Витаминный напиток из киви апельсина винограда и манго

Время приготовления: 10 мин.Количество персон: 1

Ингредиенты

апельсинового сока 2 Стакана
льда 1-2 Штук
киви 1 Штука
яблоко 1 Штука
манго 1 Штука
винограда 2 Стакана

Рецепт приготовления

Современный человек настолько ленив, что ему неохота жевать фрукты, чтобы не отвлекаться от экрана телевизора или монитора компьютера. Пойдем на хитрость – поместим дневной минимум фруктов и один витаминный напиток!
1. Используйте для напитка только качественные фрукты.
2. Можно использовать купленный сок, но полезнее всего будет сок с мякотью из свежих апельсинов, выжатый вами.
3. Варьируйте количество льда в зависимости от того, насколько холодным вы хотите получить напиток.
4. С киви и манго нужно снять кожуру, яблоко очистить от сердцевины и порезать на произвольные кусочки.
5. Ссыпьте все ингредиенты в чашу блендера, смешивая сырье с небольшими паузами, доведите напиток до полной однородности.
6. Разлейте витаминный напиток по бокалам и еще холодным выпейте до последней капли – и тогда заряд бодрости вам гарантирован.

Источник

Похожие рецепты

Супер витаминный напиток смузи из апельсина и банана без сахараИнгредиенты: апельсины, 2 шт., банан, 4 шт.Нарезать апельсин и банан. фрукты отправить в блендер на пару минут. Вот наш витаминный напиток и готов. Кто любит сладкое может добавить сахар.

Витаминный напиток из свеклы красного апельсина и клубникиИнгредиенты: свекла 1 Штука, клубники 1/2 Стакана, малины 1/2 Стакана, красный апельсин 1 Штука, красного сладкого перца 1/4 Штуки, воды 1/4 СтаканаОчень многие проблемы со здоровьем связаны у людей с недостатком витаминов, а также с недостаточным потреблением растительных компонентов пищи. Если вы чувствуете слабость, раздражительность, рассеянность, то самое время пить витаминные напитки! 1. Все фрук...

Витаминный напиток из клубники и мангоИнгредиенты: клубники 1 Стакан, меда 3 Ст. ложки, воды 1/2 Стакана, манго 1 Стакан, молока 1/2 СтаканаМногие кулинары мира считают, что клубника и манго это идеальная пара фруктов, которая станет залогом успеха любого десерта, где она используется. Убедитесь в этом на собственном опыте – выделите несколько минут на приготовление идеального витаминного напит...

Витаминный напиток из свеклы манго и помидорИнгредиенты: свекла 1 Штука, манго 1/2 Штуки, помидор «сливка» 1 Штука, красного сладкого перца 1/2 ШтукиНаше тело обновляется и функционирует за свет веществ, получаемых им из пищи. Именно поэтому она должна быть здоровой и полезной! Предлагаем вашему вниманию очередной рецепт «жидкого здоровья», где сочетаются необычные компоненты, создавая неповторимый буке...