Шарлотка диетическая с яблоками

26 рецептов

Шарлотка диетическая с яблоками Дело в том, что мы снизим содержание таких продуктов как пшеничная мука, сахар. Смешаем их с более диетическими продуктами, а желтки вообще исключим из приготовления нашего пирога. Готовим рецепт шарлотки диетической с яблоками с фото. 1. Яблоки промываем и... Ингредиенты: Яичный белок 4 Штуки, Сахар 2 Ст. ложки, Фруктоза 1 Ст. ложка, Овсяные хлопья 0,5 Стакана, Пшеничная мука 0,5 Стакана, Сливочное масло 30 Грамм (для смазывания формы), Яблоки 3 Штуки, Манка 3-4 Ст. ложек (для обсыпки формы), Лимонный сок 1 Чайная ложка

Шарлотка диетическая Два яйца взбить с сахарозаменителем (можно использовать только белки, но тогда нужно будет 3 яйца минимум), добавить йогурт обезжиренный (у меня Quark creme Exquisa 0,2 % жирности). Смешать разрыхрытель с мукой из овсяных отрубей и пшеничных отрубей, добави... Ингредиенты: яйца куриные - 2 шт., йогурт обезжиренный - 1 стакан, заменитель сахара - 2 ст. л., овсяные отруби - 1 стакан, разрыхлитель - 1 ч. л., пшеничные отруби - 1 ст. л., корица молотая - 1 ч. л., яблоки зеленые - 3 шт.

Шарлотка диетическая с яблоками Аккуратно отделите два белка от желтков и перелейте в миску, туда же вбейте еще одно целое яйцо. Добавьте небольшое количество сахара. Также можно использовать заменитель сахара – несколько таблеток раскрошить и отправить к яйцам. Хорошенько взбейте яйца с ... Ингредиенты: 3 белка куриного яйца, 1 желток куриного яйца, 100 г пшеничной муки, 1 щепотка соли, 1 крупное яблоко, 1 ст. л. растительного масла, 1,5 ст. л. сахара.

Шарлотка по Дюкану 1. Итак, сначала отделяем белки от желтков. Белки убираем постоять в холодильнике. 2. К желткам добавляем заменитель сахара, взбиваем всё вместе. Теперь добавьте 1 столовую ложку кефира. 3. Сделаем замену муке. Для этого смешаем: овсяные отруби, сухое молок... Ингредиенты: Изолят 1 Ст. ложка, Клейковина 1 Ст. ложка, Кукурузный крахмал 2 Ст. ложки, Овсяные отруби 1 Ст. ложка, Сухое обезжиренное молоко 3 Ст. ложки, Яйца 3 Штуки, Разрыхлитель 1 Ст. ложка, Яблоки 3 Штуки, Кефир 1 Ст. ложка

Белковая шарлотка с бананом и яблоком Сырые куриные белки смешать с одним целым куриным яйцом. Добавить половину очищенного банана, ложку овсяной муки, растворенный в горячей воде сахарозаменитель. Массу переложить в блендер, взбить. Вылить смесь на сковороду с антипригарным покрытием, без масл... Ингредиенты: яичный белок - 5 шт., яйца - 1 шт., бананы - шт., яблоки - шт., мука овсяная - 1 ст.л., заменитель сахара - 6 таблеток, корица молотая

Диетическая яблочная шарлотка с медом на ржаной муке Смешать муку, размолотую овсяную крупу, мед, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ванилин, какао). Выложить порезанные яблоки в форму, залить п... Ингредиенты: Ржаная мука - стакана, Овсяная крупа - стакана, Яйцо куриное - 2 штуки, Гречишный мед - 3 чайные ложки, Кефир - 1 стакан, Разрыхлитель - 1 чайная ложка, Яблоко - 2 штуки, Корица - по вкусу

Шарлотка диетическая Яблоки вымоем, кожицу лучше почистить, но если кожица нежная – не нужно. Разрежем пополам и удалим сердцевину вместе с косточками. Тонко нарежем. Если вы опасаетесь, что яблоки быстро потемнеют, можете сбрызнуть соком лимона и перемешать. Далее приступим к ... Ингредиенты: 30 грамм хлопьев геркулеса, 3 яичных белка, 90 грамм яблок, 50 грамм белой муки, 50 грамм любого сахара, половина чайной ложки разрыхлителя

Шарлотка из хлопьев Для приготовления шарлотки использую хлопья рисовые и овсяные от ТМ "Мистраль"! Перемолоть хлопья на кофемолке. Желтки отделить от белков. Желтки добавить к муке из хлопьев. Туда же добавить сахар, разрыхлитель, корицу и кефир. Тщательно размешать... Ингредиенты: Яйцо куриное - 4 шт, Хлопья рисовые - 100 г, Хлопья овсяные - 100 г, Кефир - 200 мл, Сахар - 100 г, Корица - 1/2 ч. л., Яблоко - 1 шт, Разрыхлитель теста - 1 ч. л.

Диетическая шарлотка из геркулеса с яблоками Необходимые ингредиенты Первым делом овсяные хлопья заливаем кефиром Перемешиваем и оставляем хлопья набухать Аккуратно отделяем белки от желтков Добавляем столовую ложку лимонного сока и щепотку соли Взбиваем миксером 8-10 минут до состояния устойчивых пик... Ингредиенты: Кефир - 1 стак. (200 мл), Овсяные хлопья - 1 стак. (200 мл), Мука - 140 гр, Яичные белки - 3 шт., Яблоки - 400 гр, Мёд - 3 стол.л., Разрыхлитель - 1.5 чайн.л., Лимонный сок - 1 стол.л., Поваренная соль - 0.5 чайн.л., Молотая корица - 0.5 чайн.л., Ванилин - ...

Шарлотка с яблоками Нам потребуются вот эти ингредиенты. Берем форму для выпекания и либо выкладываем пергаментом, либо присыпаем панировкой. Яйцо взбиваем миксером, смешиваем с мукой и вливаем в форму. Тесто должно быть жидким. Укладываем яблочки, присыпаем творожком. Добавля... Ингредиенты: яблоки зеленые - 1 шт., яблоки голден - 1 шт., яйца куриные крупные - 1 шт., мука 1 сорт - 200 г, овсяная мука - 200 г, специи - по вкусу, творог 2% - 150 г