Банановый смузи с базиликом

Время приготовления: 15 мин.Количество персон: 4

Ингредиенты

банан - 6 шт.
кокосовое молоко - 250 мл
базилик - 1 небольшой пучок
сахар - 2-4 ст. л.
лед

Рецепт приготовления

У базилика удалить стебли, листья мелко порубить.
Бананы очистить и нарезать произвольно, положить в блендер, добавить базилик и все остальные ингредиенты, включая большую горсть льда. Взбить до однородности и разлить по заранее охлажденным бокалам. Подавать немедленно.

Источник

Похожие рецепты

Йогуртовый банановый смузи с черникойИнгредиенты: Бананы - 1 штука, Апельсиновый сок - стакана, Натуральный йогурт - стакана, Черника - стаканаПорежьте банан на небольшие кусочки и заморозьте. В блендере смешайте банан, йогурт, апельсиновый сок и чернику. Измельчите до однородной массы и перелейте в высокий стакан.

Банановый смузи с голубикойИнгредиенты: Бананы - 1 штука, Голубика - 100 г, Мед - 1 столовая ложка, Изюм без косточек - 2 г, Молоко - 1 стакан, Овсяные хлопья - 2 столовые ложкиС вечера замачиваем изюм и овсянку в молоке или воде, чтобы жидкость чуть прикрывала смесь, и убираем на ночь в холодильник. Банан, голубику, мед, молоко (воду) перемешиваем в блендере до однородной массы. К получившейся смеси добавляем овсянку и изюм. И по...

Розовый банановый смузиИнгредиенты: Яблочный сок - 1 стакан, Замороженная клубника - 1 стакан, Мягкий тофу - 60 г, Бананы - 1 штукаПорежьте банан на небольшие кусочки и заморозьте. В блендере смешайте яблочный сок, тофу, клубнику и замороженный банан. Измельчите до однородной массы, разлейте по бокалам и подавайте.

Яблочно банановый смузи с имбиремИнгредиенты: Яблоко - 300 г, Банан - 200 г, Имбирь (корень) - 2-3 см, Кефир (из холодильника) - 300 мл, Корица - 3 щепотки или по вкусу, Мед - по вкусуИмбирь давно стал привычной пряностью в питании многих людей. Его добавляют в маринады, салаты, соусы, супы, блюда из мяса, выпечку и напитки. В магазинах теперь можно купить имбирь на любой вкус: свежий, молотый, засахаренный, сушеный или маринованный. Но ...