Запеканка с брокколи и курицей

Запеканка с брокколи и курицей Такие запеканки следует подавать к столу с солениями или, если речь идет о весенне-летнем времени года, со свежими овощами. К такому блюду отлично подойдут свежие салаты или салаты из консервированных овощей. Смотрите и запоминайте, как приготовить запеканк... Ингредиенты: Картофель 1 Килограмм, Брокколи 500 Грамм, Куриное мясо 700 Грамм, Яйцо 2 Штуки, Молоко 1 Стакан, Сметана 200 Грамм, Сыр твердый 150 Грамм, Специи По вкусу

Запеканка с брокколи и курицей Курица нужно отварная, поэтому готовим ее заранее. Остужать ее при этом необязательно. Куриную грудку (можно взять филе) кладем в кипящую воду и варим в течение 20-30 минут до полной готовности. Брокколи аккуратно, с помощью ножа, разбираем на соцветия, ста... Ингредиенты: Курица (Отварная грудка) - 600 гр, Брокколи - 600 гр, Чеснок - 1 зубч., Перец красный молотый (Хлопья перца) - 1.5 гр, Итальянские травы - 1.5 гр, Куриный бульон - 250 мл, Сливочный сыр - 200 гр, Моцарелла (тертая) - 50 гр, Чеддер (или другой твердый сыр) -...

Запеканка с брокколи и курицей Для тех, кто хочет правильно питаться, но при этом не желает расставаться со вкусными и питательными блюдами, этот рецепт подойдет однозначно. Не буду писать о пользе диетической куриной грудки и брокколи – всем это давно известно. А вот о запеканке скажу, ... Ингредиенты: Куриное филе – 300 г, Брокколи – 500 г, Кефир 0% - 250 мл, Яйцо – 1 шт., Сыр твердый 20% - 100 г, Петрушка – 2 веточки, Укроп – 2 веточки, Зеленый лук – 2 шт., Соль – 1 ч.л., Черный молотый перец – 1/2 ч.л.

Запеканка из брокколи с беконом и картофелем Отварить брокколи в кипящей подсоленой воде,до полуготовности,обдать холодной водой.Дать стечь жидкости. Картофель отварить в мундире,охладить,очистить и порезать тонким ломтиком. Бекон нарезать полосками и обжарить без масла с мелконарезанным луком.Добавит... Ингредиенты: брокколи 450 гр., картофель 5 шт., лук репч. 2 шт., бекон(нарезка) 150 гр., курица отварная(мясо) 100 гр., сливки 33 % 150 гр., яйца 2 шт., сыр тертый 100 гр., сухари панировочные 1 ст.л., сахар, соль, перец

Запеканка из брокколи и цветной капусты Мясо курицы разделать на кусочки и обжарить минут 5-10. Обжарить лук с грибами . Теперь собираем нашу запеканку. Каждый слой солить по вкусу. Кладем в сковороду цветную капусту (у меня все овощи были замороженные). На капусту слой курицы (я еще добавила т... Ингредиенты: Брокколи - 300 г, Капуста цветная - 300 г, Мясо (курицы, можно использовать фарш) - 300 г, Грибы - 200 г, Сливки (можно использовать молоко) - 200 мл, Яйцо куриное - 2-3 шт, Сыр твердый - 100 г, Лук репчатый - 1-2 шт

Запеканка из брокколи и шпината Предлагаю вам отличный способ поужинать полезными продуктами или плотно позавтракать. Брокколи со шпинатом и яйцами - потрясающее блюдо, готовить которое можно в духовке или в мультиварке. При желании можно добавить ветчину, колбасу и даже курицу. В данном ... Ингредиенты: Яйца 4 Штук, Брокколи 300 Грамм, Шпинат 200 Грамм (свежий или замороженный), Шампиньоны 150 Грамм, Сливочное масло 30 Грамм, Кефир 100 Миллилитров, Соль По вкусу

Запеканка из овощей с курицей и сыром Этот рецепт станет палочкой-выручалочкой, когда вы очень устали, но хотите побаловать себя чем-то вкусненьким. Вы можете импровизировать, добавляя свои любимые овощи и специи. К тому же, готовится блюдо чрезвычайно быстро: пока варится рис, вы подготавливае... Ингредиенты: Рис 1/2 Стакана, Куриное филе 3 Штуки (нарезанное кубиками), Нарезанный лук 1 Стакан, Брокколи 2 Стакана (нарезанная кусочками), Замороженная кукуруза 1/2 Стакана, Шпинат 1 Стакан, Оливковое масло 2-3 Ст. ложек, Соль, специи По вкусу По вкусу, Сливочное мас...

Куриная запеканка с брокколи Отварное мясо порвать на кусочки и уложить в смазанную сливочным маслом форму. Брокколи залить кипятком и дать постоять 5 минут. Воду слить и выложить на курицу. Лук мелко порубить, обжарить на масле, добавить хлеб, все перемешать и снять с огня. Сыр натере... Ингредиенты: 400 гр замороженной или свежей брокколи, 1 луковица, 200 гр сыра (я взяла Олтермани 17%), 100 мл молока, 100 мл куриного бульона, 4 ст ложки сметаны, 25 гр сливочного масла + для смазывания формы, полстакана хлебных крошек (от вчерашнего хлеба), соль/перец ...

Куриная запеканка с брокколи Куриное филе в блендере нарубить в фарш. Добавить творог, яйца, лук, специи и перемешать. Выложить в силиконовую форму для запекания половину смеси и сделать углубление для начинки. Выложить слой брокколи (разделенной на соцветия и посыпать натертым сыром).... Ингредиенты: Яйца - 2 шт., Брокколи - 150 гр, Твёрдый сыр - 100 гр, Кунжут (для посыпки) - 5 гр, Тыквенные семечки (для посыпки) - 10 гр

Низкокалорийная запеканка из брокколи с курицей Куриное филе отварить до готовности, брокколи до полуготовности. Форму для запекания выложить пекарской бумагой (я так делала, чтобы не использовать масло, и снизить, тем самым, калорийность). Микроволновку или духовку разогреть до 180 градусов. Отварную бр... Ингредиенты: Куриное филе - 200 г, Капуста брокколи (у меня замороженная) - 700 г, Сметана (у меня 11% жирности) - 175 г, Сыр твердый 45% - 80 г, Яйца куриные - 5 шт., Соль, перец, специи - по вкусу

Больше рецептов