Витаминный фруктовый смузи

92 рецепта

Витаминный фруктовый смузи Тщательно вымой все фрукты. Из апельсинов с помощью соковыжималки сделай сок. Получится примерно 1 стакан сока. Нарежь банан, яблоко и грушу, убрав сердцевину. Положи все фрукты в блендер, залей все соком, чтобы он слегка покрывал фрукты. Закрой блендер кры... Ингредиенты: Яблоко - 1 штука, Груши - 1 штука, Бананы - 1 штука, Апельсины - 3 штуки

Фруктовые смузи Многие задумываются о том, какой напиток можно приготовить жарким летом. В сезон ягод и фруктов очень популярными становятся смузи. Поэтому большинству интересно узнать, как приготовить фруктовые смузи. Все тонкости этого процесса вы узнаете в этом рецепте.... Ингредиенты: Киви 2 Штуки, Банан 1 Штука, Яблоко 1 Штука, Молоко или вода 150 Миллилитров

Фруктовый смузи Для приготовления фруктового смузи нам понадобится спелая хурма, банан, киви, гранат, мёд. Банан чистим, нарезаем кольцами, складываем в чашу блендера, добавляем 1/3 мёда. Взбиваем на высокой скорости несколько секунд до получения однородного пюре. Выкладыв... Ингредиенты: Бананы - 1 шт., Гранат - 0.25 шт., Киви - 1 шт., Мёд - 1 ст. л., Хурма - 1 шт.

Фруктовый смузи с мороженым Измельчить в блендере бананы и смешать с медом. Яблоко и айву очистить от кожуры и удалить сердцевину. Пропустить яблоко с айвой через соковыжималку. Нам необходимо получить сок с мякотью. Выжимаем сок из апельсина. Желательно без мякоти, чтобы смузи получ... Ингредиенты: Банан - 2 шт, Мед - 0,5 ч. л., Яблоко - 1 шт, Айва - 1 шт, Апельсин - 1 шт, Мороженое (без добавок) - 70 г, Стружка кокосовая - 1-2 ч. л.

Ягодно-фруктовый смузи "вырви глаз!" Киви очистите от кожицы и пробейте в блендере до однородности. Клубнику и малину слегка разморозьте при комнатной температуре.Взбейте по отдельности в блендере, добавив к каждому виду ягод по 1 ст.л. мёда. Выкладывайте аккуратно в высокий стеклянный стакан ... Ингредиенты: замороженная малина -100 г., замороженная клубника - 100 г., киви - 3 шт., 2 ст.л. жидкого мёда

Тропический смузи с цитрусовыми Этот смузи употребляйте сразу после приготовления. Он отлично подойдет и для завтрака. Если хотите освежиться, добавьте лед. Листья мяты помойте и обсушите. Бананы поломайте и выложите в чашу блендера. Из цитрусовых выжмите сок и вылейте его в блендер. Все ... Ингредиенты: Апельсин 1 Штук, Грейпфрут 1 Штук, Банан 2 Штуки, Мята 1 0 Штук (листики)

Фруктовый смузи с медом и фундуком Очищенные банан и киви нарезать кубиками и превратить в пюре с помощью блендера вместе с малиной. Тем же блендером превратить очищенный фундук в мелкую крошку. Смесь фруктов и ягод влить в стакан. Добавить жидкий мёд, посыпать орехами и перемешать. Ингредиенты: малина - 100 г, бананы - 1 шт., киви - 2 шт., фундук - 10 шт., мед жидкий - 1 ст.л.

Смузи из шпината с клубникой Если у вас в холодильнике залежались замороженные ягоды из сада, то пора их доставать, ведь я вам расскажу, как приготовить смузи из шпината с клубникой. Главным подсластителем в рецепте будет банан. Напиток очень бодрит и насыщает витаминами, поэтому пейте... Ингредиенты: Банан 1 Штука, Шпинат 200 Грамм, Клубника замороженная 200 Грамм, Кефир или жидкий клубничный йогурт 240 Миллилитров, Вода 240 Миллилитров

Смузи из киви Смузи из киви с апельсиновым соком и медом - один из вкуснейших смузи, что мне доводилось пробовать. Более того, этот смузи из киви действительно очень полезен - здесь нет сахара, только мед и натуральный йогурт. Фантастически вкусно и полезно - попробуйте ... Ингредиенты: Киви 4 Штуки, Натуральный йогурт 250 Грамм, Апельсиновый сок 1/2 Стакана, Мед 1 Ст. ложка, Лед 1 Стакан

Смузи из дыни Сочная и ароматная мякоть дыни, бесспорно, вкусна сама по себе, но в сочетании со сладкими сезонными фруктами она превращается в поистине восхитительное лакомство. Сегодня хочу предложить вам несколько идей и вариантов приготовления полезного и вкусного сму... Ингредиенты: Дыня (мякоть) - 350-500 г, Банан - 1 шт., Шпинат - 1 большой пучок, Манго - 1 шт. (или ягоды/фрукты по вкусу), Сок лимона - 0.5-1 ч.л. (по желанию), Мед - по вкусу, Соль - маленькая щепотка (по желанию), Дыня (мякоть) - 350-500 г, Банан - 1 шт., Виноград - ...