Диетическая шарлотка из геркулеса с яблоками

Диетическая шарлотка из геркулеса с яблоками Необходимые ингредиенты Первым делом овсяные хлопья заливаем кефиром Перемешиваем и оставляем хлопья набухать Аккуратно отделяем белки от желтков Добавляем столовую ложку лимонного сока и щепотку соли Взбиваем миксером 8-10 минут до состояния устойчивых пик... Ингредиенты: Кефир - 1 стак. (200 мл), Овсяные хлопья - 1 стак. (200 мл), Мука - 140 гр, Яичные белки - 3 шт., Яблоки - 400 гр, Мёд - 3 стол.л., Разрыхлитель - 1.5 чайн.л., Лимонный сок - 1 стол.л., Поваренная соль - 0.5 чайн.л., Молотая корица - 0.5 чайн.л., Ванилин - ...

Диетическая шарлотка Смешать муку хлопья, мед, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао). Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. ... Ингредиенты: Пшеничная мука - стакана, Геркулес - стакана, Яичный белок - 2 штуки, Яйцо куриное - 1 штука, Мед - 3 чайные ложки, Кефир - 1 стакан, Разрыхлитель - 1 чайная ложка, Яблоко - 6 штук

Диетическая шарлотка Такой замечательный пирог, как шарлотка, путем несложных манипуляций легко можно трансформировать в выпечку диетическую. Диетическая шарлотка готовится так же просто, как и традиционная, с той лишь разницей, что мы будем использовать не целые яйца, а только... Ингредиенты: Мука пшеничная в/с - 100 г, Геркулес - 60 г, Белки сырые - 7 шт., Яблоко - 180 г, Сахар - 100 г (или меньше), Корица - - по вкусу, Разрыхлитель - 1 ч.л.

Диетическая яблочная шарлотка на кефире Геркулес перемолоть в муку, добавить жидкий натуральный мёд, сырое куриное яйцо, белки. Влить кефир, приготовить блинное тесто. Дать тесту постоять до набухания хлопьев. Добавить разрыхлитель, ванилин из пакетика, молотую корицу, какао-порошок. Выложить ... Ингредиенты: яблоки - 6 шт., яичный белок - 2 шт., кефир - 1 стакан, мука - ½ стакана, геркулес - ½ стакана, яйца - 1 шт., мед - 3 ч.л., разрыхлитель - 1 ч.л.

Шарлотка диетическая Яблоки вымоем, кожицу лучше почистить, но если кожица нежная – не нужно. Разрежем пополам и удалим сердцевину вместе с косточками. Тонко нарежем. Если вы опасаетесь, что яблоки быстро потемнеют, можете сбрызнуть соком лимона и перемешать. Далее приступим к ... Ингредиенты: 30 грамм хлопьев геркулеса, 3 яичных белка, 90 грамм яблок, 50 грамм белой муки, 50 грамм любого сахара, половина чайной ложки разрыхлителя

Овсяная шарлотка с изюмом рецепт с фото Овсяная шарлотка с изюмом — еще один вариант вкусной диетической выпечки. В этом рецепте я использовала полезные овсяные хлопья вместо пшеничной муки и заменитель сахара вместо обычного сахара. Такую сладость можно кушать на завтрак или просто попить чай с ... Ингредиенты: Овсяные хлопья Геркулес (1 стак.), Кефир (1 ч.ложк), Мука пшеничная (3 ст.ложк), Яблоко (2 шт.), Заменитель сахара (по вкусу)