Диетическая картошка в духовке

Филе минтая с картошкой в духовке Подготовить ингредиенты. Для приготовления филе минтая с картошкой в духовке нам понадобится филе минтая, картошка, майонез, растительное масло, специи для рыбы (по желанию), черный молотый перец и соль. Рыбное филе вымыть, обсушить и нарезать порционными к... Ингредиенты: Филе минтая - 400 гр, Картошка - 4 шт., Майонез - 2 стол.л., Оливковое масло - 1 стол.л., Специи сухие (для рыбы) - 1 чайн.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу

Куриное филе с грибами и картошкой в духовке Включаем духовку на 180 градусов для разогрева. Лучше использовать режим конвекции, если он предусмотрен в духовом шкафу. Лук-порей моем и нарезаем крупными кольцами . Грибы очищаем от грязи внизу плодоножек, аккуратно моем и просушиваем бумажным полотенцем... Ингредиенты: Курица - 400 гр, Грибы - 200 гр, Картошка - 500 гр, Лук-порей - 120 гр, Молоко - 250 мл, Растительное масло - 5 мл, Мука - 10 гр, Смесь трав (По вкусу) - 2 гр, Соль (По вкусу) - 2.5 гр, Твёрдый сыр (Чеддер или любой другой) - 50 гр

Кролик в сметане с картошкой в духовке Подготовим продукты. Мясо кролика желательно немного вымочить в воде, чтобы улучшить его вкусовые качества. Затем режем его на порционные куски. Складываем мясо в миску, приправляем солью, перцем, специями, перемешиваем и оставляем мариноваться минут на 30.... Ингредиенты: Кролик (вес средней тушки кролика.) - 1 кг, Картошка - 1200 гр, Морковь (2 крупные моркови) - 300 гр, Сметана (любой жирности) - 200 гр, Чеснок - 2 зубч., Вода - 200 мл, Соль - по вкусу, Перец - по вкусу, Специи сухие (лавровый молотый лист.) - по вкусу, Ра...

Диетическая картошка-фри с чесноком в рукаве в духовке 1. Картошку почистить, нарезать соломкой; 2. Чеснок пропустить через чесночницу; 3. Картошку, чеснок, масло, соль хорошо перемешать; 4. Выложить картошку в рукав; 5. Запекать в духовке полчаса при температуре 180 градусов до золотистости. Приятного аппетита! Ингредиенты: Картошка - 2 кг, Чеснок - 20 зубч., Растительное масло - 2 стол.л., Соль - по вкусу

Кролик в горшочке с картошкой в духовке со сметаной Начнем приготовление этого диетического и очень питательного блюда с того, что порежем кролика на крупные куски. Картофель необходимо помыть, почистить и тоже порезать крупными кусочками. Лук напротив - порубите мелко. Выложите в горшочек мясо, картофель, л... Ингредиенты: Кролик - 0.6 кг, Картошка - 0.5 кг, Лук репчатый - 1 шт., Лавровый лист - 1 шт., Перец горошком - по вкусу, Соль - по вкусу, Сметана - 5 стол.л., Зелень - по вкусу

Диетическая картошка в духовке Вкусное и сытное блюдо, которое не добавит вам лишних сантиметров на талии. Готовить его очень просто – порежьте картофель соломкой, окуните в яичный белок и распределите по противню, застеленному пергаментом. Посыпьте зеленью и запеките в разогретой до 230... Ингредиенты: Картофель 3 Штуки, Яичный белок 1 Штука, Зелень По вкусу, Соль, перец По вкусу

Кролик в духовке с картошкой Для приготовления маринада подготовьте просторную чашу, чтобы в ней было удобно перемешивать крольчатину. Соедините в чаше соевый соус, растительное масло, сметану и горчицу. Добавьте сушеный базилик и по вкусу немного соли и специи. Все хорошо перемешайте ... Ингредиенты: Кролик - 700 гр, Картошка - 8 шт., Сметана - 2 стол.л., Горчица - 2 стол.л., Соевый соус - 30 мл, Базилик - 1 чайн.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу, Растительное масло - 3 стол.л.

Говядина в горшочках с картошкой Подготовить ингредиенты. Овощи вымыть, очистить. Говядину нарезать небольшими кусочками. Мясо посыпать солью и специями. Хорошо перемешать и оставить мариноваться. Картофель нарезать небольшими кусочками. Морковь нарезать кружочками. На дно порционных горшо... Ингредиенты: Говядина - 400 гр, Картошка - 250 гр, Морковь (небольшая) - 1 шт., Вода - 50 мл, Лавровый лист - 3 шт., Паприка - 0.2 чайн.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу

Куриные сердечки в духовке с картошкой Подготовить указанные ингредиенты для приготовления куриных сердечек в духовке с картошкой. Куриные сердечки лучше брать свежие, но если таковых не имеется, то замороженные субпродукты заранее достать из морозилки и разморозить при комнатной температуре. По... Ингредиенты: Куриные сердечки - 400 гр, Картошка - 700 гр, Лук - 1 шт., Сметана - 200 гр, Майонез - 3 стол.л., Вода - 0.5 стак. (200 мл), Соль - по вкусу, Перец - по вкусу

Отбивные с картошкой Приготовим ингредиенты. Мясо можно взять любое для отбивных по вкусу и наличию. Для получения более диетического блюда подойдет курятина, или постная говядина, для более калорийного свинина. Сыр подойдет любого сорта, главное, чтобы он был твердый. Сметану ... Ингредиенты: Куриное филе - 300 гр, Картошка - 1 шт., Помидоры - 2 шт., Лук репчатый - 1 шт., Твёрдый сыр - 70 гр, Сметана - 100 мл, Перец красный молотый - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу, Вода - 100 мл

Больше рецептов