Похожие рецепты
Тефтели суперсочные диетическиеИнгредиенты: Фарш мясной (готовый или домашний,или мясо) - 700 г, Рис (вареный, полных) - 3-4 ст. л., Морковь (крупная) - 1 шт, Лук репчатый - 1-2 шт, Зелень (разная: укроп,петрушка) - 0,5 пуч., Яйцо куриное (в зависимости от размера) - 1-2 шт, Соль, Перец черный (молотый), Чеснок - 2-3 зуб., Мука пшеничная|Мука, Сметана (не обязательно) - 1 ст. л.Мясо, лук, морковь, зелень и чеснок пропустить через мясорубку. Добавить яйца, соль, специи, рис и вымешать фарш. Сформовать тефтели и обвалять их в муке. В широкую сковороду положить тефтели в один слой. Приготовить соус: В краснодарский соус или томатный ...
Диетические туннаболыИнгредиенты: Тунец консервированный 180-200 Грамм (в собственном соку), Яйца 1 Штука, Овсяная мука 2-4 Ст. ложек, Пшеничные отруби 2 Ст. ложки, Сыр 30-40 Грамм, Зелень укропа 10 Грамм (или петрушки)Иногда под вечер так хочется чем-нибудь вкусным перекусить... У вас тоже так бывало? Можно, конечно, просто открыть рыбную консерву, взять помидор и хлебушек и поесть. Но почему бы не приготовить вкусное, красивое и полезное блюдо? Я расскажу вам, как приго...
Диетические йогуртовые булочкиИнгредиенты: Мука пшеничная 1 Стакан, Греческий йогурт 0,5 Стакана, Соль 1-2 Щепоток, Разрыхлитель 1 Чайная ложкаПриготовить такие булочки сможет каждый, причем подстраивая рецептуру под себя или сегодняшнее настроение. Хотите соленые? Хотите сладкие? Рецепт универсален! Не нужно взвешивать продукты, просто положите столько, сколько хотите. Форму булочкам также легко ...
Диетические щи худышкаИнгредиенты: Вода - 2 л., Капуста белокочанная - 1/4 вилка, Помидоры - 3 шт., Перец сладкий болгарский - 1 шт., Лук репчатый - 1 шт., Чеснок - 6 зубчиков, Зелень укропа и петрушки - по 1/2 пучка, Перец чили - 1/2 стручка (по вкусу), Соль - по вкусу, Рассол от помидоров - 1 стакан, Томатная паста - 2 ст.л.В кастрюлю налить воду. Добавить нарезанные кубиками лук, болгарский перец и помидоры. Всыпать нашинкованную капусту. Поставить варить. Когда закипит, влить рассол. Через 5 минут посолить, поперчить и продолжить варить до готовности капусты. В последнюю оче...