Диетический куриный шашлычок

37 рецептов

Куриные шашлычки с арахисовым соусом Куриные шашлычки с арахисовым соусом Для арахисовой пасты нужно сложить жареный арахис, 2 ст. л. растительного масла (в идеале арахисовое) и соль. Все взбить до однородной консистенции, сложить в чистую стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой и хранить в холодильнике. Куриное филе обмы... Ингредиенты: куриное филе - 3 шт., лайм - 1 шт., мед - 2 ст. л., соль - ч. л., перец свежемолотый смесь - ч. л., арахис жареный - 200 г, растительное масло - 2 ст. л., соль - 1 горсть, арахисовая паста - 5 ст. л., чеснок - 2 зубчика, перец чили красный - 1 шт., имбирь к...

Куриные шашлычки в "зеленом" маринаде Куриные шашлычки в "зеленом" маринаде Куриные бедра без кожи и костей, помыть и нарезать порционными кусочками. Подготовить помидоры, лук и щавель с зеленью. При помощи соковыжималки из лука, помидор и зелени выжать сок. Вот так выглядит наш маринад после соковыжималки. Необходимо его хорошо пе... Ингредиенты: Бедро куриное (без кости и кожи) - 600 г, Соль (по вкусу), Специи (по вкусу), Масло оливковое - 2 ст. л., Паприка сладкая (по вкусу)

Куриные шашлычки на шпажках Куриные шашлычки на шпажках Если вы хотите знать, как приготовить куриные шашлычки на шпажках, то прочтите этот рецепт. Такое диетическое мясо отлично сочетается практически с любым гарниром. Лучше всего подавать шашлычки с салатом из свежих овощей. Свежее охлажденное куриное филе вым... Ингредиенты: Филе куриное 600 Грамм, Чеснок 3 Зубчика, Имбирь молотый 1/2 Чайных ложки, Соевый соус 50 Миллилитров, Цедра лимона 2 Чайных ложки, Паприка сладкая 1/2 Чайных ложки (молотая), Мед 1 Ст. ложка, Кориандр толченый 1/2 Чайных ложки, Лук репчатый 2 Штуки, Масло ...

Лимонно-горчичные куриные шашлычки с рулетиками из цукини Лимонно-горчичные куриные шашлычки с рулетиками из цукини Филе курицы помыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими кубиками. Для маринада смешать в миске оливковое масло, лимонный сок и цедру, горчицу, травы, чеснок выдавить через пресс. Травы можно использовать любые, какие вам больше нравятся. Для ... Ингредиенты: куриное филе - 2 шт., горчица французская - 1 г, лимонный сок - 2 ст. л., лимонная цедра - ч. л., чеснок - 1 зубчик, оливковое масло - 3 ст. л., базилик сушеный - 2 щепотки, орегано сушеный - 2 щепотки, чабер - 2 щепотки, соль - по вкусу, перец - по вкусу, ...

Куриные шашлычки в пряном маринаде Куриные шашлычки в пряном маринаде На среднем огне на сухой сковороде обжарим зиру, кардамон, кориандр в течение 1 минуты Сняв с огня, даем остыть. Из головок кардамона высыпем семена в ступку и разотрем вместе с зирой и кориандром. Корень имбиря очистим и мелко нарежем, чеснок мелко порубим... Ингредиенты: куриные грудки без костей и кожи - 650 г, лавровый лист - 5 шт., перец болгарский - 1 шт., соль - 1 щепотка, зира - 1 ч. л., кориандр - 1 ч. л., имбирь корень - 1 шт., куркума - 1 ст. л., кардамон - 12 шт., чеснок - 4 стакана, йогурт натуральный - 250 мл, м...

Куриные шашлычки с беконом и черносливом + очень вкусный соус к ним Куриные шашлычки с беконом и черносливом + очень вкусный соус к ним Деревянные палочки замачиваем в холодной воде минут на 30, чтобы они не пригорали. Если чернослив суховат, то можно его оставить в кипятке минут на 5 (затем воду сливаем и обсушиваем). Полоски бекона разрезаем пополам. И заворачиваем в них чернослив. Курино... Ингредиенты: 500 г куриного филе, 24 шт чернослива без косточек, 12 полосок бекона, 350 г густого натурального йогурта, соль, 1/2 ч.л. порошка карри, 4-5 капель табаско, 2 веточки мяты, черный перец, листики мяты для подачи, оливковое масло

Диетический куриный шашлычок Диетический куриный шашлычок Грудку/филе режем на кусочки, как для шашлыка. Добавляем любимые специи. У меня были прованские травы, перец и приправа для курицы:) ВНИМАНИЕ: не солим! Если мясо посолить-оно не будет таким мягким и сочным, как хотелось бы) А да, я положила еще один лавро... Ингредиенты: Филе куриное - 500 г, Кефир - 100 мл, Лук репчатый - 1 шт, Чеснок - 1 зуб., Специи ((на Ваш вкус, любимые), Соевый соус - 50 мл

Вкусные диетические кабачково-куриные шашлычки Вкусные диетические кабачково-куриные шашлычки В сковороду наливаем воду и ставим нагреваться до закипания. В микроволновую печь отправляем сладкий перец на 3 минуты на полной мощности. В это время помидоры разрезаем пополам и слегка надрезаем шкурку. Отправляем к перцу еще на две-три минуты. Если есть ... Ингредиенты: Кабачок (средний или 2 мелких) - 1 шт, Филе куриное (2 полуфиле) - 500 г, Сыр твердый - 70 г, Перец сладкий красный - 1 шт, Помидор (средних или 4 мелких) - 3 шт, Перец черный (свежемолотый, по вкусу, детям не добавляем), Соль (по вкусу), Паприка сладкая (м...

Куриные шашлычки на сковороде Куриные шашлычки на сковороде Куриное филе порезать кусочками, надеть на шпажки, посолить, поперчить и жарить на оливк. масле. В конце я очистила и порезала чеснок дольками и просто бросила на сковороду, а потом украсила им шашлыки. Ингредиенты: Куриное филе - 500 г, Соль, Перец, Оливковое масло - 30-мл, Чеснок - 1 головка

Куриный шашлычок Куриный шашлычок Куриное филе нарезаем на кусочки Маринуем пару часиков: мед, соевый соус, оливковое масло, фруктовый уксус, паприка, чуть имбиря, красный перец, чеснок, соль если нужно, зира молотая. Затем одеваем на шампура-шпажки, и выкладываем на верхнюю решетку в АГ (р... Ингредиенты: Грудка куриная - 2 шт, Мед - 1 ст. л., Соевый соус - 3 ст. л., Масло оливковое - 1 ст. л., Уксус (Фруктовый) - 1 ст. л., Паприка сладкая - 1 ч. л., Имбирь (щепотка), Перец красный жгучий (по вкусу) - 0,5 ч. л., Чеснок - 3 зуб., Зира - 1,5 ч. л.

Загрузка