Похожие рецепты
Запеканка из киноа с лесными грибами и болгарским перцем
Ингредиенты: киноа - 150 г, сыр - 100 г, грибы - 200 г, красный болгарский перец - 1 шт., тимьян свежий - 5 веточек, соль - 1 щепотка, яйцо - 4 шт., чеснок - 2 зубчикаКиноа хорошо промыть. Залить водой в соотношении 1/2 и варить 15 минут, пока не впитается вся вода. Грибы разморозить, слить воду и обжарить на оливковом масле с нарезанным болгарским перцем и чесноком в течение 7-10 минут. Слегка взбить яйца с солью и перц...
Капустная запеканка с овсянкой и кабачком
Ингредиенты: Капуста цветная - 480 г, Кабачок - 140 г, Творог - 180 г, Сыр адыгейский - 140 г, Яйцо куриное - 2 шт, Масло сливочное - 50 г, Соль (по вкусу), Сметана (для подачи)Для начала займемся капустой. Хочу сказать, что у меня был кочан - 1 кг, и я делала двойную порцию от перечисленного выше. Запеканка получилась большой и толстенькой! Итак, капусту нужно разобрать по соцветиям и отправить в кипящую подсоленную воду на 2-3 м...
Сырный суп с овсянкой и грибами
Ингредиенты: Вода - 3 л, Окорочок куриный - 1 шт, Шампиньоны - 200 г, Хлопья овсяные - 4 ст. л., Морковь (средняя) - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Укроп (по вкусу), Соль (по вкусу), Перец черный (по вкусу), Лист лавровый (по желанию)Наливаем воду в кастрюлю и кладем окорочок. Ставим на огонь, снимаем пену, после закипания, солим и кладем лавровый лист, убавляем огонь, пусть варится бульон. Вы можете сварить бульон так как вам нравится. Чистим и режем морковь соломкой и отправляем в кас...
Фитнес пп тыквенная запеканка с овсянкой
Ингредиенты: 1 ст. овсяных хлопьев, 1 ст. кефира, 2 яйца, щепотка соли, 400 гр. тыквы, растительное масло для смазывания формыОвсяные хлопья смешать с яйцами, кефиром, посолить, оставить на 10-15 минут, чтобы хлопья немного размякли. Тем временем тыкву натереть на средней тёрке. Добавить тыкву в хлопья, хорошенько перемешать. Форму смазать растительным маслом, выложить тесто. Запе...
