Каша из квиноа

Каша из квиноа с грибами У меня модель мультиварки VITEK-VT-4210 Нарезать луковицу. Грибы очистить ,но не промывать,иначе они дадут лишний сок. Нарезать грибы. Включить мультиварку. На режиме "Поджаривание" обжарить лук и грибы на сливочном масле около 15мин. Выключить режим. Всыпа... Ингредиенты: 2 мульти ст. квиноа, 200 г-шампиньонов, 1 головка репчатого лука, 2 ст.л-сливочного масла, молотый перец и соль

Каша из квиноа Перед приготовлением киноа тщательно промываю в прохладной воде, чтобы не горчила. Варю как рис, но без соли: на стакан киноа три стакана кипящего овощного или мясного бульона. 15 минут - и готово! В таком виде подаю как гарнир к мясу или рыбе. Ингредиенты: 1 ст. квиноа, 3 ст. овощного бульона

Киноа/каша/ с овощами 1. приготовить овощи-почистить,помыть. 2. порезать все кубиками.приготовить нужное количество крупы. 3. в кастрюльке разогреть немного подсолнечного масла/я в приготовлении использую рафинированное/.пассеровать лук. 4. добавить морковь.пассеровать 5. добави... Ингредиенты: киноа, лук, морковь, болг.перец/можно заменить замороженным горошком/

Кашка из лебеды 1) Все ингредиенты нарезаем кубиками. Разогреваем масло в кастрюле с толстым дном. И выкладываем нарезанное кубиками мясо. Я брала свинину, но можете брать мясо, которое вам нравится. 2) Когда мясо подрумянилось, солим и перчим. Добавляем к нему лук и тушим... Ингредиенты: Киноа (она же лебеда) - 100 г, Лук репчатый (средний) - 2 шт, Морковь - 2 шт, Горошек зеленый (мороженый или свежий) - 50 г, Кабачок (средненький) - 1 шт, Масло подсолнечное, Соль, Перец черный, Укроп (сушеный ), Петрушка (сушеный )

Кинотто с креветочным соусом 1. Киноа (лат. Chenopodium quinoa) — зерновая культура, однолетнее растение, вид рода Марь (Chenopodium) семейства Маревые (Chenopodiaceae), произрастающее на склонах Анд в Южной Америке. Киноа имеет древнее происхождение и была одним из важнейших видов пищ... Ингредиенты: 1 уп.(350 г.) крупы киноа, 1,5 л.рыбного бульона(или овощного), 3 ст.л. сливочного масла, 1 крупная луковица, 100 г.варёно-копчёного бекона, 2 зубчика чеснока, 300 г.свежих шампиньонов, 3 ст.л. рисового уксуса, 125 мл.10% сливок, 100 г.сыра пармезан, 1 не б...

Салат с киноа и креветками Киноа тщательно промыть проточной водой, откинуть на сито. В кастрюльке вскипятить 300 мл воды, подсолить. Всыпать киноа, варить до готовности (минут 15) периодически помешивая. Затем откинуть на сито, промыть проточной водой, дать её стечь, киноа остудить.... Ингредиенты: 100 гр. киноа, 100 гр. зелёного горошка (свежего или замороженного), 2-3 спелых мясистых томата, 1 баночка (200 гр) креветок в рассоле, лимонный сок, оливковое масло, зелень петрушки