Запеченое куриное филе в маринаде из меда и соевого соуса

11 рецептов

Запеченое куриное филе в маринаде из меда и соевого соуса Филе помыть, слегка осушить. Приготовть маринад хорошо смешав все ингридиенты. Филе положить в маринад на 5-10 мин. Нарезать кольцами лук. Нарезать кольцами мандарин прямо в кожуре (предварительно вымыть) Приготовить квадрат фольги, на середину выложить кус... Ингредиенты: куриное филе - два кусочка на 300 гр., мандарин или кумкват 1 шт., лук репчатый - 1 шт., перец жгучий 1 маленький стручоприправы, для маринада: соевый соус 30 гр. (4 ст.ложки), мед 1 ст.ложка, оливковое масло 3 ст.ложки, лимонный сок 2 ст.ложки, рис для гар...

Куриное филе в маринаде (обжаренное и запеченное) Если вы приверженец правильного здорового питания, то наверняка часто готовите куриную грудку быстрым и простым способом. Такое филе-гриль подают с овощным салатом или с легким и полезным гарниром - киноа, кускусом, булгуром или нутом. Если же вы абсолютный... Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт., Масло постное - 1 ст.л., Соевый соус - 1 ст.л., Приправа для курицы - 1 ч.л., Чеснок гранулированный - щепоть, Соль - по вкусу, Перец ч.м. - по вкусу, Лимонный сок - 1 ст.л., Мед жидкий (по желанию) - 1 ч.л.

Запеченные куриные грудки "Доктор Хаус" Итак, грудку освобождаем от костей, делим на 2 части (у меня в этот раз была 1 грудка и 2 бедрышка, их не отбивать). Берем куриное филе, накрываем пищевой пленкой, слегка отбиваем Теперь филе посыпаем смесью перцев, чуть-чуть солим (буквально щепотку, у нас... Ингредиенты: Грудка куриная (4 филешки) - 2 шт, Соевый соус (в маринад) - 3 ст. л., Мед (в маринад) - 1 ч. л., Смесь перцев (по вкусу), Зелень (по вкусу, в обмазку), Соль (по вкусу), Чеснок (небольшой, в обмазку) - 1 зуб.

Запеченная курица с овощами в сладко-кислом соусе Запеченная курица с овощами в сладко-кислом соусе Заранее необходимо приготовить соус и замариновать курицу.Растительное масло разогреть в сковороде. Мелко нарезанный лук обжарить в течении 30 секунд.Залить в сковороду вино. Довести до кипения, поварить 1 минуту.Добавить в сковороду соевы... Ингредиенты: Куриные бедра филе - 1 кг, Картофель - 2 штуки, Баклажаны - 1 штука, Красный сладкий перец - 2 штуки, Белое сухое вино - 100 мл, Соевый соус - 150 мл, Вода - 100 мл, Лимон - 1 штука, Лук репчатый - штуки, Мед - 2 столовые ложки, Сахар - столовой ложки, Смес...

Куриные грудки, запеченные под шубой из слив Куриные грудки моем и режем на небольшие кусочки. Подготовим маринад. Для маринада нам необходимо. В мисочку выдавим чеснок, добавим масло"IDEAL" микс подсолнечного и оливкового масел, соевый соус, прованские травы, паприку и мед. Замаринуем груд... Ингредиенты: Филе куриное (3 шт.порезать кусочками) - 600 г, Слива (Сорт Венгерка твердые) - 20 шт, Лук репчатый - 1 шт, Соевый соус (для маринада) - 2 ст. л., Чеснок (для маринада) - 3 зуб., Мед (для маринада) - 1 ст. л., Паприка сладкая (сушеная кусочками) - 1 ч. л., ...

Пикантный куриный шашлык Куриное филе нарезать кубиками, средними. Приготовить маринад - смешать соевый соус с медом, лимонной цедрой, мелко рубленным или пропущенным через пресс чесноком, имбирем, паприкой и кориандром. Мариновать в этой смеси курицу минимум 5 часов. Деревянные ш... Ингредиенты: Чеснок - 3 зуб., Соевый соус - 50 мл, Паприка сладкая (молотая) - 1/2 ч. л., Мед (лучше, жидкий) - 1 ст. л., Лук репчатый - 2 шт, Масло растительное (для жарки)

Овощное рагу с киноа по-мексикански Помидоры мелко порезать. Разогреть на сковороде растительное масло и обжарить на нем в течение минуты мелко рубленный чеснок. Затем добавить к чесночному маслу киноа, фасоль, кукурузу и помидоры. Обжарить 1 минуту. Влить бульон, посолить, добавить перец чер... Ингредиенты: Кукуруза (консервированная) - 1 стак., Фасоль (отварная или консервированная) - 1 стак., Масло растительное - 2 ст. л., Чеснок - 2 зуб., Помидор - 250 г, Бульон (овощной) - 1 стак., Тмин - 1/2 ч. л., Соль (по вкусу) - 1 ч. л., Перец черный (молотый, по вкус...

Медальоны из индейки Подготовить ингредиенты. Чтобы приготовить медальоны из индейки нам понадобится: медальоны из индейки, чеснок, соевый соус, жидкий мед (если мед засахарившийся - предварительно его растопить и охладить), оливковое масло и черный молотый перец. Медальоны про... Ингредиенты: Индейка (медальоны) - 600 гр, Соевый соус - 50 мл, Чеснок - 3 зубч., Мёд - 1 стол.л., Оливковое масло - 1 стол.л., Перец черный молотый - по вкусу

Курица с овощами, запеченная в йогурте с имбирем Для начала маринуем курицу, для это смешиваем соевый соус, маринованный имбирь, мед и уксус. Заливаем маринадом курицу и оставляем на 2 часа, можно на ночь. Берем форму, выкладываем в нее нашу курицу. Маринад НЕ ВЫЛИВАЕМ. В него измельчаем чеснок, кладем йо... Ингредиенты: Курица или куриное филе(500гр), соевый соус 100гр, 1 ст л меда, 1 ч л бальзамического уксуса, маринованный имбирь 50гр, 2 стаканчика натурального йогурта, 4 зубчика чеснока, 2 помидора, 1 болгарский перец, 3 стручка стебля сельдерея.

Теплый салат с куриной грудкой и фасолью Грибы крупно порезать. Разогреть на сковорде оливковое масло и жарить на нем грибы до готовности. Затем добавить к грибам уже запеченый картофель, перемешать, потушить около 2 минут. Молодой картофель в мундире, разрезать на пополам. Если картофель крупный,... Ингредиенты: Филе куриной грудки - 200 гр, Молодой картофель - 150 гр, Стручковая фасоль - 100 гр, Грибы белые - 150 гр, Салатные листья - 4 пучка, Сыр пармезан - 40 гр, Оливковое масло - 6 ст.л., Соус бальзамик - 1 ст.л., Для маринада: Майонез - 4 ст.л., Соевый соус - ...