200 г, перец чили - 1 щепотка, оливковое масло - 4 ст. л., лимоны - шт., горчица - 1 ч. л.
Теплый салат из киноа с креветкамиГотовим ингредиенты Лу, чеснок и сельдерей мелко порезать и обжарить на оливковом масле до прозрачности Добавить белое сухое вино, выпарить Промыть киноа, всыпать к луку, залить куриный бульон и тушить 15 минут Добавить стручковую фасоль, потушить 5 минут П...Ингредиенты: Киноа (кинва) - 100 г, Бульон (куриный) - 200 г, Креветки - 200 г, Сельдерей черешковый - 50 г, Фасоль стручковая - 100 г, Масло оливковое - 20 г, Лук репчатый - 50 г, Масло сливочное - 10 г, Лимон - 1 шт, Вино белое сухое - 50 мл, Чеснок - 1 зуб.
Салат с киноа и креветкамиКиноа тщательно промыть проточной водой, откинуть на сито. В кастрюльке вскипятить 300 мл воды, подсолить. Всыпать киноа, варить до готовности (минут 15) периодически помешивая. Затем откинуть на сито, промыть проточной водой, дать её стечь, киноа остудить....Ингредиенты: 100 гр. киноа, 100 гр. зелёного горошка (свежего или замороженного), 2-3 спелых мясистых томата, 1 баночка (200 гр) креветок в рассоле, лимонный сок, оливковое масло, зелень петрушки
Овощной крем-суп с киноа и креветкамиПорезать кубиками овощи и сварить в подсоленной воде. Блендером взбить овощи вместе с бульоном.По отдельности сварить киноа и креветки. Добавить их в овощи.По желанию можно добавить сливки.Ингредиенты: креветки - 200 г, крупа киноа - 1/2 стакана, тыква - 300 г, картофель - 1 шт., сельдерей - 100 г, морковь - 1 шт., вода - 500 мл, соль, сливки по желанию
Сливочная запеканка из киноа, креветок и овощейПервым делом поставить вариться киноа. Включить духовку. Киноа ТМ «Националь» тщательно промыть, чтобы в готовом виде исключить горький привкус. Налить воды в соотношении 1:2. Довести до кипения. Уменьшить огонь до минимального уровня, накрыть к...Ингредиенты: киноа ТМ «Националь» - 100 г, брокколи замороженная - 230 г, кабачки - 110 г, лук-порей - 30 г, креветки королевские - 18 шт., чеснок - 4 зубчика, розмарин - 3 веточки, оливковое масло - 1 ст. л., чеддер - 60 г, сливочное масло - 20 г, кокосовое молоко - 22...
Теплый салат из киноа с креветкамиВ кипящую подсоленную воду засыпать киноа, варить на медленном огне с закрытой крышкой 15 минут. Приготовить заправку: смешать масло, лимонный сок, мелко нарезанные имбирь и чеснок. К киноа добавить размороженные креветки, огурец и перец, нарезанные тонкими...Ингредиенты: Для салата: 1,5 ст. киноа «Ярмарка», 3 ст. воды, 300 г королевских креветок (варено-мороженых), 1 огурец, 1 перец болгарский желтый, пучок свежего шпината, соль, перец свежемолотый — по вкусу, Для заправки: 70 г оливкового масла, сок 0,5 лимона, 15 г корня ...
