Омлет с цветной капустойВ цветной капусте находятся много макро- и микроэлементов и практически все витамины, необходимые человеческому организму, к тому же она не калорийна, да и сам омлет лучше обычной яичницы, поскольку сохраняет много полезных свойств яиц. Если Вы не знайте ка...Ингредиенты: Цветная капуста 500 Грамм, Сыр 100 Грамм, Яйцо 3 Штуки, Укроп 2 Чайных ложки (Мелко порезанный), Сметана 200 Грамм, Соль 2 Щепотки, Перец 1 Щепотка, Растительное масло 2 Чайных ложки
Цветная капуста "Нежная"Готовится такая капуста очень просто - достаточно ее немного отварить и обжарить в кляре! Подавайте такую капусту со сметаной, соусами, как самостоятельное блюдо или на гарнир к птице, мясу, рыбе. Цветную капусту разберите на соцветия, выложите в кастрюлю и...Ингредиенты: Цветная капуста 500 Грамм, Яйцо куриное 1-2 Штук, Мука 3 Ст. ложки, Подсолнечное масло 50 Миллилитров, Соль 0,5 Чайных ложки
Омлет с цветной капустой в духовкеДля приготовления омлета с цветной капустой в духовке нам понадобится немного соды (щепотка), чтобы сделать омлет более пышным и воздушным. Люблю добавлять в омлет укроп и петрушку измельченные (можете и сушеные травы добавить). Сама по себе капуста не соле...Ингредиенты: Капуста 400 Грамм, Яйцо 3 Штуки, Молоко 200 Миллилитров, Соль По вкусу, Сода 1 Щепотка, Зелень По вкусу
Цветная капуста с яйцом и сыромНадо нагреть воду в кастрюле, чтобы отварить цветную капусту. (Или приготовим ее на пару в мультиварке, пароварке или любым другим способом.) Как резать? Формат зависит от вкуса. Можно мелко накрошить, а можно на зонтики разделить кочанчик. Отправим в воду ...Ингредиенты: Цветная капуста - 250 гр, Яйца - 2 шт., Твёрдый сыр - 70 гр, Сметана - 2 стол.л., Болгарский перец - 50 гр, Морковь - 50 гр, Зелень - 1 стол.л., Соль - по вкусу, Специи сухие - по вкусу, Сливочное масло - 80 гр
Цветная капуста в духовке с яйцомПодготовить все продукты. Цветную капусту разобрать на соцветия. Большие соцветия порезать на несколько частей. Подсоленную воду довести до кипения и высыпать в нее капусту. Варить 15 минут на среднем огне. Высыпать капусту в дуршлаг и оставить на 5 минут. ...Ингредиенты: Цветная капуста - 300 гр, Куриные яйца - 2 шт., Молоко - 5 стол.л., Вода - 500 мл, Твёрдый сыр - 40 гр, Соль - по вкусу, Специи сухие - по вкусу
Цветная капуста с яйцом на сковородеПодготовить все продукты. Цветную капусту разделить на соцветия. Проварить их в подсоленной воде 7 минут. Откинуть капусту на дуршлаг и сполоснуть холодной водой. Перец сполоснуть водой, удалить семена и порезать мякоть брусочками. Обжарить перец на растите...Ингредиенты: Цветная капуста - 250 гр, Болгарский перец - 1 шт., Куриные яйца - 2 шт., Твёрдый сыр - 50 гр, Вода - 1 л, Сметана - 2 стол.л., Растительное масло - 3 стол.л., Соль - по вкусу, Специи сухие - по вкусу
Омлет с цветной капустой1. Цветную капусту разобрать на маленькие соцветия. Проварить в подсоленной воде примерно 10 минут. 2. Откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя вода. 3. К яйцам насыпать соль и взбить венчиком. 4. Налить к яйцам молоко и размешать до однородного состояния. ...Ингредиенты: Куриные яйца - 2 шт., Молоко - 100 мл, Цветная капуста - 200 гр, Растительное масло - 2 стол.л., Вода - 1 л, Соль - по вкусу
Вкусный омлет с цветной капустой и томатной пастой1. Цветную капусту моем, разделяем на соцветия, отвариваем в слегка подсоленной воде примерно 3 минуты с момента закипания. Выкладываем отварную капусту на дуршлаг, чтобы стекла жидкость. 2. Лист салата моем, очень мело рубим ножом. Перец чили режем колечка...Ингредиенты: Цветная капуста - 150 гр, Яйца - 2 шт., Молоко - 50 мл, Сливочное масло - 25 гр, Томатная паста - 10 гр, Салат-латук - 20 гр, Перец чили - 10 гр, Соль - по вкусу
Цветная капуста запеченная в духовке с твердым сыром и яйцомЧтобы его приготовить, нужно сначала помыть под проточной водой цветную капусту. Потом с помощью ножа разобрать ее на соцветия. Поставить кастрюльку с водой на плиту. Вскипятить, посолить немного и сварить в ней капусту. Если у вас есть свежий зеленый горош...Ингредиенты: Цветная капуста - 1.5 кг, Зелёный горошек (или кукуруза консервированная) - 200 гр, Твёрдый сыр - 150 гр, Яйца - 3 шт., Укроп - 30 гр, Петрушка - 30 гр, Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу, Растительное масло (для запекания) - 1 стол.л.
Жареная цветная капуста с яйцом на гарнирДля начала берём небольшую кастрюльку, доводим в ней до кипения слегка подсоленную воду. Опускаем в неё промытые соцветия цветной капусты и варим примерно 7-8 минут. После этого соцветия вынуть и просушить. Теперь нагреваем сковороду с маслом и обжариваем в...Ингредиенты: Цветная капуста - 1 шт., Панировочные сухари (или 150) - 100 гр, Яйца - 2 шт., Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Растительное масло - 4 стол.л.
