Капустный салат диетическийРецепт приготовления капустного салата диетического настолько прост, что с ним справится даже ребенок. Вкусненький и легкий вариант ужина для тех, кто следит за своим весом или хочет сбросить парочку лишних килограмм. 1. Капусту вымыть и мелко нашинковать. ...Ингредиенты: Капуста 0.5 Штуки, Огурец 2 Штуки, Кукуруза 1 Штука, Яблоко 1 Штука, Сметана 1 Чайная ложка, Сок лимона 1 Чайная ложка, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка
Капустный салатик "Диетический"На фото салат без кукурузы и горошка ( их не оказалось дома) Количество капуст я написала приблизительно. Вы можете положить столько, сколько захотите. Нашинковать тонко все виды капусты. Нарезать огурец мелкими брусочками. Нарезать сельдерей и листья салат...Ингредиенты: Капуста китайская - 80 гр, Капуста белокочанная|Капустa - 80 гр, Капуста краснокочанная - 70 гр, Огурец - 1 шт, Листья салата|Салат - 3 листа, Лук зеленый - по вкусу, Чеснок - 1 зубчик, Сельдерей черешковый - 1 шт, Горошек зеленый - 3 ст ложки, Кукуруза - 3...
Салат капустный с уксусомМама моей хорошей подруги, накрывая на стол, частенько приговаривала: «Капуста-капустка, и на стол поставить не стыдно, и съедят — не жалко!». Эта «народная мудрость» всегда всплывает у меня в памяти, когда я угощаю гостей блюдами из капусты. И вправду, что...Ингредиенты: Капуста 0,5 Килограмма, Уксус 1 Ст. ложка, Растительное масло 2-3 Ст. ложек, Соль По вкусу, Зелень укропа 1-2 Ст. ложек, Перец душистый молотый По вкусу
Капустный салат со сметанойЭто очень простой и быстрый в приготовлении салатик, который можно подавать как отдельно, так и с горячим блюдом, например. Набор ингредиентов, которые входят в рецепт приготовления капустного салата со сметаной тоже весьма скромный. При желании его можно р...Ингредиенты: Капуста белокочанная 200 Грамм, Капуста фиолетовая 200 Грамм, Морковь 1 Штука, Лук зеленый 1 По вкусу, Соль 1 По вкусу, Сметана 1 По вкусу, Горчица 1 По вкусу (при желании)
Cалат капустный с кукурузойВ рецепт приготовления салата капустного с кукурузой можно использовать как белую, так и фиолетовую капусту - это зависит от ваших вкусовых предпочтений. В качестве дополнительных ингредиентов можно взять и другие овощи, однако этот салатик будет очень вкус...Ингредиенты: Оливковое масло 1 Чайная ложка, Чеснок 2 Зубчика, Кукуруза 2 Штуки (в початках), Капуста 400 Грамм (фиолетовая ), Петрушка 1 Щепотка, Сыр 100 Грамм (по желанию), Цедра лимона 1 Щепотка, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка
Капустный салат с курицей и изюмомГотовится салат чрезвычайно просто. Курицу отварить, охладить и нарезать не мелко. Капусту измельчить и помять хорошо руками. Смешать в миске курицу, капусту и добавить горсть изюма. Добавить соль, перец по вкусу и заправить все майонезом или йогуртом. Доба...Ингредиенты: 400 г свежей белокочанной капусты, 1 крупная куриная грудка, или два окорочка, Горсть изюма, Майонез домашний или йогурт, Петрушка, зеленый лук, Соль, перец по вкусу
Салат капустный с редисом и огурцомОвощи помыть, осушить. Молодую капусту нашинковать, огурцы и редис нарезать соломкой. Заправить - оливковым маслом, по желанию можно взбрызнуть винным уксусом. Перемешать с зеленью. Приятного аппетита!Ингредиенты: молодая капуста, огурец свежий, редис, зелень (петрушка и укроп) + зеленый лук, Заправка - оливковое масло (винный уксус)
Супер-диетический салатОтварить яйца, вынуть желток. Смешать бульон, специи (чеснок желательно свежий, у меня не оказалось), горчицу. Вместо соли я пробовала лить соевый соус, это даже полезнее. Но его так же не оказалось под рукой. Перемешать Нарезать капусты нужное кол-во, поре...Ингредиенты: Капуста китайская - 200 г, Филе куриное - 200 г, Уксус - 2,5 ст. л., Барбарис - 0,5 ч. л., Базилик - 0,5 ч. л., Чеснок - 0,5 ч. л., Кориандр - 0,5 ч. л., Горчица (ФРАНЦУЗКАЯ!!) - 2 ч. л., Соль - по вкусу
Салат "Коул-Сло" (Coleslaw, Koolsla)Капусту нарезать тонкой соломкой, удаляя толстые листья. Выложить в большую салатную миску, посолить, поперчить (белый перец) и присыпать сахаром (0,5 ч.л.). Помять капусту руками. Половину небольшой луковицы нарезать очень мелко и добавить к капусте. Лучше...Ингредиенты: капуста белокочанная - кочана, морковь - 1 шт., лук репчатый - шт., яблоки - 1 шт., болгарский перец - шт., соль - по вкусу, белый перец - по вкусу, сахар - ч. л., майонез - стакана, винный уксус белый - 1 ст. л., горчица с зернами - 1 ч. л.
Витаминный салат "Новый взгляд"Основа нашего салата - капуста, точнее, 3 ее вида - красная, белая и брюссельская. Сразу хочу оговориться, что если Вы не любите брюссельскую капусту, то замените ее на брокколи или цветную. Мелко шинкуем белую и красную капусту. Яблоко лучше взять максима...Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 60 г, Капуста краснокочанная - 60 г, Капуста брюссельская - 40 г, Яблоко - 1 шт, Фунчоза - 100 г, Соус (Соус Киккоман Салатный с кунжутом) - 30 г, Кунжут - 5 г, Соевый соус (Киккоман слабосоленый) - 10 мл, Перец красный жгучий...
