Запеченые ананасы тропик

Количество персон: 2

Ингредиенты

1 небольшой ананас
200 гр куриного филе
50 гр сливок 10 % жирности
тертый сыр по вкусу

Рецепт приготовления

Анананс разрезаем повдоль на 2 части, аккуратно вынимаем мякоть (твердый центр выкидываем, он не вкусный и ждесткий). Куриную грудку мелко режем, обжариваем на оливковом масле минут 15, добавляем ананас и сливки, тушим еще минут 10. Добавляем соль. Можно добавить других специй по вкусу напритмер карри, но мне оно не нравится и соли вполне хватило. Разогреваем духовку до 200 градусов. В половинку ананаса кладем начинку, посыпаем сыром и в духовку, ждем когда сыр расплавится и наслаждаемся!!!

Источник

Похожие рецепты

Фруктовый коктейль с мятой тропикИнгредиенты: Груши - 500 г, Апельсины - 800 г, Киви - 300 г, Свежая мята - по вкусуПочистите и нарежьте фрукты. Поместите в миксерную чашу все ингредиенты для коктейля. Взбейте в режиме «Блендер», скорость – 7 , время – 30 секунд. Разлейте коктейли в бокалы, украсьте веточками мяты и подавайте сразу.

Согревающий напиток хэрбал тропикИнгредиенты: Кафрский лайм - 3 г, Розмарин - 1 веточка, Ананасовое пюре - 100 г, Ванильный сироп - 80 мл, Ананасовый сок - 210 млСмешать кафирский лайм, веточку розмарина, ананасовое пюре и сок из ананаса, сироп крем-сода. Получившийся напиток подогреть и добавить кипяток. Приятного аппетита!

Сладкий ролл тропикИнгредиенты: Молоко (300 мл.), Сахар (5 ст.ложк), Банан (1 шт.), Киви (2 шт.), Творог (200 г.), Мука пшеничная (100 г.), Куриное яйцо (1 шт.), Сметана (2 ст.ложк)Блинчики с начинкой один из моих любимых десертов. Один из вариантов начинки - тропические фрукты. В этом рецепте есть еще одна особенность, десерт будет оформлен в форме роллов, которые так популярны в наше время. Для приготовления сладких роллов "Тропик" ...

Десерт хрустящий тропикИнгредиенты: яблоко - 1/2 шт., банан - 1 шт., хлопья кукурузные глазированные - 120 г, сметана или йогурт - 3-4 ч. ложкиНатереть яблоко на крупной тёрке, уложить одним слоем в стакан, немного примять, вилкой сделать из мякоти банана пюре, тоже уложить одним слоем в стакан. Сверху насыпать хлопья, залить сметаной или йогуртом. Подавать к столу свежими.