Энергетический батончик домашний

21 рецепт

Энергетический батончик домашний Подготовьте все необходимые ингредиенты. Отмерьте стакан орехов. Можно брать любые орехи и семечки, какие вам нравятся. Сюда же хорош мак, кунжут и другие супер-фуды из разряда семян. Нарубите орехи ножом. Смешайте овсянку, сушеную вишню и орехи. Вместо суш... Ингредиенты: Овсяные хлопья - 2 стак. (200 мл), Мёд - 1.5 стол.л., Фундук - 0.33 стак. (200 мл), Пекан - 0.33 стак. (200 мл), Миндаль - 0.33 стак. (200 мл), Сушеная вишня - 0.5 стак. (200 мл), Яблоки - 1 шт., Бананы - 1 шт., Корица - 1 чайн.л., Сахар - 2 стол.л., Соль (...

Энергетические батончики мюсли с пророщенной гречкой 1. Замочите гречку на 12 часов, после чего проращивайте в течение 36 часов.2. На полчаса замочите изюм, чернослив и курагу.3. Обсушите сухофрукты, нарежьте их мелкими кубиками.4. Перемешайте пророщенную гречку с нарезанными сухофруктами.5. Теперь смесь поло... Ингредиенты: Пророщенная гречка - 0.5 стак. (200 мл), Изюм - 0.5 стак. (200 мл), Чернослив - 0.5 стак. (200 мл), Курага - 0.5 стак. (200 мл)

Шоколадно-ореховые белковые энергетические батончики 1. Это протеиновый( белковый) порошок,натуральный обезжиренный йогурт, мёд, шоколад и орехи. 2. Остальные продукты- овсяные хлопья, корица, рисовые отруби, сафлоровое масло и наткральное яблочное пюре 3. Нагреть духовку до 180*С, смазать ( у меня спрей)форм... Ингредиенты: ст. 250 мл., 20/30 см протвень для выпечки( у меня пайрекс) нонстик, 1 ст. протеинового( белкового) порошка, 2 ст. овсянных хлопьев( не быстро готовящехся), 1/2 ст. овсяных отрубей( у меня рисовые), 1 ч.л. молотой корицы, 3/4 ч.л. соли, 1/2 ст. хорошего мёд...

Энергетический батончик мюсли Все, что нужно сделать - смешать сухие ингредиенты и менее сухие, поставить в морозилку на 20 минут. Но сначала духовку на разогрев до 170С°. Полтора стакана овсяных хлопьев ( грубых и крупных, никаких кашек быстрого приготовления), высыпаем на противень и ... Ингредиенты: основа: мед - 2 ст.л., овсяные хлопья - 1,5 ст., финики - 300 гр. (3/4 чашки пюре из фиников), ◉ наполнитель - 1 ст. : сухофрукты - изюм, клюква, сушеные яблоки и тд, шоколад, семечки, орехи

Энергетические батончики из овсянки Овсяные хлопья насыпаем в миску. Орехи и чернослив измельчаем и добавляем в хлопья. Туда же выжмем сок лимона. Бананы очищаем от кожуры и измельчаем в блендере. Добавляем бананы к смеси из овсянки и хорошо перемешиваем. Выкладываем массу на противень, засте... Ингредиенты: овсяные хлопья - 150 г., грецкие орехи – 30 г., чернослив – 50 г., банан - 2 шт., сок лимона – 1 ст.л.

Овсяные энергетические батончики Изюм замочить, промыть хорошенько, выложить на бумажное полотенце, чтобы обсох. Миндаль пробить в блендере. Коробочки кардамона раскрыть, извлечь семена, растереть в ступке с гвоздикой, мускатным орехом, корицей. Цукаты из имбиря порезать, если они крупные ... Ингредиенты: хлопья овсяные – 300 г, масло сливочное – 210 г, кленовый сироп – 175 мл., арахисовая паста – 100 г, сахар коричневый – 80 г, семена подсолнечника – 100 г, кунжутное семя – 30 г, цукаты имбирные – 45 г, кокосовая стружка – 45 г, изюм – 50 г, миндаль – 60 г,...

Энергетический батончик рецепт с фото Энергетический батончик, это полезный батончик который добавит вам сил и энергии. Я предлагаю рецепт на основе овсяных хлопьев, при желании их количество можно уменьшить, если вы не любитель овсянки. Для начала нужно подсушить овсяные хлопья на сухой сковор... Ингредиенты: Овсяные хлопья (1 стак.), Семечки подсолнечника (3 ст.ложк), Кунжут (3 ст.ложк), Грецкий орех (1 стак.), Мед натуральный (1 ст.ложк), Финики (50 г.), Курага (50 г.), Чернослив (50 г.)

Энергетические батончики из овсянки с бананом и орехами Овсяные хлопья насыпаем в миску. Орехи и чернослив измельчаем и добавляем в хлопья. Туда же выжмем сок лимона. Бананы очищаем от кожуры и измельчаем в блендере. Добавляем бананы к смеси из овсянки и хорошо перемешиваем. Выкладываем массу на противень, заст... Ингредиенты: овсяные хлопья - 150 г, чернослив - 50 г, грецкие орехи - 30 г, бананы - 2 шт., лимонный сок - 1 ст.л.

Злаковый батончик мюсли Чтобы приготовить вкусные злаковые батончики потребуются овсяные хлопья. Можно брать любые, быстрого приготовления или нет не имеет большого значения. Высыпьте овсяные хлопья в большую удобную миску. Бананы необходимо почистить, мякоть раздавить толкушкой д... Ингредиенты: Овсяные хлопья - 200 гр, Яблоки - 2 шт., Бананы - 2 шт., Изюм - 80 гр, Грецкие орехи - 40 гр, Семечки подсолнечника - 100 гр

Энергетический батончик "с добрым утром!" за 5 минут в свч Смешиваем в широкой чаше для СВЧ все ингредиенты, кроме изюма Ставим в СВЧ на 2 минуты при мощности 800 ВТ Перемешиваем и еще на 2 минуты при такой же мощности Добавляем изюм, перемешиваем и еще 1 минуту Прямоугольную форму выложить пергаментом Выкладываем ... Ингредиенты: овсяные хлопья - 1 ст. с горкой, кокосовая стружка - 1 ст. л, семена тыквы - 1 ст. л, кунжут черный - 1 ст. л, кунжут белый - 1 ст. л, изюм - 2 ст. л, растительное масло - 2 ст. л, мед - 2 ст. л, для оформления, шоколад, кокосовая стружка