Кабачок с овощами и овсяными хлопьямиКабачок вымыть, отрезать "хвостик", разрезать вдоль пополам, ложкой убрать мякоть. Морковь вымыть, очистить, натереть на мелкой терке. Лук очистить, мелко нарезать. Смешать морковь, лук и овсяные хлопья. Получившимся фаршем наполнить половинки каб...Ингредиенты: Кабачок - 1 шт, Морковь - 1 шт, Лук репчатый - 1/2 шт, Хлопья овсяные (быстрого приготовления) - 4 ст. л., Томатная паста - 2 ст. л., Вода, Соль (и специи по желанию и вкусу)
Котлеты из кабачка, творога и овсяных хлопьевПриготовьте эти нежные котлетки или оладьи. Делать их просто и быстро, а получается вкусно и, в какой-то степени, полезно. Кабачки трём на крупной тёрке, отжимаем с них лишнюю жидкость, режем лук, зелень, измельчаем чеснок и смешиваем. Добавляем творог, я...Ингредиенты: 450 гр. кабачков, 150 гр. творога, 1 луковица, 1-2 яйца, 50 -80 гр. овсяных хлопьев, 2-3 зубч. чеснока, соль, специи, растительное масло для жарки.
Овощной суп с овсяными хлопьямиПоставить воду на огонь, довести до кипения. Овощи вымыть и очистить. Картофель и кабачок нарезать кубиком (примерно одинакового размера). Как только вода закипела, добавляем картофель. Морковь нарезать мелким кубиком. На сковороде разогреть растительное м...Ингредиенты: Картофель - 2 шт, Морковь - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Кабачок (примерно 200 гр) - 1 шт, Горошек зеленый - 80 г, Перец болгарский - 1 шт, Хлопья овсяные - 30 г, Масло растительное - 2 ст. л., Куркума - 0.5 ч. л., Лист лавровый - 1 шт, Соль - по вкусу, Перец...
Оладьи из кабачков с овсяными хлопьямиОладьи готовятся без муки, мы заменим ее овсяными хлопьями. Я беру хлопья быстрого приготовления, можно заменить их на обычные, но тогда рекомендую измельчить их предварительно блендером. Хлопья прекрасно впитывают влагу, что не дает оладьям в процессе жарк...Ингредиенты: Кабачок 1 Килограмм, Зелень 1 Пучок, Яйцо 2 Штуки, Чеснок 3 Зубчика, Хлопья овсяные 150 Грамм (быстрого приготовления), Разрыхлитель теста 1 Чайная ложка, Мускатный орех 1 Щепотка, Куркума 1 Щепотка, Соль По вкусу
Котлеты из мясного фарша с кабачком и овсяными хлопьямиМясо для котлет выбираем мягкое и нежирное. Это может быть свинина (надпочечная часть или филе), телятина, молодая говядина. Режем такими кусочками, чтобы было удобно пропускать через мясорубку. После мяса прокручиваем небольшую луковицу или натираем ее на ...Ингредиенты: мясной фарш или нежирное мясо – 300 гр, яйцо – 1 шт, небольшой кабачок – 1 шт (грамм 150), овсяные хлопья – 2 ст. ложки, хлеб – маленький кусочек, лук – 1 шт (средней величины), специи: черный и красный перец – по вкусу, соль – по вкусу
Запеканка кабачковая с овсяными хлопьямиОтмеряем нужное количество овсяных хлопьев. Натираем кабачки на крупной терке, солим, оставляем на 10 минут, отжимаем сок и кладем к хлопьям. Разбиваем в тесто яйца и добавляем разрыхлитель. Все хорошо перемешиваем. Пробуем на вкус, солим, если нужно еще,...Ингредиенты: Кабачок (примерно 400-500 гр) - 2 шт, Сыр твердый (у меня чечил ) - 50 г, Яйцо куриное - 2 шт, Мука пшеничная|Мука (примерно с горкой) - 2 ст. л., Масло сливочное (для смазывания формы ), Разрыхлитель теста (без горки) - 1 ст. л.
Оладьи из кабачков с овсяными хлопьямиВариантов кабачковых оладий - великое множество. Я практически всё лето готовлю массу различных оладий, так как моя свекровь выращивает на своём огороде много кабачков, и с ними нужно что-то делать. В этот раз решила приготовить оладьи из кабачков с добавле...Ингредиенты: Кабачок - 1 шт., Овсяные хлопья - 1 стакан, Лук репчатый - 1 шт., Укроп свежий - 0.5 пучка, Яйцо - 1 шт., Паприка молотая - 0.5 ч.л., Соль, перец - по вкусу, Масло подсолнечное - для жарки
Котлеты "на здоровье" с овощами в овсяной панировкеКабачок и перец режем небольшими кубиками. Смешиваем нарезанные овощи, мясной фарш, томатную пасту, 1 яйцо, соль, приправу. Лепим котлетки (у меня 9 штук получилось). Второе яйцо взбиваем в отдельной таре. Котлеты обваливаем сначала в яйце, потом в овсяных ...Ингредиенты: мясной фарш (говядина + свинина) - 500-600 г, сладкий перец - 1 шт., яйцо - 2 шт., томатная паста - 2 ст.л., овсяные хлопья - 1,5 ст., соль, приправа для мяса, растительное масло
Котлеты из кабачков с овсянкойЯ очень люблю в котлеты добавлять овсяные хлопья вместо муки, на мой взгляд, так вкус получается более нежным, а котлетки более мягкими. В зимний период я готовлю мясные котлеты, ну а когда наступает лето, и на огороде созревают овощи, то я с удовольствием ...Ингредиенты: Кабачок 1 Килограмм, Крупа овсяная 16 Ст. ложек, Яйцо 2-3 Штук, Петрушка свежая 2 Ст. ложки, Масло оливковое 1 Ст. ложка, Соль По вкусу, Специи По вкусу
Запеканка из кабачков диетическаяВ сезон кабачков хочется побаловать себя вкусненьким, не набрав при этом лишних килограммов? Я расскажу вам, как приготовить запеканку из кабачков диетическую быстро и просто. Этот рецепт понравится даже начинающим кулинарам, а каждая представительница прек...Ингредиенты: Кабачок 1-2 Штуки, Творог 0% 300 Грамм, Сыр 20-25% 150 Грамм, Овсяные хлопья 100 Грамм, Чеснок 1 Зубчиков