Диетический отрубной хлеб

Диетический отрубной хлеб Все ингредиенты выкладываем в чашу хлебопечки в порядке, указанном в инструкции к хлебопечке. У меня это вначале жидкие ингредиенты, а затем сухие, последние дрожжи в центр. Режим "ОСНОВНОЙ" или "ФРАНЦУЗСКИЙ ХЛЕБ" (я пекла на режиме &quo... Ингредиенты: Вода (тёплая) - 200 мл, Сыворотка (молочная) - 140 мл, Масло растительное - 1,5 ст. л., Мед - 1 ч. л., Соль - 1,5 ч. л., Мука пшеничная|Мука (1 сорт) - 490 г, Отруби (пшеничные и ржаные поровну) - 60 г, Дрожжи - 1,8 ч. л., Семечки подсолнуха - 40 г

Диетический отрубной хлеб в микроволновой печи за 5 минут В миску вбить яйца, добавить йогурт и отруби. Соду погасить лимонным соком, добавить в тесто, перемешать. По вкусу добавить соль и специи, перемешать, вылить тесто в контейнер для СВЧ. Поставить в микроволновку на максимальную мощность на 5 минут. Хлеб можн... Ингредиенты: яйца куриные небольшие - 2 (или 1 крупное), отруби пшеничные - 7 ст.л., йогурт без добавок - 2 ст.л., сода - 0,5 ч.л., лимонный сок - 0,5 ч.л.

Хлеб из овсяных отрубей (диетический) Смешать отруби с изолятом, разрыхлителем и солью. Добавить все остальные ингредиенты, перемешать до однородного состояния. Перелить в форму. Желательно в силиконовую (она у меня была занята, поэтому я воспользовалась обычной, но обязательно покрыть форму те... Ингредиенты: пшеничные отруби - 1 ст. л., изолят соевого протеина - 3 ст. л., яйца куриные - 3 шт., кефир обезжиренный - 100 мл, разрыхлитель - 1 ч. л., соль - по вкусу, овсяные отруби - 2 ст. л.

Хлеб по Дюкану Если вы придерживаетесь диеты Пьера Дюкана, то от обычного магазинного хлеба вам придется отказаться. На смену ему предлагаю приготовить вкусный и полезный, а главное – не вредящий фигуре хлеб из отрубей. Указанное количество ингредиентов рассчитано на 2 по... Ингредиенты: Овсяные отруби 3-4 Ст. ложек, Пшеничные отруби 2 Ст. ложки, Яйца 2 Штуки, Творог обезжиренный 125 Грамм, Разрыхлитель для теста 1 Чайная ложка, Кунжут 1 Чайная ложка

Хлеб из отрубей по Дюкану Вот так, как оказалось, легко и просто готовить отрубной хлеб по рецепту известного диетолога Пьера Дюкана. Хлеб понравится всем, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Отрубной хлеб способствует пищеварению, а также не принесет с собой лишние сантиметры,... Ингредиенты: Яйца 2 Штуки, Молотые овсяные отруби 4 Ст. ложки, Разрыхлитель 2 Чайных ложки, Молотые пшеничные отруби 2 Ст. ложки, Обезжиренный творог 2 Ст. ложки, Специи По вкусу

Гороховый суп для похудения Сам по себе суп из гороха в классическом варианте никак нельзя назвать диетическим, так как смесь гороха и наваристого мясного бульона дает большую калорийность, а нам этого абсолютно не надо. Поэтому я предлагаю вам простой рецепт горохового супа для похуд... Ингредиенты: Горох сухой 1 Стакан, Картофель 4 Штуки, Лук репчатый 2 Штуки, Морковь 1 Штука, Масло оливковое 50 Грамм, Чеснок 4-6 Зубчиков, Лавровый лист 2 Штуки, Свежая зелень 30 Грамм (укроп, петрушка), Хлеб отрубной 2 Ломтика (по желанию), Соль - По вкусу, Перец черн...

Хлеб по Дюкану Отмерить ингредиенты. Соединить все сухие ингредиенты. Добавить яйца. Перемешать. Выложить творог. Перемешать. Перемешать до однородности. Выложить тесто в форму для хлеба. У меня силиконовая, поэтому я ничем не смазывала. Сверху посыпать зернами кориандра.... Ингредиенты: Творог (мягкий обезжиренный) - 120 гр, Пшеничные отруби - 50 гр, Овсяные отруби - 80 гр, Яйца - 4 шт., Сухие дрожжи - 2 чайн.л., Соль (щепотка) - по вкусу, Молотый кориандр - 1 чайн.л., Кинза, кориандр (зерна) - 2 стол.л.

Хлеб "Отрубной" Смешать сухие ингредиенты, добавить масло и постепенно воду. Вымесить тесто. Сформировать шар и убрать в теплое место на 2 часа. Разогреть духовку до 220С. Помять тесто и выложить в смазанную маслом прямоугольную форму. Смазать сверху водой, посыпать семяна... Ингредиенты: 200г пшеничной муки, 100г гречишной муки, 150г отрубей, 7г соли, 4г сухих дрожжей, 15г смеси перемолотых семян (лененые, подсолнечные, тыквенные), 25г растительного масла, 350мл воды

Отрубные булочки Подогреть молоко до комнатной температуре, добавить 1/2 ст.л сахара, всыпать дрожжи, 1 ст.л муки, перемешать и оставить подходить минут на 15. Затем добавить воду, соль, разрыхлитель, растительное масло и постепенно добавлять муку, обязательно просеянную. Т... Ингредиенты: Тесто: 1 пачка дрожжей, 1 ст.л сахара, 1 ч.л соли, чуть меньше пол кг. муки, 1 ч.л разрыхлителя, 150 мл молока, 150 мл. воды, 50 г растительного масла, 1 ст. отрубей

Отрубной диетический хлеб без муки Подготовить ингредиенты. Тщательно перемешать. Получится густая масса (тестом трудно назвать). Накрыть салфеткой (крышкой). Оставить примерно на час при комнатной температуре для набухания отрубей. Через час получается вот такая пористая масса. Разложить в... Ингредиенты: Яйцо куриное - 1 шт, Сода - 1/2 ч. л., Соль (по вкусу)

Больше рецептов