Гороховая каша для похудения

Гороховая каша для похудения Каша очень сытная, прекрасно восполняет энергетические затраты организма, не зря её часто кушают спортсмены. Солить кашу не рекомендуется. Но если совсем не сможете, добавьте маленькую щепотку. 1. Приготовим продукты для каши. 2. Горох переберите и замочите... Ингредиенты: Горох 3 Стакана, Вода 5 Стаканов

Гороховая каша на воде Гороховая каша рецепт вкусный, если правильно его приготовить. Он, как и любая приготовленная из гороха еда полезна, так как содержит большое количество витаминов, минеральных солей и микроэлементов. По содержанию белка горох приравнивается к говядине. Стои... Ингредиенты: Горох - 0.5 кг, Соль - по вкусу, Сливочное масло (или растительное) - по вкусу, Вода - 1 л

Гороховое пюре на воде 1. Горох промойте, выложите в миску и залейте холодной водой. Оставьте на 2 часа набухать. 2. Затем повторно помойте горох, переложите в кастрюлю, налейте воду и отправьте на слабый огонь, варите в течение одного часа. 3. Добавьте соль, измельчите масс... Ингредиенты: Горох - 200 гр, Вода - 800 мл, Сливочное масло - 60 гр, Соль - по вкусу, Зелень - по вкусу

Гороховое пюре жидкое 1. Насыпаем горох в глубокую миску, наливаем воду из расчета 1:2, оставляем на три часа, чтобы горох набух. 2. Сливаем воду, моем разбухший горох, выкладываем в кастрюлю, заливаем чистой холодной водой. 3. Отправляем на огонь, доводим до кипения, добавляем ... Ингредиенты: Горох - 200 гр, Вода - 800 мл, Соль - по вкусу, Сливочное масло (можно заменить растительным) - 20 гр