Капуста брокколи с мясом в духовкеНарезаем мясо на куски толщиной в 1 см, перекладываем в обмазанную маслом форму для запекания, солим и перчим. Нарезаем лук, натираем морковь на терке, укладываем их поверх мяса. Заливаем горячей водой. Прикрываем фольгой, и ставим на час в разогретую до 20...Ингредиенты: Свинина - 700 гр, Брокколи - 1 кг, Морковь - 3 шт., Лук репчатый - 1 шт., Мука - 3 стол.л., Молоко - 2 стак. (200 мл), Твёрдый сыр - 200 гр, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Специи сухие - по вкусу, Вода - 0.5 стак. (200 мл)
Запеканка из цветной капусты, брокколи и куриной грудкиРазные запеканки — это просто находка для кулинаров. Готовить их несложно, можно каждый раз комбинировать продукты на свой вкус. Сегодня я хочу рассказать вам, как приготовить запеканку из цветной капусты, брокколи и куриной грудки. Рецепт ее приготовления ...Ингредиенты: Цветная капуста 400-500 Грамм, Брокколи 400-500 Грамм, Куриная грудка 400-500 Грамм, Молоко 300 Миллилитров, Яйцо 1 Штука, Твердый сыр 200 Грамм, Соевый соус 2 Ст. ложки, Соль 1 Чайная ложка (по вкусу), Черный молотый перец 1/2 Чайных ложки (по вкусу), Моло...
Брокколи с картошкой в духовкеЭто блюдо станет отличным гарниром к мясу или рыбе, а также может быть подано самостоятельно. Рецепт приготовления брокколи с картошкой в духовке довольно прост. 1. Для начала необходимо вымыть и очистить картофель. Молодой картофель можно оставить в кожуре...Ингредиенты: Картофель 500 Грамм, Брокколи 500 Грамм, Оливковое масло 1-2 Ст. ложек, Специи 1 Щепотка, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка, Соевый соус 1-2 Чайных ложек
Брокколи с творогом в духовкеПолучается очень вкусная запеканка для всей семьи! Подойдет это блюдо также людям, не употребляющим по каким-либо причинам мясо. Будет сытно! Смотрите и запоминайте, как приготовить брокколи с творогом в духовке. Удачного приготовления! Первым делом смешайт...Ингредиенты: Творог 600 Грамм, Соль морская 3/4 Чайных ложки, Яйца 2 Штуки, Мука пшеничная 35 Грамм, Чеснок 3-4 Зубчиков, Лук зеленый 30 Грамм, Петрушка 30 Грамм, Брокколи 400 Грамм, Масло растительное 10 Миллилитров
Куриное филе с брокколи под соусом в духовкеКуриную грудку отварить до готовности в подсоленной воде в течение получаса. Бульон, оставшийся после варки, можно заморозить и использовать в дальнейшем для приготовления супа. Капусту брокколи разделить на соцветия, варить в подсоленной воде в течение пят...Ингредиенты: брокколи - 300 г, сливки 10% - 200 мл, сыр твердый - 100 г, куриное филе - 1 шт., лук репчатый - 1 шт., перец черный молотый, соль
Запечённые рулетики из куриного филе в беконе с начинкой из брокколиДля приготовления этого блюда нам понадобится куриное филе, сырокопчёный бекон (16 полосок), репчатый лук, чеснок, капуста брокколи, петрушка, сливочное масло, базилик, соль, чёрный молотый перец, масло оливковое. Брокколи промываем, разбираем на соцветия и...Ингредиенты: Базилик сухой - 2 ч. л., Бекон - 250 г, Капуста брокколи - 500 г, Куриное филе - 1200 г, Лук репчатый - 0.5 шт., Масло оливковое Extra Virgin - 4 ст. л., Масло сливочное - 75 г, Перец чёрный молотый - 1 ч. л., Петрушка свежая - 0.5 пучок, Соль - 3 ч. л., Че...
Куриные котлеты с брокколиДля приготовления возьмите куриное филе, репчатый лук, брокколи, яйцо, соль и перец. 150 грамм куриного филе и 1 луковицу нарежьте на средние кусочки. Измельчите в блендере до однородной массы в фарш. 80 грамм брокколи отварите в кипящей воде 5 минут. Слейт...Ингредиенты: Вода - 500 мл, Капуста брокколи - 80 г, Куриное филе - 150 г, Лук репчатый - 1 шт., Перец чёрный молотый - 1 щепотка, Соль - 1 щепотка, Яйца куриные - 1 шт.
Курица с брокколи в духовкеФиле куриной грудки вымойте и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте курицу на порционные кусочки. Не мельчите, так как мясо в дальнейшем подлежит обжарке, соответственно, кусочки ещё уменьшатся в размере. На сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьт...Ингредиенты: Куриные грудки - 300 гр, Брокколи - 100 гр, Растительное масло - 3 стол.л., Панировочные сухари - 2 стол.л., Сметана - 3 стол.л., Твёрдый сыр - 50 гр, Карри - по вкусу, Смесь трав (Ваши любимые) - по вкусу
Куриная грудка, запеченная с брокколи в сырном соусе1. Брокколи вымыть и разобрать на соцветия. 2. Куриное филе нарезать средними кусочками. Полить мясо сметаной, посолить, поперчить и перемешать. Поставить в холодильник на 2 часа или на ночь. 3. Соус. Сыр натереть на мелкой терке и смешать со сливками. 4. В...Ингредиенты: Куриное филе - 250 гр, Брокколи - 250 гр, Сметана - 100 гр, Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу, Сливки (20%) - 250 мл, Твёрдый сыр - 150 гр
Запеканка с мясными тефтелями и брокколиНа приготовление блюда уходит двадцать минут. Приготовить фарш из мяса, чеснока и лука. Сделать из него тефтельки, сразу обжарить. Несколько минут отваривать брокколи. Порезать помидоры на кубики. Минут пять отваривать картофель. Приготовить соус бешамель: ...Ингредиенты: мясной фарш - 300 г, брокколи - 300 г, сыр твердый - 50 г, картофель - 2-3 шт., помидоры - 1-2 шт., лук репчатый - 1 головка, масло сливочное - 1 ст.л., бульон мясной - 1 ст.л., сливки - 1 ст.л., мука - 1 ст.л., тмин - 1 щепотка, чеснок - 2 зубчика
