Зеленый коктейль из шпинатаЗеленые коктейли не только очень вкусны, но и очень полезны. Зелень - это незаменимый источник хлорофила, кальция, минералов и витаминов. О пользе зелени Вы можете узнать к книгах Виктории Бутенко - Зелень для жизни. С тех пор, как я стал вегетарианцем, гот...Ингредиенты: Шпинат замороженный: 3-5 кубиков, Банан: 1 шт, Яблоко: 1 шт, Вода: 200 мл.
Зеленый коктейль из шпината, петрушки, груши и сельдереяЭтот зеленый коктейль должен понравиться ценителям здорового питания и тем, кто хочет поддерживать себя в одном весе. Он достаточно вкусный и очень полезный. Ведь все ингредиенты, входящие в его состав, богаты витаминами и минеральными веществами. Так что э...Ингредиенты: Шпинат - пучок, Огурец - 1 шт., Груша - 1 шт., Сельдерей черешковый - 2 шт., Петрушка - 0,5 пучка, Масло оливковое - 3-4 ст.л., Сок лимонный - 1 ст.л., Мед или кленовый сироп - по вкусу
Зеленый коктейль с горохомОсновное преимущество этого диетического рецепта приготовления зеленого коктейля с горохом в том то, что его с удовольствием употребляют даже детки! Обычно их не заставишь так просто скушать зелень и овощи, а такой коктейль они пьют с удовольствием. Да и вз...Ингредиенты: Шпинат 1-2 Пучков, Горошек зеленый 1 Стакан, Яблоко 1-2 Штук, Огурец 1 Штука, Вода По вкусу (чтобы добиться нужной консистенции напитка), Мед По вкусу, Лимонный сок По вкусу, Черный кунжут 2 Ст. ложки (для украшения)
Зеленый коктейль с вишнейСреди множества вариантов, как приготовить зеленый коктейль с вишней, этот отличается не только вкусом, но и пользой. Листья салата — это прекрасное дополнение, но использовать по этому рецепту также можно и сельдерей, и шпинат, и другие овощи и зелень по в...Ингредиенты: Вишни 100 Грамм, Персики 2 Штуки, Бананы 2 Штуки, Листья салата 1 Пучок, Зелень 1 Пучок, Вода 1 Стакан, Лимонный сок 2 Ст. ложки
Зеленый коктейль с каперсамиЧтобы повторить это простой рецепт зеленого коктейля с каперсами, лучше всего использовать кухонную технику. Без нее процесс станет очень долгим и мучительным. Идеальный вариант - это блендер. Он уже через 5 минут превратит все указанные ингредиенты в полез...Ингредиенты: Шпинат 1 Пучок, Петрушка 1 Пучок, Киви 2 Штуки, Каперсы 0.5 Чайных ложки, Банан 2 Штуки, Сок лимона 2 Ст. ложки, Вода 1.5 Стакана
Зеленый коктейль с лаймомОсвоив однажды, как сделать зеленый коктейль с лаймом, наверняка вы будете готовить такой напиток постоянно. Лучше всего пить коктейль в свежеприготовленном виде, таким образом вы получите максимум пользы. Рекомендуется употреблять напиток ежедневно (по 200...Ингредиенты: Лайм 1/2 Штуки, Банан 1 Штука, Яблоки 3-4 Штук, Шпинат 1/2 Стакана, Вода 2 Стакана
Зеленый коктейль с черносливомОсновное правило приготовления зеленого коктейля с черносливом в домашних условиях не должно быть больше двух "зеленых" ингредиентов (салат ромэн и шпинат). В остальном можно и нужно экспериментировать, пробуя разные новые сочетания фруктов и сухо...Ингредиенты: Банан 1 Штука, Яблоки 2 Штуки, Чернослив 5-6 Штук, Салат Ромэн 4 Штуки (листа), Шпинат 1 Пучок, Вода 2-3 Стаканов
Зеленый коктейль с цукиниЗеленые коктейли полезны всем, они служат настоящим источником витаминов. К тому же, они очень вкусные! Рекомендую для приготовления зеленого коктейля с цукини выбрать спелые киви, небольшой цукини (не найдете - замените на кабачок), а также — добавить немн...Ингредиенты: Киви 3 Штуки, Цукини 1 Штука, Лимон 0,5 Штуки, Зелень По вкусу
Зеленый коктейль с чечевицейРецепт приготовления зеленого коктейля с чечевицей - диетический и очень полезный. Не могу сказать, что это самая аппетитно выглядящая вещь на свете, но поверьте, оно того стоит! Порошок из чечевицы насыщает энергией, и кушать после коктейля еще долго не хо...Ингредиенты: Чечевица сушеная 150 Грамм, Шпинат 200 Грамм, Киви 1 Штука, Лайм 1 Штука
Зеленый коктейль с фасольюКонечно, такой зеленый коктейль с фасолью в домашних условиях каждый день готовить никто не станет - то ингредиентов нужных нет, то настроения... Лично я вам рекомендую включать его в свое меню ранней весной, когда организм после зимы надо укреплять и витам...Ингредиенты: Сельдерей (стебель) 40 Грамм (один средний свежий стебель), Сельдерей (листья) 1-2 Штук, Салат 2 Штуки, Шпинат 2 Штуки (2 листочка), Лимон 0.5 Штуки (или 1 маленький), Апельсин 0.5 Штуки, Яблоко 0.5 Штуки, Фасоль консервированная 10-20 Штук (примерно 2-3 ст...
