Диетический овощной салат с куриной грудкой

48 рецептов

Диетический овощной салат с куриной грудкой Нарезать сырую куриную грудку кусочками небольшой величины, посолить. Перемешать соевый соус с давленым чесноком, замариновать в смеси куриное мясо в течение 20 минут. Обжарить курицу на сковороде на сильном огне до появления корочки, с двух сторон. Листья ... Ингредиенты: куриная грудка - 200 г, помидоры - 1 шт., огурцы - 1 шт., соус соевый - 1 ст.л., чеснок - 1 зубчик, перец черный молотый, масло оливковое, листья салата, соль

Восточный овощной салат с куриной грудкой Приготавливаем салат для любимой и для начала подготовим все необходимые продукты. Разрезаем куриную грудку пополам и половину отвариваем. Очищаем и нарезаем соломкой болгарский перец. Нарезаем соломкой огурец. Выкладываем слоями нарезанные соломкой перец и... Ингредиенты: Помидоры - 1 шт., Огурцы - 1 шт., Болгарский перец - 1 шт., Лук-шалот - 0.5 шт., Корейская морковь - 100 гр, Куриные грудки - 450 гр, Оливковое масло - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Лимонная цедра - по вкусу, Зелёный лук - по вкусу, Морская сол...

Овощной салат с куриной грудкой Вообще, на рецепт приготовления овощного салата с куриной грудкой меня в свое время вдохновил классический салат "Цезарь". Помню, я подумала, что если обжаренная курица так хорошо сочетается со свежими овощами, зачем же ограничиваться классикой? Т... Ингредиенты: Пекинская капуста 6 Штук (6 крупных листов), Огурец 1 Штука, Лук 1 Штука, Помидор 1 Штука (или два маленьких), Курица 300 Грамм, Масло оливковое По вкусу, Специи По вкусу

Отварная куриная грудка Отварная куриная грудка отлично пойдёт не только как основное блюдо, но и как дополнение к любому овощному супу (я добавляю в самом конце приготовления). В салаты добавлять ее тоже можно. А можно и просто с гарнирчиком подавать - получится весьма диетически... Ингредиенты: Филе куриной грудки 2 Килограмма, Специи для курицы 1 Ст. ложка, Вода 4 Стакана, Сушёная зелень 1 Чайная ложка (Зелень на ваш вкус.)

Куриная грудка с баклажанами, перцем и листьями салата Разрезать куриную грудку вдоль, немного отбить. Разогреть на сковороде растительное масло, положить веточки тимьяна. Грудку натереть солью и черным молотым перцем, выложить на разогретую сковороду, обжарить с каждой стороны по пять-семь минут. Отдельно, н... Ингредиенты: куриная грудка - 400 г, листья салата - 50 г, масло растительное - 50 мл, баклажаны - 3 шт., перец сладкий болгарский - 3 шт., лук репчатый - 3 головки, тимьян свежий - 3 веточки, перец черный молотый, соль

Овощной салат с кольраби и куриной грудкой Помойте и почистите овощи. Отварите куриную грудку (дайте ей остыть в бульоне, так она будет сочнее). Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки, кольраби — тонкими брусочкам, лук — полукольцами. Морковь натрите на крупной терке, огурец нарежьте соломкой.... Ингредиенты: куриные грудки вареные - г, морковь - 1 шт., огурцы свежие - 2 шт., лук красный - шт., капуста кольраби - 2 шт., лимонный сок ТМ SICILIA - 2 ст. л., соль - по вкусу, перец свежемолотый смесь - по вкусу, оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л.

Итальянский шопский салат с курицей Приготовить заправку: взбить в блендере все продукты секунд тридцать до однородности. Порезать все ингредиенты для салата, положить в большой салатник. Посыпать перцем, солью, размешать. Заправить обильно соусом, размешать. Посыпать итальянский шопский сала... Ингредиенты: куриная грудка - 220 г, сыр моцарелла - 110 г, салями - 85 г, сыр пармезан - 25 г, бекон - 6-8 кусков, помидоры - 2-3 шт., нут консервированный - 1 банка, салат ромэн - 1-2 пучка, лук красный - 1 головка, перец черный молотый, соль, яичный желток - 1 шт., м...

Салат с сельдереем и куриной грудкой Подготовить ингредиенты. Для приготовления салата с курицей и сельдереем нам понадобится: куриное филе, стебли сельдерея, консервированные ананасы, свежий огурец, майонез, черный молотый перец и соль. Куриное филе предварительно отварить до готовности в под... Ингредиенты: Куриное филе - 300 гр, Ананасы - 200 гр, Огурцы - 1 шт., Стебель сельдерея - 1 шт., Майонез - 2 стол.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу

Салат из копченой куриной грудки с фасолью и огурцами Возьмите консервированную фасоль и слейте жидкость, я предпочитаю фасоль отваривать самостоятельно, но это кому как подойдет. Можно попробовать белую фасоль в томатном соусе – придает пикантность. Картофель, отваренный в кожуре, и отварную морковь почистить... Ингредиенты: Морковь - 1 шт., Огурцы - 300 гр, Картошка - 300 гр, Лук репчатый - 1 шт., Соль - по вкусу, Майонез - 180 гр, Фасоль (консервированная – 1 банка) - 200 гр

Куриная грудка-гриль в маринаде фьюжн Сначала про итальянскую заправку. Все сухие составляющие смешиваются. Затем их можно хранить в закрытой баночке и использовать по мере надобности. Непосредственно перед использованием смешиваем уксус, масло, воду и 2 ст.л. сухой смеси. Такая заправка отличн... Ингредиенты: Основной вариант: 2 куриные грудки (грамм 400), 70-100мл итальянской заправки, 70-100мл соуса терияки, Мой вариант: 2 куриные грудки (грамм 400), по щепотке: соль, чеснок (порошок), лук (порошок), сухой орегано, черный перец, сухой тимьян, сухой базилик, су...