Диетический суп пюре из овощей

410 рецептов

Диетический суп-пюре из овощей Этот диетический суп-пюре из овощей очень любят во Франции, но и на других кухнях мира он завоевал не меньшую популярность. Суп на основе грибов с овощами и сливками придется по вкусу даже детям. Готовится он быстро и просто. 1. Отличный вариант супа, если ... Ингредиенты: Грибы 200 Грамм, Лук 1 Штука, Яйцо 1 Штука, Зелень петрушки По вкусу, Соль и специи По вкусу, Мука 1 Ст. ложка, Сливки 0,5 Стакана

Диетический суп-пюре Суп-пюре - блюдо незаменимое и для детского, и для диетического питания. Эти супы легко усваиваются, и не менее легко готовятся. В данном рецепте представлены ингредиенты, из которых можно приготовить стандартный диетический суп-пюре, однако пропорции и сос... Ингредиенты: Лук репчатый 1 Штука, Болгарский перец 2 Штуки, Помидор 4 Штуки (Помидоры лучше брать крупные и сочные.), Сельдерей 100 Грамм, Цветная капуста 1 Штука, Зелень - По вкусу, Соль - По вкусу, Перец - По вкусу

Диетический суп пюре Вымойте мясо, нарежьте его небольшими кусочками и обжарьте немного на масле до золотой корочки. Далее, обжарьте с мукой лук и чеснок (примерно 2-3 минуты), добавьте брокколи и жарьте еще 5 минут. Влейте воду и варите до тех пор, пока брокколи не будет готов... Ингредиенты: Индейка - 200 гр, Брокколи (замороженная) - 600 гр, Чеснок - 6 зубч., Сливочное масло - 50 гр, Вода - 2 л, Сливки - 200 мл, Мука - 100 гр, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу

Тыквенный диетический суп-пюре (два варианта) Фенхель произвольно порезать. Лук произвольно порезать. Сельдерей произвольно порезать. Чеснок мелко порезать, обжарить на оливковом масле. Добавить порезанные овощи к чесноку, тушить периодически помешивая. Тыкву отчистить от кожуры и семян порезать на кус... Ингредиенты: Тыква - 2 кг, Чеснок - 3 головки, Лук - 1 головка, Фенхель - 1/2 шт, Сельдерей - 2 стебля, Помидор - 1 средний, Для подачи: Тыквенные семечки, Базилик, Не очень деетический вариант: Сливки (какие любите) - 100 г, Укроп, Багет, Оливковое масло

Овощной суп-пюре (детский) Подавать к столу либо добавив в порцию ложку растительного масла, либо сметаны. Вылить содержимое в блендер (можно использовать сито или просто измельчить блендером в кастрюле)и измельчить до состояния пюре. Все овощи сложить в кастрюлю и залить водой. Дать... Ингредиенты: Картофель 4-5 шт., Лук 1-2 шт., Морковь 2-3 шт., Кабачок 1-2 шт., Цветная капуста - 1/2 кочана или целый кочан, Зелень - пучок, (можно использовать и другие овощи по своему усмотрению).

Холодный овсяный суп-пюре с овощами В натуральный йогурт добавьте овсяные хлопья и перемешайте. У меня хлопья овсяные экстра ТМ "Мистраль". Уберите в холодильник на 4-5 часов, чтобы хлопья набухли (можно на ночь). Брокколи и горошек (у меня замороженные) варите 2-3 минуты, затем отк... Ингредиенты: Йогурт (натуральный без добавок) - 250 мл, Хлопья овсяные - 3 ст. л., Брокколи - 40 г, Горошек зеленый - 40 г, Укроп (нарезанный) - 1 ст. л., Соль - по вкусу

Диетический суп-пюре Вариантов приготовления супов-пюре великое множество, можно выбрать рецепт на любой вкус. Но для каждого запроса есть свои нюансы. Например, если вы придерживаетесь диеты, то картофельные супы вам не подойдут. Также не стоит добавлять в суп сливочное масло ... Ингредиенты: Морковь - 2 шт., Лук репчатый - 1 шт., Молоко - 125 мл, Соль - 1/5 ч.л., Перец черный - 1 щепотка, Вода - 500 мл, Масло растительное - 1 ч.л.

Постный диетический суп-пюре из тыквы Рецепт приготовления диетического супа-пюре из тыквы с фото поможет уловить все детали опытных кулинаров. Для начала сочную морковь промывают, нарезают на круглые дольки. На сковороду выливают оливковое масло, раскаляют, высыпают морковную нарезку. Обжарива... Ингредиенты: морковь - 300 гр, репчатый лук - 1 шт, тыква - 800 гр, чеснок - 1 зубчик, вода - 1 литр, мускатный орех - 1 ч. л., имбирь - 20 гр, сливки - 100 мл, оливковое масло - 2 ст. л.

Диетический суп-пюре Куриную печень отвариваем в течении 10 минут в подсоленной воде ,отдельно и протираем через мелкое сито. В кипящую подсоленную воду бросаем по очереди картофель, морковь, рис промытый, цветную капусту и кабачок и отвариваем до готовности ,примерно 20 минут,... Ингредиенты: Картофель (молодой) - 4 шт, Кабачок - 1/2 шт, Морковь - 1 шт, Капуста цветная (небольшая) - 1/2 шт, Рис - 2 ст. л., Печень куриная - 150 г, Масло оливковое (первый отжим) - 1 ст. л., Соль (по вкусу)

Сырный суп-пюре Сварить бульон, мясо достать, остудить, мелко порезать. В бульоне сварить овощи, перемолоть в блендере. Поставить на огонь, положить сыр, расплавить, перемешать, добавить мясо. Заправить солью, специями, зеленью. Подавать вкусно с сухариками. Для диетическо... Ингредиенты: Мясо - 100 г, Вода, Картофель (средний) - 3 шт, Морковь - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Овощи (капуста, стручковая фасоль, помидоры и т. п. ), Зелень, Специи, Соль (по вкусу), Сыр твердый