Шоколадная паста про фит

Время приготовления: 25 мин.

Ингредиенты

Орехи лесные - 200 г
Молоко (0,5% жира) - 250 г
Молоко (Сухое гранулированноe 0,8% жира) - 100 г
Какао-порошок (Горький 10-12% жира) - 70 г
Сахар (Стэвия - натуральный подсластитель) - 30 г
Ванильная эссенция - 5 г

Рецепт приготовления

Приготовим наши продукты.
Лесные орехи ставим в разогретую духовку 200 градусов на 10 минут.
Потом заливаем сухое молоко молоком 0,5%. Отставляем, пусть настоится.
Орехи протираем руками от шелухи.
Потом oрехи перетираем до жидкого состояния. В зависимости от мощности блендера, у мeня на турбо около 2 минут. И переливаем в небольшую кастрюлю.
Добавляем ванильную эссенцию и стэвию. Перемешать ложкой.
Настоянное молоко перемешиваем веничком, чтобы не было комков.
Выливаем молоко около 80% в ореховую массу и перемешиваем ложкой.
Потом добавляем какао и оставшееся молоко. Осторожно перемешиваем тщательно ложкой.
Вот и все дела. Наша здоровая "Нутелла" готова.
Перекладываем в удобную для нас посуду.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Источник

Похожие рецепты

Шоколадная паста про спортИнгредиенты: Орехи лесные - 200 г, Молоко (0,5% жира) - 250 г, Какао-порошок (Горький 10-12% жира) - 70 г, Сахар (Стэвия - натуральный заменитель сахара) - 10 г, Ванильная эссенция - 5 гПриготовим наши ингредиенты. Орехи ставим в разогретую духовку до 200 градусов на 10 минут. Протеиновый порошок заливаем молоком. Пусть настоится. Очищаем орехи от шелухи. Орехи перетираем до жидкого состояния. Займёт около 2 минут на турбо (в зависимости о...

Супер шоколадная паста для шоколадомановИнгредиенты: 6 ст. л какао, 6 ст. л сахара, 6 ст. л крахмала, 80 гр. сливочного масла, 160 мл. воды, 1 плитка черного шоколадаВ миске соединить какао,сахар и крахмал,все перемешать и добавить воды.хорошо перемешать.чтобы не было комочков. Поставить на плиту и на среднем огне нагреть до растворения сахара, затем добавить масло сливочное и плитку шоколада, все хорошо прогреть. посто...

Шоколадная паста мечта арлекинаИнгредиенты: для лапши: 40 г. темного какао, 200 мл. воды, 400 г. муки, 50 мл. раст. масла, 1/4 ч.л. хлопьев острого перца чили, 1 ст.л. сахара, щеп. соли, для соуса: 350 мл. сливок 30%, 50 мл. молока, 100 г. сыра пармезан, порезанного мелкими кусочками, 1 ст.л. сахара, щеп. перца чили, для карамельных яблок: 1 крупное кислое яблоко, 100 г. слив. масла, 2 пачки ванильного сахара, щеп. сахара, щеп. сухого перца чили, соль1. Для теста 2. Для начала согреем воду и растворим в ней какао.Добавить соль, сахар и перец чили. Остудить 3. Добавить раст. масло и хорошо перемешать. 4. Затем насыпать муку и хорошо вымесить в однородное тесто. 5. Обвернуть пищевой пленкой (или положить ...

Домашняя шоколадная паста намазка nutellaИнгредиенты: молоко - 1 л, сахар - 2 стакана, масло сливочное - 100 г, грецкие орехи - 100 г, мука - 75 г, какао-порошок - 3 ст.л.Хорошо измельчаем грецкие орехи. Муку обжариваем на сухой сковороде до розоватого цвета. Смешиваем сахар, какао и муку, добавляем горячее молоко и перемешиваем. Отправляем к массе грецкие орехи и сливочное масло. Отправляем массу на огонь и доводим до загус...