Ягодный смузи с хлопьями

Ягодный смузи с овсяными хлопьями Вот все, что нам понадобится для приготовления смузи. В стационарный миксер (блендер) заложить апельсиновый джем, рубленые грецкие орехи, овсяные хлопья от ТМ «Националь», ассорти из замороженных ягод, соевое молоко. Ягоды не размораживаем. Измельчить в одн... Ингредиенты: ягоды замороженные - 300 г, хлопья овсяные ТМ «Националь» - 1 стакан, соевое молоко - 1 стакан, апельсиновый джем - 2 ст. л., курага - 100 г, грецкие орехи рубленые - 50 г

Ягодный смузи "Черничный маффин" Ягодный смузи — один из самых красивых завтраков. В нем содержится много овсяных хлопьев, а банан и ягоды с молоком дают необходимую энергию. Для приготовления такого смузи можно использовать и свежий банан, но замороженный банан при взбивании блендером дае... Ингредиенты: Замороженная черника 100 Грамм, Молоко 100 Миллилитров, Натуральный йогурт 150 Миллилитров, Замороженный банан 1 Штука, Овсяные хлопья 2-3 Ст. ложек, Цедра лимона 1/2 Чайных ложки

Ягодный смузи с геркулесом Ягоды промываем, отрываем хвостики Овсяные хлопья поджариваем на сухой сковороде Соединяем ягоды и овсяные хлопья Измельчаем блендером Йогурт взбиваем с сахарной пудрой Соединяем получившиеся смеси И еще раз хорошенько взбиваем Ингредиенты: Йогурт - 250 г, Хлопья овсяные - 100 г, Сахарная пудра - 100 г, Клубника - 100 г, Смородина красная - 50 г, Смородина черная - 50 г

Ягодный смузи с хлопьями 1. В блендере измельчить поотдельности ягоды с добавлением сахара, хлопьев и йогурта. 2. Пропорционально разделить йогурт, сахар и хлопья на 4 части. 3. Выложить слоями в стаканы. Подавать охлажденным. Ингредиенты: малина — 100 гр., клубника — 100 гр., смородина черная — 100 гр., крыжовник зеленый — 100 гр., мята — 2 веточки, сахар демерара тм мистраль — 2 ст. л, хлопья овсяные тм мистраль — 2 ст. л, йогурт питьевой — 1 ст

Ягодный смузи с овсяными хлопьями и творогом Подготовьте все необходимые ингредиенты: ягоды, кефир, мёд, творожная масса, овсяные хлопья. В стакан для измельчения выложите на 1 порцию 200 грамм ягод, у меня сегодня ежевика, малина, смородина красная и черная (всего по 50 грамм каждого вида). Всыпьте 2... Ингредиенты: Голубика - 200 г, Ежевика - 100 г, Кефир - 1 ст., Малина - 100 г, Мёд - 2 ч. л., Овсяные хлопья - 50 г, Творожная масса - 200 г

Ягодный смузи Овсяные хлопья залить йогуртом (у меня питьевой), перемешать и поставить в холодильник на 15 минут. Приготовить ягоды и банан. Банан очистить и нарезать произвольно, ягоды достать из морозилки. У меня сегодня жимолость. Еще люблю с вишней. А вообще можно с ... Ингредиенты: ягоды замороженные - 1 горсть, йогурт нежирный - 200 г, бананы - 1 шт., овсяные хлопья - 2 ст. л., корица молотая - 1 щепотка

Протеиновый бананово-ягодный смузи Овсяные хлопья смолоть в муку. В блендер поместить бананы, овсяную муку, молоко - тщательно пюрировать. Всыпать протеин и ещё раз хорошо перемешать блендером. Разделить полученную смесь на 2 части - в одну добавить арахисовую пасту, в другую - ягоды (любые,... Ингредиенты: Бананы - 1 штука, Свежие ягоды - 100 г, Молоко - 100 мл, Овсяные хлопья - 25 г, Ванильный протеин - 30 г, Арахисовая паста - 2 чайные ложки

Ягодный смузи с овсяными хлопьями 1. Хлопья перемешать с йогуртом, измельчить блендером, и оставить на 15 минут. 2. Крыжовник перемешать с 2 ложками сахара, измельчить блендером. 3. Из вишни вынуть косточки, смешать ягоды с оставшимся сахаром. Измельчить блендером. 4. В стакан положить овся... Ингредиенты: крыжовник — 1 горсть, вишня — 10 ягод, осяные хлопья от мистраль — 3 ст.л., вишневый йогурт — 125 мл., сахар демерара от мистраль — 4 ч.л.

Смузи-боул с клубникой и черной смородиной Измельчим в блендере ягоды. Добавим йогурт и сахар. Перед подачей смешать ягодное пюре с овсяными хлопьями. Подавать смузи можно как в круглой тарелке, так и в стакане. Для красоты и настроения украсим ягодами и овсяными хлопьями! Угощайтесь;) Ингредиенты: черная смородина - 1 стакан, клубника - 1 стакан, овсяные хлопья - 3 ст. л., сахар - 1 ст. л., йогурт - 2 ст. л.

Грушево-имбирный смузи с корицей Овсяные хлопья (у меня были тонкие, поэтому я их не измельчала) залить молоком и оставить. А в это время, подготовим остальные ингредиенты. Грушу очистить от кожуры и семян и нарезать кусочками. Имбирь натереть на мелкой терке. Все поместить в блендер. Сюда... Ингредиенты: йогурт натуральный - 120 мл, овсяные хлопья быстрого приготовления - 25 г, имбирь - 1 ч. л., молоко - 180 мл, мед - 1 ч. л., груши - 1 шт.

Больше рецептов