Рулеты из хека на овощной подушкеДля приготовления блюда необходимо подготовить рыбу. Для этого разморозьте тушки хека ТМ «Магуро» на нижней полке холодильника, ополосните холодной водой и просушите с помощью бумажных полотенец. Разрежьте тушки рыбок по брюшку, аккуратно раскро...Ингредиенты: хек ТМ «Магуро» - 1000 г, морковь - 2 шт., лук репчатый - 1 шт., чеснок - 3 зубчика, оливки без косточек - 50 г, томатный соус - 250 мл, перец болгарский - 1 шт., соль - 1 шт., перец свежемолотый смесь - по вкусу, оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., ли...
Хек в томатном соусеС томатным соусом рыба всегда хорошо сочетается. Томат – очень хороший консервант, в нем рыбу можно съесть и на второй, и на третий день после приготовления. 1. В первую очередь очищаем чеснок и лук. На четыре части разрезаем лук а после тоненькими ломтикам...Ингредиенты: пучок Петрушки 1 Штука, Хек 3 Штуки, Перец и соль - По вкусу, Репчатый лук 3 Штуки, Паста-томат 3 Ст. ложки, Морковь 2 Штуки, Растительное масло 30 Миллилитров, Чеснок 4 Зубчика
Паровой рулет с хеком и овощамиДелюсь с вами рецептом очень вкусного рулета, читайте и записывайте, как приготовить "Паровой рулет из хека с овощами". Даже если у вас нет пароварки, это не значит, что семья останется без вкусняшек, рулет можно приготовить просто в кастрюле с во...Ингредиенты: Хек 700 Грамм, Зеленый горошек 80 Грамм, Морковь 1 Штука (небольшая), Лук 1 Штука, Чеснок 1 Зубчик, Манная крупа 3 Ст. ложки, Яйцо 1 Штука, Соль По вкусу, Растительное масло 1-2 Ст. ложек
Хек с пряным сметанным соусомВ хеке костей почти нет, и поэтому, она отлично подходит к праздничному столу. Пряный сметанный соус превосходно дополняет жареную рыбу. 1. Размораживаем рыбу, очищаем ее от чешуи, затем мы выпотрошим внутренности и нарезаем кусочками, толщина которых прибл...Ингредиенты: Вино белое 40 Миллилитров, Хек 1,5 Килограмма, Кукурузная мука 3 Ст. ложки, Цветная капуста 600 Грамм, Перец и соль - По вкусу, Репчатый лук 2 Штуки, Растительного масла 30 Миллилитров, Чеснок 2 Зубчика, пучок Укропа 1 Штука, Лимон 1/2 Штуки, Базилик 1 Щепо...
Хек по-галисийскиХек по-галисийски — универсальное блюдо как для обеда, так и для ужина. Его достоинство в том, что это и гарнир и основное блюдо сразу. А еще оно невероятно полезно, так как готовится фактически на пару. Попробуйте, вы просто пальчики оближете! 1. Первым де...Ингредиенты: Хек 1 Килограмм (замороженный), Картофель 3 Штуки (крупный), Репчатый лук 2 Штуки, Стручковая фасоль 200 Грамм (замороженная), Горошек 150 Грамм (консервированный), Чеснок 3 Зубчика, Лимон 1/2 Штуки, Красный перец 2 Чайных ложки, Приправа 1 Ст. ложка (для р...
Отварной хекНа самом деле для приготовления такой рыбки можно обойтись филе, солью и перчиком. Все остальные ингредиенты нужны для создания "полноценного" ужина. Картофель — на гарнир. А 2/3 количества лаврушки, чеснок, масло и красный перчик — для ароматного...Ингредиенты: Хек 1 Штука (филе), Чеснок 3 Зубчика, Картофель 2 Штуки, Лавровый лист 3 Штуки, Красный молотый перец По вкусу (сладкий), Соль По вкусу, Перец молотый По вкусу (черный), Оливковое масло По вкусу
Хек с чеснокомПриправьте рыбу морской солью и черным перцем. Очистите и нарежьте чеснок очень тонкими ломтиками. Нагрейте тяжелую сковороду на сильном огне, добавьте оливковое масло. Положите рыбу в сковороду и жарьте 1–2 мин., а затем добавьте чеснок и жарьте еще 2 мин....Ингредиенты: оливковое масло, 2 зубчика чеснока, сок половины лимона, 3 веточки петрушки, оливковое масло, морская соль, свежемолотый черный перец
Хек из Ла-Гальеги (Merluza a la Gallega)В сковороде, сотейнике или широкой низкой кастрюле разогреть оливковое масло. Выложить мелко нарезанный чеснок и порезанный полукольцами лук. Обжаривать на медленном огне, до мягкости. Добавить паприку и продолжать готовить 2-3 минуты.. Колбаску чоризо поре...Ингредиенты: 50 мл оливкового масла, 2 средние луковицы, 6 долек чеснока, 1 колбаска чоризо, 2 чайные ложки паприки, 1 сладкий зеленый перец, 900 г картофеля, 85 мл белого сухого вина, 300 мл воды, 1 хек, соль, перец по вкусу
Хек в зеленом чесночном соусеЗубчики чеснока очистить и мелко порубить. Листья петрушки тщательно измельчить — из половины не слишком большого пучка должны получиться три полные столовые ложки зелени. Разогреть на сковороде на среднем огне четыре столовые ложки оливкового масла. Как то...Ингредиенты: Хек - 4 штуки, Чеснок - 3 зубчика, Рубленая петрушка - 3 столовые ложки, Свежий лавровый лист - 1 штука, Оливковое масло extra virgin - 4 столовые ложки
Скумбрия, хек и сельдь на грилеУ меня была размороженная селедка. Отрезала хвост, голову по хребту разрезала на две половинки и убрала кости. Получилось 2 филе. Для маринада филе селедки нам понадобится: соевый соус 2 ст. ложки, оливковое масло 2 ст. ложки, сок лимона 1 ст. ложку и зелен...Ингредиенты: Скумбрия (свежемороженая) - 1 шт, Сельдь (свежемороженая) - 1 шт, Хек (свежемороженая) - 1 шт, Соевый соус (Kikkoman) - 6 ст. л., Сок лимонный - 3 ст. л., Масло оливковое - 5 ст. л., Лук зеленый, Лук репчатый - 1 шт, Петрушка, Перец черный, Мед - 1 ч. л., Э...
