Идеальные маффины из овсяной муки с бананом без масла

Идеальные маффины из овсяной муки с бананом (без масла) Яблочное пюре соединить с фруктозой (можно заменить сахаром или медом, если хотите). Добавить яйца и хорошо перемешать до однородной консистенции. Банан очистить от кожуры и в отдельной емкости хорошо растолочь с помощью вилки. Получившуюся кашицу добавить ... Ингредиенты: овсяная мука - 200 г, пшеничная мука - 50 г, бананы - 1 шт., яйца куриные - 2 шт., яблочное пюре - 100 г, фруктоза - 2 ст. л., разрыхлитель - 2 ч. л., корица - ч. л.

Овсяно-морковная коврижка с бананами - без муки, масла и сахара Итак, понадобятся блендер (и кофемолка или другой измельчитель), овсяные хлопья "геркулес", морковь или жмых от морковного сока, три банана, несколько фиников или пара ложек меда. Все остальное опционально (соду можно добавлять или нет, ягоды или орешки в н... Ингредиенты: овсяные хлопья, бананы, морковь, черника, лимон, корица

Диетические овсяные маффины без муки Если есть овсяная мука, то данное действие можно пропустить. Если же нет под рукой данного продукта, муку следует сделать самостоятельно. Для этого пересыпают 200 г овсянки в чашу блендера и измельчают до порошкообразного состояния (желательно, чтобы крупны... Ингредиенты: овсяные хлопья - 200 гр, натуральный йогурт - 200 гр, яйцо куриное - 2 шт, бананы - 2 шт, черника (другая ягода по вкусу) - 50 гр

Диетические маффины "100 калорий" Овсяные хлопья перемолоть в муку с помощью комбайна. Я использовала быстроразвариваемый геркулес ТМ "Мистраль" Смешиваем овсяную муку, ванильный сахар, пекарский порошок и корицу. Бананы очищаем и делаем из них пюре. Добавляем к бананам яблочный с... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 2 стак., Ванильный сахар - 1 ст. л., Порошок пекарский - 1 ч. л., Корица (молотая) - 1 ч. л., Банан (спелые, желтые) - 2 шт, Соус (яблочный) - 1/2 стак., Йогурт (обезжиренный) - 1/2 стак., Белок яичный - 2 шт, Ванильная эссенция - 1 ч. л.