Диетический салат из кабачков

Диетический салат из кабачков Сегодня мы готовим из молодых кабачков. Думаете, что из них можно сделать только оладьи? Знакомьтесь с нашим замечательным рецептом, и вы сможете приготовить из молодых кабачков очень вкусный и полезный салат!Диетический салат из свежего кабачка с множество... Ингредиенты: Болгарский перец - 108 гр, Морковь - 100 гр, Помидоры - 221 гр, Молодые кабачки - 352 гр, Капуста - 220 гр, Растительное масло - 2 стол.л.

Салат с кабачком и нутом Нут замочите в воде на ночь, а затем сварите, например, в мультиварке на режиме "бобы" в двух стаканах воды. Кабачок с кожурой, если она нежная и лимон с кожурой нарежьте тонкими ломтиками. Обжарьте кабачок на оливковом масле до мягкости и затем кружочки ли... Ингредиенты: кабачки - 300 г, нут - 1 стакан, фета - 100 г, салат - 6 горстей, лимоны - 1 шт., бальзамический уксус - 1 ч. л., растительное масло для жарки - 1 ст. л., оливковое масло extra vergine - 2 г, перец черный молотый - 1 щепотка, соль - 1 щепотка

Салат с кабачками и курицей Вообще, этот салат с кабачками и курицей в домашних условиях я готовлю довольно часто в сезон овощей. Он очень полезный, и даже диетический! Но вот некоторым он кажется все же немного пресноватым. Так что, если количество калорий в салате вас не особо волну... Ингредиенты: Кабачок 500 Грамм (или цуккини), Куриная грудка отварная 400 Грамм, Орехи грецкие 100 Грамм, Масло оливковое 60 Миллилитров, Сок лимонный 60 Миллилитров, Шпинат 200 Грамм, Пармезан 30 Грамм, Лук красный 1/2 Штуки (или один маленький ), Мята 1 Щепотка

Салат из кабачков Кабачки можно употреблять не только в жареном или тушеном виде. Свежий кабачок содержит витамин С и минеральные вещества, в нем очень мало сахара, поэтому диетологи рекомендуют употреблять его тем, кто страдает лишним весом, диабетом и нарушениями желудочно... Ингредиенты: кабачок 1 Штука, яблоко 1 Штука, огурца 2 Штуки, пучок зеленого лука 1 Штука, пучок зелени укропа 1 Штука, растительное масло, сметана или майонез По вкусу

Свежий салат из кабачков Такой салат отлично подойдет для жаркого дня, так как довольно водянистый кабачок насытит ваше тело водой и придаст вам свежесть. Особенность этого салата в способе нарезки кабачка: в готовом блюде он похож на зеленые макаронины. Соус получается очень вкусн... Ингредиенты: Молодой кабачок или цукини 1 Штука, Помидоры черри 8 Штук, Зелень 1 Пучок, Оливковое масло 4-7 Ст. ложек, Сок лимона 2 Ст. ложки, Чеснок 2 Зубчика, Сушеные травы 1 Чайная ложка, Мед 1 Ст. ложка, Соль По вкусу

Салат кабачково-мятный Молодой кабачок разрезать пополам и при помощи овощечистки нарезать тонкими ленточками. Острый перец разрезать пополам, очистить от семян, мелко нарезать и добавить к кабачкам. Остроту регулировать по своему вкусу. Тонко нарезать четверть кольцами красный л... Ингредиенты: кабачок – 1 шт., красный лук – 1 шт., красный острый перец (небольшой) – 1 шт., оливковое масло – 2 ст. ложки, бальзамический уксус – 1.5 ч. ложки, мята – по вкусу, соль, перец – по вкусу.

Летний салат с кабачком Яблоко очистить от сердцевины и кожуры, нарезать соломкой. Кабачок и огурец помыть, отрезать кончики и также нашинковать соломкой. Листья салата порвать, положить в салатник, добавить нашинкованные овощи и яблоко, заправить яблочным уксусом, оливковым масло... Ингредиенты: 1 маленький кабачок, 1 свежий огурец, 1/2 яблока, 2 стол.л. кедровых орехов, 1 отварное яйцо, листья салата, 1/2 ч.л. яблочного уксуса, 2 стол.л. оливкового масла

Оригинальный салат из обжаренных овощей Вымыть небольшие помидоры, величиной со сливу, разноцветный сладкий болгарский перец, некрупные кабачки, баклажаны. Кабачки и баклажаны нарезать по диагонали, пластинками, толщиной в 1 см. Помидоры и перцы разрезать вдоль, на четыре части каждый, у перцев у... Ингредиенты: масло оливковое - 60 мл, помидоры - 4 шт., перец болгарский красный - 3 шт., баклажаны - 2 шт., кабачки - 2 шт., масло оливковое - 60 мл, уксус бальзамический - 1 ст.л., чеснок - 1 зубчика, петрушка - 3 веточки, сахар - 1 щепотка, перец черный молотый, соль

Кабачки с яблоками Лук мелко порезать И обжарить. Отдельно смешать соевый соус, крахмал, две - три ложки воды, мускатный орех и имбирь. Смешать соус с луком. Мелко порезать, обжарить кабачки, Затем отдельно лук. Заливаем соусом кабачки, сверху выкладываем яблоки.Теперь осторо... Ингредиенты: кабачки - 1 шт., лук белый - 1 шт., оливковое масло - 70 г, яблоки - 4 шт., соевый соус - 2 ст. л., мускатный орех - 1 щепотка, имбирь молотый - 1 щепотка, картофельный крахмал - 2 ст. л., сливы - 3 шт., чеснок - 1 зубчик, перец - 1 г, петрушка зелень - 2 в...

Теплый салат с цукини и креветками Кабачок натереть на терке, отжать сок и залить соком лимона на час. Креветки разморозить и обжарить с чесноком Все смешать, добавить оливковое масло, кунжут и петрушку, перец по вкусу!:) Можно подавать и теплым и холодным!:) Ингредиенты: 1 средний кабачок/цукини, креветки салатные,замороженные 1 упаковка, 1-2 зубчика чеснока, сок половинки лимона, петрушка, специи по вкусу, оливковое масло, кунжут

Больше рецептов