Овощная запеканка с брынзойДля запеканки можно взять любые овощи по вкусу. Замороженные овощи положить в кипящую подсоленную воду и проварить 2 минуты. Затем откинуть на сито и дать стечь воде. Сыр натереть на терке и смешать с овощной смесью. Досолить и поперчить по вкусу. Так как я...Ингредиенты: брынза - 200 г, горошек зеленый замороженный - 100 г, брокколи замороженная - 100 г, фасоль стручковая замороженная - 100 г, капуста цветная замороженная - 100 г, яйца куриные - 3 шт., мука - 1 ст. л., перец черный молотый - 1 щепотка, растительное масло ра...
Запеканка с курицей, пореем и брокколиБрокколи разобрать на соцветия и отварить в кипящей соленой воде до полуготовности. Я обычно варю около 5 минут, так как не люблю сильно разваренную брокколи. Можно также использовать замороженную брокколи. Куриную грудку отварить в соленой воде до готовнос...Ингредиенты: куриное филе - 600 г, брокколи свежая - 450 г, лук-порей - 150 г, сливки 20% - 200 мл, сыр - 100 г, соль - по вкусу, перец черный молотый - 1 щепотка
Рисовая запеканка с фаршем и брокколиЭти ингредиенты понадобятся нам для приготовления. Отварите рис «Краснодарский» «Националь» до готовности. Обжарьте лук и фарш до готовности. Отварите брокколи в подсоленной воде 10–12 минут. Опустите в холодную воду и откиньте...Ингредиенты: рис «Краснодарский» «Националь» - 250 г, мясной фарш - 300 г, лук репчатый - 1 шт., брокколи - 200 г, яйца куриные - 3 шт., молоко - 100 г, растительное масло - 2 ст. л., соль - по вкусу, перец черный молотый - по вкусу
Куриное филе, запеченное с брокколиЭти ингредиенты понадобятся нам для приготовления. Нарежьте куриное филе. Лук измельчите. Обжарьте куриное филе с луком на оливковом масле до золотистого цвета. В сковороду положите сливочное масло, добавьте муку. Влейте в сковороду куриный бульон, херес, д...Ингредиенты: куриное филе - 700 г, брокколи замороженная ТМ «Планета витаминов» - 650 г, пармезан - 100 г, соль - по вкусу, перец черный молотый - по вкусу, сливочное масло - 40 г, лук репчатый - 1 шт., мука - 100 г, куриный бульон - 1 стакан, сливки 33-35% - стакана, х...
Запеканка из брокколи с креветкамиОтварите макароны до готовности. Креветки магаданские ТМ «Магуро» разморозьте и очистите. Помидоры черри разрежьте пополам, лук мелко нарежьте. Обжарьте овощи в течение пары минут на оливковом масле вместе с креветками. Добавьте в сковороду слив...Ингредиенты: макароны - 250 г, сливки - 200 мл, помидоры черри - 80 г, брокколи свежая - 200 г, яичные желтки - 1 шт., креветки магаданские ТМ «Магуро» - 200 г, сыр твердый - 100 г, соль - по вкусу, оливковое масло - 1 ст. л., лук репчатый - 1 шт.
Рыбная запеканка с брокколиБрокколи отделить от толстого основания. Цветная капуста у меня уже расфасованная из заморозки. Отварить цветную капусту 5 минут, брокколи чуть дольше. Откинуть на сито. Форму смазать растительным маслом, присыпать сухарями. Распределить капусту по дну. Лос...Ингредиенты: брокколи свежая - 180 г, капуста цветная замороженная - 150 г, лосось филе - 400 г, яйца куриные - 3 шт., молоко - 200 мл, базилик сушеный - 2 щепотки, тмин молотый - 2 щепотки, укроп сушеный - 2 щепотки, кунжут - 2 щепотки, соль морская - по вкусу, пармеза...
Запеканка с брокколи и лососемКапусту разделите на соцветия и отварите в подсоленой воде в течении 3-5 минут. Капуста не должна быть слишком мягкой. Форму для запекания смажьте сливочным маслом. Выложите отварной рис ровным слоем. Лосося нарежьте тонкими ломтиками и выложите на рис. В п...Ингредиенты: 300 г брокколи свежей или замороженной, 200 г отварного риса, 100 г копченого лосося ( форели, семги), 1 яйцо, 100 мл. сливок 10%, 100 мл. жидкой сметаны, 50 г сыра твердых сортов, немного сливочного масла, свежемолотый перец, соль.
Сливочная запеканка из киноа, креветок и овощейПервым делом поставить вариться киноа. Включить духовку. Киноа ТМ «Националь» тщательно промыть, чтобы в готовом виде исключить горький привкус. Налить воды в соотношении 1:2. Довести до кипения. Уменьшить огонь до минимального уровня, накрыть к...Ингредиенты: киноа ТМ «Националь» - 100 г, брокколи замороженная - 230 г, кабачки - 110 г, лук-порей - 30 г, креветки королевские - 18 шт., чеснок - 4 зубчика, розмарин - 3 веточки, оливковое масло - 1 ст. л., чеддер - 60 г, сливочное масло - 20 г, кокосовое молоко - 22...
Творожная запеканка с сыром и овощамиТворог солим и разминаем толкушкой. Добавляем молоко и яйца. Хорошо перемешиваем. Добавляем манку, перемешиваем и оставляем на 20-30 минут, чтобы манка разбухла. Сыр натираем на мелкой терке. Замороженный перец (у меня половинка, можно больше) заливаем кипя...Ингредиенты: молоко - 2 ст. л., соль - 3 щепотки, манная крупа - 6 ст. л., горошек зеленый замороженный - 150 г, перец болгарский красный - шт., брокколи замороженная - 150 г, сода - 1 ч. л., лимонный сок - 1 ч. л., сыр - 100 г, яйца куриные - 6 шт., творог - 1 кг
Запеканка "Брокколи с семгой"Семгу нарезать крупными кубиками и смешать с маринадом. Оставить минут на 30. В это время подготовить остальные ингредиенты. Соцветия брокколи отварить в подсоленной воде с ломтиком лимона в течение 5 минут, откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость...Ингредиенты: 400 г филе семги, 200 г соцветий брокколи, 1 крупная головка репчатого лука, ломтик лимона, 2 яйца, 1/3 стакана сливок, 2 ст. ложки твердого сыра, натертого на мелкой терке, соль, перец., Для маринада: 4 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка Вустерского с...
