Диетическая картошка

760 рецептов

Диетическая картошка-фри с чесноком в рукаве в духовке 1. Картошку почистить, нарезать соломкой; 2. Чеснок пропустить через чесночницу; 3. Картошку, чеснок, масло, соль хорошо перемешать; 4. Выложить картошку в рукав; 5. Запекать в духовке полчаса при температуре 180 градусов до золотистости. Приятного аппетита! Ингредиенты: Картошка - 2 кг, Чеснок - 20 зубч., Растительное масло - 2 стол.л., Соль - по вкусу

Диетический суп из куриных грудок Мне нравится такой супчик готовить не только с вермишелью, но и с рисом или гречкой. Для приготовления диетического супа из куриной грудки совсем необязательно готовить зажарку. Если у вас нет времени, просто бросьте в суп порезанные морковь и лук. Смотрим ... Ингредиенты: Куриная грудка 1 Штука, Картошка 3-4 Штук, Морковь 1 Штука, Вермишель 80 Грамм, Специи По вкусу

Картошка с грибами опятами жареная Картошку жарить можно по-разному: и с мясом, и с грибами, даже с овощами. Если у вас под рукой окажутся опята - предлагаю пожарить картошку с ними. Грибы могут быть свежими или замороженными. Для насыщенности вкуса можно добавить бекона или немного свининки... Ингредиенты: Бекон 150 Грамм, Грибы 300-400 Грамм, Картошка 3-4 Штук, Лук 1 Штука, Масло По вкусу, Специи По вкусу

Диетическая картошка в духовке Вкусное и сытное блюдо, которое не добавит вам лишних сантиметров на талии. Готовить его очень просто – порежьте картофель соломкой, окуните в яичный белок и распределите по противню, застеленному пергаментом. Посыпьте зеленью и запеките в разогретой до 230... Ингредиенты: Картофель 3 Штуки, Яичный белок 1 Штука, Зелень По вкусу, Соль, перец По вкусу

Куриные сердечки в духовке с картошкой Подготовить указанные ингредиенты для приготовления куриных сердечек в духовке с картошкой. Куриные сердечки лучше брать свежие, но если таковых не имеется, то замороженные субпродукты заранее достать из морозилки и разморозить при комнатной температуре. По... Ингредиенты: Куриные сердечки - 400 гр, Картошка - 700 гр, Лук - 1 шт., Сметана - 200 гр, Майонез - 3 стол.л., Вода - 0.5 стак. (200 мл), Соль - по вкусу, Перец - по вкусу

Отбивные с картошкой Приготовим ингредиенты. Мясо можно взять любое для отбивных по вкусу и наличию. Для получения более диетического блюда подойдет курятина, или постная говядина, для более калорийного свинина. Сыр подойдет любого сорта, главное, чтобы он был твердый. Сметану ... Ингредиенты: Куриное филе - 300 гр, Картошка - 1 шт., Помидоры - 2 шт., Лук репчатый - 1 шт., Твёрдый сыр - 70 гр, Сметана - 100 мл, Перец красный молотый - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу, Вода - 100 мл

Филе минтая с картошкой в духовке Подготовить ингредиенты. Для приготовления филе минтая с картошкой в духовке нам понадобится филе минтая, картошка, майонез, растительное масло, специи для рыбы (по желанию), черный молотый перец и соль. Рыбное филе вымыть, обсушить и нарезать порционными к... Ингредиенты: Филе минтая - 400 гр, Картошка - 4 шт., Майонез - 2 стол.л., Оливковое масло - 1 стол.л., Специи сухие (для рыбы) - 1 чайн.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу

Кролик тушеный с картошкой Приготовим ингредиенты для кролика, тушенного с картофелем. Это блюдо включаем в себя минимум ингредиентов, что ускоряет процесс приготовления в разы. У кролика можно взять исключительно мясо без костей или порезать его полностью вместе с косточками, кому к... Ингредиенты: Кролик - 300 гр, Картошка - 3 шт., Лук репчатый - 1 шт., Растительное масло - 2 стол.л., Вода - 150 мл, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Укроп - 10 гр

Диетический суп из кабачков Подготовить ингредиенты. Для приготовления диетического супа из кабачков нам понадобится: питьевая вода или заранее сваренный овощной бульон (из лука и моркови с добавлением сельдерея), цуккини, картофель, зелень, луковица, чеснок, оливковое масло, черный м... Ингредиенты: Вода (или овощной бульон) - 1 л, Картошка - 2 шт., Цукини - 2 шт., Лук - 1 шт., Чеснок - 2 зубч., Петрушка (2-3 веточки) - 15 гр, Растительное масло - 2 стол.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу

Поджаренный кролик с картошкой и зеленью Заранее приготовить все необходимые ингредиенты. Тушку кролика хорошо промыть, разделать на крупные кусочки. Желательно взять ляжки и места, где находится больше мышечного мяса. Взять кастрюлю, положить в нее все мясо, залить водой, посолить по вкусу и вари... Ингредиенты: Кролик - 800 гр, Картошка - 1500 гр, Растительное масло - 150 гр, Укроп - по вкусу, Соль - по вкусу, Чеснок - 5 зубч.